Віддалена робота батьків позитивно впливає на дітей

Малюки батьків, які почали працювати з дому, щоночі додатково отримують 40 хвилин сну. До такого дивного висновку прийшли дослідники з Університету Фландерса в Австралії.

Діти тих татів і мамів, які працюють у віддаленому режимі, довше сплять ночами. Австралійські експерти проаналізували інформацію по більш ніж півтори тисячі американських малюків та їхніх батьків. У половини з цих немовлят відстежували тривалість і якість сну ще в кінці 2019 року, коли пандемія коронавируса не розпочалася. У інших оцінки проводилися в період з листопада по грудень 2020 року, коли пандемія була в самому розпалі. Підсумкові результати показали, що малюки з пандемічної групи спали, в середньому, на 40 хвилин більше ночами.

Команда вчених, чиї результати опубліковані журналом Sleep Medicine, Стверджує, що різниця пояснюється переходом батьків на віддалену роботу. Коли вони починали працювати з дому, то проводили більше часу зі своїми дітьми, а це сприяло більшої тривалості сну.

Автори дослідження стверджують, що для батьків буде корисним працювати з дому навіть після того, як найгірша частина пандемії закінчиться. Це піде на користь психологічному самопочуттю як батьків, так і дітей. Вчені використовували спеціальні трекери сну, а також запитальники для того, щоб спостерігати за якістю нічного відпочинку малюків і їх батьків. Навіть у старшій віковій групі діти після переходу батьків на віддалений режим спали вночі на 18 хвилин довше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна дитині капнути перекис водню, коли болить вушко?

Дитина | 00:30, 22.12.2025

Не можна просто так капати дитині перекис водню у вухо, коли воно болить, бо це може бути ознакою запалення (отиту), і перекис може подразнити тканини, погіршити стан або замаскувати серйозну інфекцію; використання перекису виправдане лише для розм'я

Коли віддавати дитину в садок: оптимальний вік

Дитина | 23:30, 21.12.2025

Оптимальний вік для відвідування дитячого садка — ближче до 3 років, оскільки дитина вже краще соціалізована, має розвинену мову та імунітет, а також починає прагнути спілкування з однолітками, хоча індивідуальний розвиток дитини та сімейні обставини

Соцмережі погіршують увагу дітей

Ігри та іграшки | 22:30, 21.12.2025

Соцмережі шкодять здатності дітей зосереджуватися — такого висновку дійшли дослідники Каролінського інституту у Швеції та Орегонського університету в США.

Чим зайняти дитину на зимових канікулах?

Дитина | 20:30, 21.12.2025

На зимові канікули дітей можна зайняти активним відпочинком (санки, ковзани, аквапарк, домашні олімпіади), творчими заняттями (майстер-класи з розпису пряників, малювання, ліплення), розвиваючими іграми (настільні, пазли), читанням, вивченням нових к

Як навчити дитину фінансової грамотності?

Дитина | 19:30, 21.12.2025

Дитина тримає в руках першу копійку, очі блищать від цікавості, а в голові вже крутяться ідеї, куди її витратити – на морозиво чи на іграшку, яка манить з вітрини. Цей момент, такий простий і щирий, стає початком великої подорожі у світ грошей, де ко

Чому небезпечно стрибати на батуті, особливо дітям?

Здоров'я | 00:30, 21.12.2025

Активний спосіб життя — запорука здоров'я для дорослих та дітей. Батут є ефективною і доступною розвагою, яка зможе зацікавити людей різних вікових категорій. Як виявилось, він шкідливий для здоров'я.

Як нестача сну впливає на успішність школярів?

Дитина | 22:30, 16.12.2025

Фахівці провели експеримент серед учнів Массачусетського технологічного інституту (MIT).