Якщо дитина перестала спати вдень

Adoption
Date
  • 891 Переглядів
Денний сон - потреба як дитини, так і мами (як би дивно це не звучало), адже саме в цей час мама може виконати хатні справи, або ж і сама поспати поряд з дитиною.

6205_13.jpg (27.73 Kb)


Скільки повинна спати дитина:

- від 1-го місяця до року дитина повинна спати тричі на день;
- від 12 до 18 місяців кількість денного сну можна зменшити до 2 разів;
- від 18 місяців до 4-5 років діти можуть спати 1 раз на день;
- у віці 5-6 років діти вже не повинні вдень спати.

Чим загрожує 2-річній дитині відмова від денного сну?
Батькам слід шукати причину відмови від денного сну. Це загрожує швидкою стомлюваністю дитини, відмовою від їжі, а в майбутньому - і психічними розладами. Якщо батькам не вдається повернути денний сон, то краще звернутися до дитячого психолога, який допоможе вирішити проблему.

З погляду дитячого психолога, "безсонний день" у віці 2-3 років небажаний. Що заважає засинати? Часто ми не розуміємо, що це наші ж дії. Простежте за вашою поведінкою з позиції, наприклад, вашої сусідки. Важливі такі моменти:

Час ранкового пробудження. Якщо дитина встає о 7-8 ранку, то до 13-14 години вона вже встигає побігати, погратися і втомитися. Якщо ж вона прокидається після 9 ранку, і при цьому у неї немає активних рухливих ігор до обіду, малюк просто не встигає втомитися до денного сну. Тоді важливо замислитися: як підготувати дитину до дитячого садка, якщо вона не вчиться вставати рано?

Ритуал відходу до сну: що робить дитина під час вкладання або замість? Можливо, перед сном у ліжку – єдиний час, коли мама і дитина розслаблено спілкуються разом. Як спілкуються в інший час?

Стан мами дитини під час укладання. Якщо мама спокійна, важливо відповісти на запитання: це буває тільки в момент укладання або в інший час теж? Якщо мама роздратована від того, що дитина погано вкладається спати, як це виражається? Якщо мама сердиться, дитина може бути неспокійною. При цьому вона може почуватись у небезпеці, тому і не засинає. Якщо це ваш варіант, то потрібно навчитися заспокоюватися. Навіть рахування до 10 іноді допомагає помітити, наскільки наш стан зчитується дитиною. Тут обман не вдасться. Дитина одразу відчує, ви вдаєте, що ви спокійні, чи дійсно спокійні.

Мотивувати дитину до денного сну можна спокійним спілкуванням перед сном, обіцянкою розваг одразу після сну, а перед сном всі розваги урочисто прибираються "відпочити". Можна також побувати з дитиною на прийомі у краніо-сакрального терапевта. Частіше після роботи з ним дитина спить спокійніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон, дитячий сон, скільки повинна спати дитина, денний сон


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

    Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

    Дитина | 21:30, 31.12.2025

    Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

    Новорічні свята можуть обернутися на несподівані проблеми зі здоров’ям через алергічні реакції на ялинку. Такий стан, відомий як “синдром новорічної я

    Як уникнути алергії на ялинку у дитини?

    Алергія | 01:20, 31.12.2025

    Новорічні свята можуть обернутися на несподівані проблеми зі здоров’ям через алергічні реакції на ялинку. Такий стан, відомий як “синдром новорічної ялинки”, стає справжньою перепоною на шляху до святкової атмосфери.

    Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. С

    Чому дівчата розвиваються швидше за хлопців?

    Дитина | 19:30, 29.12.2025

    Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. Сьогодні ми зануримося в цю тему, розбираючи, чому дівчата часто випереджають хлопців у ранньому віку

    Момент, коли можна вперше запропонувати банан немовляті, залежить від багатьох факторів, від віку до індивідуального розвитку, і саме про це ми погово

    Коли дитині можна давати їсти банан?

    Дитяче харчування | 07:30, 29.12.2025

    Момент, коли можна вперше запропонувати банан немовляті, залежить від багатьох факторів, від віку до індивідуального розвитку, і саме про це ми поговоримо детально, спираючись на свіжі рекомендації педіатрів.

    Близько 9-го тижня вагітності вуха малюка набувають форми, а до 18-го тижня слуховий апарат вже здатен реагувати на зовнішні подразники. Мама, яка спі

    Коли дитина починає чути після народження?

    Немовля | 06:30, 29.12.2025

    Близько 9-го тижня вагітності вуха малюка набувають форми, а до 18-го тижня слуховий апарат вже здатен реагувати на зовнішні подразники. Мама, яка співає колискову або розмовляє з ще ненародженою дитиною, насправді створює перші акустичні мости – сер

    Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки

    Яку найбільшу кількість дітей народила одна жінка за одні пологи?

    Пологи | 01:20, 29.12.2025

    Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки, що падають з неба в бурхливу ніч. Саме такою була реальність для Халіми Сіссе з Малі, яка в 2021 р

    Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідж

    Яка користь від читання для дітей?

    Розвиток дитини | 00:30, 29.12.2025

    Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідження показують, що регулярне читання з раннього віку стимулює мозок, ніби поливаючи насіння знань, я

    Коментарі до новини