
Діти тих татів і мамів, які працюють у віддаленому режимі, довше сплять ночами. Австралійські експерти проаналізували інформацію по більш ніж півтори тисячі американських малюків та їхніх батьків. У половини з цих немовлят відстежували тривалість і якість сну ще в кінці 2019 року, коли пандемія коронавируса не розпочалася. У інших оцінки проводилися в період з листопада по грудень 2020 року, коли пандемія була в самому розпалі. Підсумкові результати показали, що малюки з пандемічної групи спали, в середньому, на 40 хвилин більше ночами.
Команда вчених, чиї результати опубліковані журналом Sleep Medicine, Стверджує, що різниця пояснюється переходом батьків на віддалену роботу. Коли вони починали працювати з дому, то проводили більше часу зі своїми дітьми, а це сприяло більшої тривалості сну.
Автори дослідження стверджують, що для батьків буде корисним працювати з дому навіть після того, як найгірша частина пандемії закінчиться. Це піде на користь психологічному самопочуттю як батьків, так і дітей. Вчені використовували спеціальні трекери сну, а також запитальники для того, щоб спостерігати за якістю нічного відпочинку малюків і їх батьків. Навіть у старшій віковій групі діти після переходу батьків на віддалений режим спали вночі на 18 хвилин довше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: робота, віддалена, батьки, діти
Цікаво також:
Новини по темі
Панічні атаки у дітей: поради лікаря
Дитина | 07:30, 20.01.2026
3 породи собак, які не варто заводити, якщо у домі є дитина
Здоров'я | 06:30, 20.01.2026
Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?
Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026
Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?
Психологія | 00:30, 20.01.2026
Як швидко допомогти дитині зі здуттям животика? (відео)
Немовля | 23:30, 19.01.2026
Навіщо привчати дитину допомагати батькам?
Виховання | 22:30, 19.01.2026
Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?
Немовля | 08:30, 19.01.2026