Як захистити малюка від застуд

Adoption
Date
  • 224 Переглядів
Коли дитина народжується, її організм ще не вміє протистояти вірусам і бактеріям. Як же забезпечити підтримку здоров'я малюку - читайте далі.
7809_rebenok.jpg (11.52 Kb)

Основне завдання - підтримувати імунітет, який служить природним бар'єром проти різних інфекцій.

Поки дитина зовсім маленька, постарайтеся якомога довше годувати її грудним молоком, хоча б півроку. Молоко матері - ідеальний фундамент для побудови стійкого імунітету.

Коли дитина буде в змозі харчуватися нарівні з дорослими, додавайте в її раціон якомога більше фруктів і овочів, якщо немає протипоказань й алергії. Намагайтеся не повторюватися: чергуйте крупи, наприклад, сьогодні гречка, завтра рис і так далі. Таким чином ви зможете підтримувати оптимальний баланс вітамінів.

Прогулянки на свіжому повітрі необхідні організму, яке росте. За статистикою, діти, з якими батьки гуляють не менше двох годин на день, хворіють значно рідше однолітків, які проводять більшу частину дня вдома. Крім того, ви можете поєднувати прогулянки з фізичними вправами.

Давайте дитині висипатися, адже здоровий сон допомагає організму відновлюватися і оновлюватися.

Не давайте дитині переохолоджуватися чи перегріватися. Залежно від віку дитини вибирайте відповідний одяг: немовлят одягайте трохи тепліше, ніж себе, тому що він лежить практично без руху, а ось хлопців, від двох років і далі, не потрібно занадто сильно утеплювати. Найкраще вибирати багатошаровий одяг, щоб при нагоді зняти теплу кофту і не дати дитині перегрітися.

Не допускайте, щоб повітря в дитячій кімнаті було занадто сухим. Придбайте спеціальний зволожувач і, крім усього іншого, стежте за температурою повітря: вона повинна бути не менше 25 градусів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: малюк, Новонароджений, здоров'я дитини


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

А в якому - найбільш хворобливі?

В якому місяці народжуються найздоровіші діти

Дитина | 23:25, 10.07.2019

А в якому - найбільш хворобливі?

Шість помилок батьків

Як не треба лікувати дитину антибіотиками

Дитина | 10:00, 10.07.2019

Шість помилок батьків

І ще багато проблем зі здоров'ям

Дефіцит сну у дитини провокує ожиріння

Дитина | 23:15, 09.07.2019

І ще багато проблем зі здоров'ям

Якщо немає інших симптомів, то викликати підвищення можуть ці хвороби

Три причини підвищеної температури у дитини

Дитина | 08:10, 07.07.2019

Якщо немає інших симптомів, то викликати підвищення можуть ці хвороби

Чому варто встановлювати обмеження у користуванні гаджетами?

Смартфони можуть викликати серйозні дитячі хвороби

Дитина | 00:30, 07.07.2019

Чому варто встановлювати обмеження у користуванні гаджетами?

На що звертати увагу батькам?

Перша зубна щітка малюка: як її правильно вибрати

Дитина | 17:00, 05.07.2019

На що звертати увагу батькам?

Невже це можна

Чому дитина стає шульгою

Дитина | 13:40, 05.07.2019

Невже це можна "запрограмувати"?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: