Як не зійти з розуму, якщо немовля «переплутало» день і ніч

Якщо немовля не спить вночі, а вдень спокійно спить, це означає, що його режим «перекинувся». Для відновлення режиму дня новонародженого скористайтеся наступними порадами.

1. Днем більше розмовляйте з малюком голосно і доброзичливо. Разом з тим вночі поводьтеся вкрай спокійно, недозволено грати з малюком, голосно розмовляти, кричати. Зауваження в гарячці «коли ти заспокоїшся!» тільки погіршить ситуацію. Мама і тато повинні стати для малюка втіленням умиротворення і спокою.

2. Перед укладанням малюка на ніч, переконайтеся, що він ситий, памперс сухий, в кімнаті свіжий і вологе повітря, а Ви самі уособлення спокою, і у Вас досить сил для доведення процесу укладання до кінця, без будь-чиєї допомоги. Якщо малюка мучать газики, або ріжуться зубки, прийміть необхідні заходи (м'який масаж, змазування ясен).

3. Кожен раз, перед укладанням малюка, проводите певні дії у вигляді ритуалу. Можливо так: купання у ванній, вечеря, погасіть світло, заспівайте колискову. Якщо малюк плаче, коли Ви гасите світло, використовуйте дитячий світильник, що розсіює світло, але малюк повинен усвідомити, що, не дивлячись на його плач, світло буде погашене.

4. Під час привчання дитини спати вночі, а це, як правило, займає три доби, постарайтеся не заміняти малюкові постільну білизну, навколишні його іграшки, свій одяг, оскільки це може заволодіти увагою крихти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити батькам, якщо дитина їх не слухає?

Дитина | 00:30, 14.01.2026

Часто батькам здається, що дитина їх не чує. Буває, що навіть після п’яти повторень дитина може ігнорувати вимоги батьків, а починає слухати лише тоді, коли до неї підвищують голос чи навіть кричать. Що робити, аби не зриватися на дітей?

Чому дитину висипає після шоколаду?

Дитяче харчування | 20:30, 13.01.2026

Дитину висипає після шоколаду найчастіше не від самого какао, а від інших компонентів у складі, таких як молоко, горіхи, соя, ароматизатори чи консерваннти, що викликає істинну алергію, або від надлишку цукру та швидких вуглеводів, які стимулюють зап

Чи можна дітям пити м'ятний чай?

Дитяче харчування | 19:30, 13.01.2026

Дітям можна давати м'ятний чай, але з певними обмеженнями: не раніше 3-5 років, у невеликих кількостях, і краще після консультації з педіатром, оскільки він має заспокійливу дію і може посилювати симптоми при низькому тиску або печії, а також є можли

Медики назвали вітамін, який знижує ризик ГРВІ у дітей

Хвороби | 08:30, 13.01.2026

Вчені з Університету Овідія в Констанці (Румунія) з'ясували, що вітамін D може знижувати ризик ГРВІ.

Як вилікувати переляк у малюка?

Дитина | 06:30, 12.01.2026

У маленьких дітей дуже нестабільний емоційний фон. Тому їхня психіка часто страждає від різних подразників. Навіть зовсім нешкідливі дії або предмети можуть викликати переляк у дитини. Його наслідки можуть бути доволі серйозними. Батьки повинні вміти

Як і чим промити дитині ніс при нежиті?

Дитина | 01:20, 12.01.2026

Дитина не може нормально спати, їсти, вона стає примхливою і неспокійною. Педіатр призначає дитині лікування нежиті, до якого входить і промивання носа, але не всі батьки знають, чим і як промити ніс дитині. Цю процедуру важливо провести правильно, а

Як привчити дитину засинати самостійно?

Дитина | 07:30, 11.01.2026

Педіатри радять відучувати дитину від заколисування з 6-8 місяців. На користь цього є кілька аргументів.