Як не зійти з розуму, якщо немовля «переплутало» день і ніч

Якщо немовля не спить вночі, а вдень спокійно спить, це означає, що його режим «перекинувся». Для відновлення режиму дня новонародженого скористайтеся наступними порадами.

1. Днем більше розмовляйте з малюком голосно і доброзичливо. Разом з тим вночі поводьтеся вкрай спокійно, недозволено грати з малюком, голосно розмовляти, кричати. Зауваження в гарячці «коли ти заспокоїшся!» тільки погіршить ситуацію. Мама і тато повинні стати для малюка втіленням умиротворення і спокою.

2. Перед укладанням малюка на ніч, переконайтеся, що він ситий, памперс сухий, в кімнаті свіжий і вологе повітря, а Ви самі уособлення спокою, і у Вас досить сил для доведення процесу укладання до кінця, без будь-чиєї допомоги. Якщо малюка мучать газики, або ріжуться зубки, прийміть необхідні заходи (м'який масаж, змазування ясен).

3. Кожен раз, перед укладанням малюка, проводите певні дії у вигляді ритуалу. Можливо так: купання у ванній, вечеря, погасіть світло, заспівайте колискову. Якщо малюк плаче, коли Ви гасите світло, використовуйте дитячий світильник, що розсіює світло, але малюк повинен усвідомити, що, не дивлячись на його плач, світло буде погашене.

4. Під час привчання дитини спати вночі, а це, як правило, займає три доби, постарайтеся не заміняти малюкові постільну білизну, навколишні його іграшки, свій одяг, оскільки це може заволодіти увагою крихти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?

Імунітет | 08:30, 24.03.2026

З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп

10 причин не давати смартфон в руки дітям до 12 років

Дитина | 07:30, 24.03.2026

В епоху технологій проблема залежності дітей від гаджетів стає як ніколи гострою. Багато хто, напевно, не раз спостерігав картину, коли батьки пхають дитині в руки смартфон, щоб від неї «відпочити». «Ось тобі, малюче, мультики, і відчепися від батькі

Як вберегти дитину від падіння з вікна?

Дитина | 08:30, 23.03.2026

Статистика дитячого травматизму свідчить про те, що з усіх нещасних випадків, які можуть трапитися з дітьми, 25% припадає на випадіння з вікон. В зоні ризику діти до 3-х років, оскільки малечі складно пояснити, в чому полягає небезпека відкритих віко

Які рослини обрати для дитячої кімнати?

Дитина | 07:30, 23.03.2026

Новонароджена дитина проводить велику частину дня в своїй дитячій кімнаті, і рослини в ній необхідні для створення здорового середовища. Більшість батьків, готуючи дитячу кімнату до появи дитини, вибирають натуральне покриття для підлоги, безпечні лі

Вчені назвали причину коліків у немовлят

Немовля | 06:30, 23.03.2026

Вченим нарешті вдалося виявити причину коліків у дітей – проблеми, яка стає причиною безсонних ночей протягом декількох місяців. Коліками страждають не всі діти, але особливо “везучі” батьки мучаться місяців з трьох і до півроку (а то і більше).

Що робити, якщо дитину вкусила собака?

Дитина | 01:20, 23.03.2026

Є чотири основні чинники, які впливають на те, що собака кидається на людину, зокрема на дитину.