Як захистити малюка від застуд

Adoption
Date
  • 175 Переглядів
Коли дитина народжується, її організм ще не вміє протистояти вірусам і бактеріям. Як же забезпечити підтримку здоров'я малюку - читайте далі.
7809_rebenok.jpg (11.52 Kb)


Основне завдання - підтримувати імунітет, який служить природним бар'єром проти різних інфекцій.

Поки дитина зовсім маленька, постарайтеся якомога довше годувати її грудним молоком, хоча б півроку. Молоко матері - ідеальний фундамент для побудови стійкого імунітету.

Коли дитина буде в змозі харчуватися нарівні з дорослими, додавайте в її раціон якомога більше фруктів і овочів, якщо немає протипоказань й алергії. Намагайтеся не повторюватися: чергуйте крупи, наприклад, сьогодні гречка, завтра рис і так далі. Таким чином ви зможете підтримувати оптимальний баланс вітамінів.

Прогулянки на свіжому повітрі необхідні організму, яке росте. За статистикою, діти, з якими батьки гуляють не менше двох годин на день, хворіють значно рідше однолітків, які проводять більшу частину дня вдома. Крім того, ви можете поєднувати прогулянки з фізичними вправами.

Давайте дитині висипатися, адже здоровий сон допомагає організму відновлюватися і оновлюватися.

Не давайте дитині переохолоджуватися чи перегріватися. Залежно від віку дитини вибирайте відповідний одяг: немовлят одягайте трохи тепліше, ніж себе, тому що він лежить практично без руху, а ось хлопців, від двох років і далі, не потрібно занадто сильно утеплювати. Найкраще вибирати багатошаровий одяг, щоб при нагоді зняти теплу кофту і не дати дитині перегрітися.

Не допускайте, щоб повітря в дитячій кімнаті було занадто сухим. Придбайте спеціальний зволожувач і, крім усього іншого, стежте за температурою повітря: вона повинна бути не менше 25 градусів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: малюк, Новонароджений, здоров'я дитини


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені з Росії виявили, що навушники можуть призвести до зниження чутливості органів слуху у дітей і молодих людей.

Яку шкоду можуть завдати навушники дитині

Дитина | 15:30, 18.04.2019

Вчені з Росії виявили, що навушники можуть призвести до зниження чутливості органів слуху у дітей і молодих людей.

Вчені прийшли до висновку, що агресивна поведінка дітей залежить від гормонів і рівня емпатії.

Чому діти часто агресивно себе поводять

Дитина | 12:30, 18.04.2019

Вчені прийшли до висновку, що агресивна поведінка дітей залежить від гормонів і рівня емпатії.

Чому у дитини сиве волосся, причин може бути декілька, які саме - читайте у нашому матеріалі.

Чому у дитини сиві плями волосся

Дитина | 17:00, 17.04.2019

Чому у дитини сиве волосся, причин може бути декілька, які саме - читайте у нашому матеріалі.

Фахівці в області харчування з Малайзії розповіли, як можна привчити дитину до корисної їжі.

Як допомогти дітям полюбити овочі

Дитина | 15:30, 17.04.2019

Фахівці в області харчування з Малайзії розповіли, як можна привчити дитину до корисної їжі.

Психологи з США знайшли спосіб відучити дітей від фаст-фуду, який саме - читайте далі.

Як відучити дітей від шкідливої їжі

Дитина | 12:30, 17.04.2019

Психологи з США знайшли спосіб відучити дітей від фаст-фуду, який саме - читайте далі.

Наукові співробітники переконані, що денний сон не такий корисний для дітей, як про це говорять. У чому ж причина - читайте далі.

Чому денний сон шкідливий для дитини

Дитина | 17:00, 16.04.2019

Наукові співробітники переконані, що денний сон не такий корисний для дітей, як про це говорять. У чому ж причина - читайте далі.

Харчова алергія - це стан підвищеної чутливості організму до харчових продуктів. Детальніше про симптоми і лікування харчової алергії - читайте у мате

Харчова алергія у дитини: симптоми й лікування

Дитина | 14:00, 16.04.2019

Харчова алергія - це стан підвищеної чутливості організму до харчових продуктів. Детальніше про симптоми і лікування харчової алергії - читайте у матеріалі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: