Але вже на третій день життя немовляти, мама може дозволити собі 15-20 хвилин прогулянки на свіжому повітрі.
Тривалість прогулянки необхідно збільшувати поступово, наприклад, на 4 і 5 день гуляйте по 30 хвилин. До місячного віку слід постаратися зробити так, щоб дитина проводила на свіжому повітрі кілька годин. Прокинувся, погодували, гуляти, занесли, погодували, знову гуляти, і так далі.
Прогулянки не повинні стати самоціллю для батьків, якщо на вулиці несприятливі погодні умови, занадто жарко, холодно, дощ або вітер, тоді не варто виходити.
Чому ми виходимо на прогулянки? Теоретично, у дворі або в парку повітря чистіше, вологість оптимальна, а температура прийнятна. Але якщо всього цього немає, якщо поруч з вами дорога, так що під час прогулянки ви вдихаєте смог і пил, то навіщо так гуляти?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, дитяче здоров'я, поради, харчування, у дворі, або, в парку, повітря чистіше, вологість оптимальна, температура, прийнятна, тривалість прогулянки, необхідно збільшувати поступово, наприклад, на 4 і 5 день, гуляйте по 30 хвилин, до місячного віку
Цікаво також:
Новини по темі
Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини
Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026
Неочевидні помилки дорослих, що ранять дитячу психіку
Дитина | 21:30, 12.02.2026
Коли дитина каже «мені нудно»: що вона має на увазі насправді?
Дитина | 20:30, 12.02.2026
Коли «любов» стає тягарем: що видає батьків, які шкодять замість підтримки?
Сімейні справи | 19:30, 12.02.2026
Коли дитина не цінує старання дорослих: що з цим робити?
Дитина | 08:30, 12.02.2026
Коли діти конфліктують: що варто знати батькам?
Сімейні справи | 07:30, 12.02.2026
Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей
Алергія | 01:20, 12.02.2026