Як не зійти з розуму, якщо немовля «переплутало» день і ніч

Якщо немовля не спить вночі, а вдень спокійно спить, це означає, що його режим «перекинувся». Для відновлення режиму дня новонародженого скористайтеся наступними порадами.

1. Днем більше розмовляйте з малюком голосно і доброзичливо. Разом з тим вночі поводьтеся вкрай спокійно, недозволено грати з малюком, голосно розмовляти, кричати. Зауваження в гарячці «коли ти заспокоїшся!» тільки погіршить ситуацію. Мама і тато повинні стати для малюка втіленням умиротворення і спокою.

2. Перед укладанням малюка на ніч, переконайтеся, що він ситий, памперс сухий, в кімнаті свіжий і вологе повітря, а Ви самі уособлення спокою, і у Вас досить сил для доведення процесу укладання до кінця, без будь-чиєї допомоги. Якщо малюка мучать газики, або ріжуться зубки, прийміть необхідні заходи (м'який масаж, змазування ясен).

3. Кожен раз, перед укладанням малюка, проводите певні дії у вигляді ритуалу. Можливо так: купання у ванній, вечеря, погасіть світло, заспівайте колискову. Якщо малюк плаче, коли Ви гасите світло, використовуйте дитячий світильник, що розсіює світло, але малюк повинен усвідомити, що, не дивлячись на його плач, світло буде погашене.

4. Під час привчання дитини спати вночі, а це, як правило, займає три доби, постарайтеся не заміняти малюкові постільну білизну, навколишні його іграшки, свій одяг, оскільки це може заволодіти увагою крихти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо жарознижувальні не знижують температуру у дитини?

Дитина | 00:30, 25.01.2026

Коли дитина хворіє та підвищується температура, батьки часто перш за все дають жарознижувальне. Але що робити, якщо ліки не допомагають? Це може бути тривожним сигналом, але важливо діяти спокійно та правильно.

Як захистити дитину від булінгу з боку вчителя?

Школярі | 23:30, 24.01.2026

Булінг у школі асоціюється здебільшого з конфліктами між учнями. Проте проблема значно серйозніша, коли джерелом психологічного тиску стає сам учитель. Така ситуація може мати тривалий негативний вплив на дитину, її самооцінку та бажання навчатися.

Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?

Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026

Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає солодкий смак як «корисний» і безпечний.

Основи міцного імунітету дитини

Імунітет | 08:30, 24.01.2026

Імунна система дитини формується поступово і потребує щоденної підтримки. Від звичних побутових речей до стилю життя родини — усе має значення.

Чому вірус грипу стає особливо небезпечним для дитячого організму?

Хвороби | 23:30, 23.01.2026

Дитячий організм значно вразливіший до грипу, ніж дорослий. Це не перебільшення: вірус може спричинити серйозні ускладнення, які розвиваються швидко та інколи непомітно для батьків.

Чому підлітки насправді ведуть себе агресивно?

Дитина | 22:30, 23.01.2026

У підлітковому віці агресія часто стає способом заявити про себе або захистити власні межі. Різкі слова, протестні дії чи замкненість нерідко є реакцією на внутрішні переживання, які складно пояснити словами.

Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини

Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026

Коли дитину карають фізично, вона не засвоює, чому її поведінка була неправильною. Вона засвоює інше: дорослий може завдати болю. Це створює модель уникнення, а не усвідомленої поведінки. Дитина буде коритися через страх, а не через розуміння наслідк