Чому не треба говорити дитині «перестань плакати»

Якщо у вас є дитина, ви регулярно чуєте, як вона плаче – це щось таке, чого не вдається уникнути навіть кавалерам ордена «За ідеальні сімейні фотографії в інстаграмі». І ви, напевно, час від часу вимовляєте цю фразу: «Перестань плакати!» Вона зазвичай є реакцією на гучність плачу або на його причину, яка здається дорослим дурницями, що не варті уваги. Але наказом перестати плакати ви не тільки не припините істерику, але ще й відштовхнете від себе дитину, яка потребує підтримки.

Чим погана фраза «перестань плакати»?

Ніхто вас не засуджує – ми іноді говоримо ці слова. Важко весь час бути відкритим до діалогу, справлятися з емоціями і терпіти рев, що зашкалює. Але штука в тому, що кажучи «перестань плакати», ми відкидаємо почуття дитини і таким чином ускладнюємо роботу. У тому сенсі, що батьківство, вирощене на різких словах і грубості, у довгостроковій перспективі відгукнеться на нас тим, що діти виростуть емоційними невмійками (типу таких, яких багато серед наших друзів і нас самих, вирощених у радянській системі заборон і наказів).

Вимовляючи фразу «перестань плакати», ми говоримо дитині, що сльози – це неприйнятна реакція на подію, що її засмутила. Тоді як насправді ця реакція і є найбільш природною.

Чому ж він плаче замість пояснити, що з ним відбувається?

Коли діти не вміють говорити, вони дійсно плачуть для того, щоб привернути увагу до своїх потреб. У міру зростання дитина починає плакати рідше, тому що деякі речі вона до батьків вже може донести - вона може сказати, що їй хочеться пити, що в неї засвербіла спина, що їй незручно в цій шапці. Але емоції поки що описати не в змозі, тому великі (у масштабах її всесвіту) події викликають сильний відгук.

Конструкція людини передбачає, що з віком вона зовсім перестане плакати. Так що тримайте це в умі: чим старша дитина, тим вищий її емоційний інтелект, ширший словниковий запас і різноманітні інструменти, за допомогою яких він може подолати ті чи інші емоції.

А зараз, коли вона плаче, необхідно якнайчастіше підставляти плече та жилет для сліз. І саме так ви навчите дитину регулювати емоції та розуміти їх.

Але якщо ми не навчимо дітей зупинятися, вони ж весь час будуть нити або кричати!

Слухайте, крик це не жахливо. Смуток та розчарування за своєю суттю не є якимись неправильними емоціями. Так що якщо ми весь час заборонятимемо дитині їх відчувати і/або плакати, ми надамо їй ведмежу послугу.

Але згодом ми можемо навчити дитину справлятися з емоціями, а не витісняти їх. Ми можемо пояснити, що голосно кричати, тупотіти ногами і кидатися речами, відчуваючи напад гніву, зовсім не обов'язково. Але ми не повинні вчити їх, що плакати заборонено.

Так само, як малюк вчиться ходити або говорити, він вчиться і контролювати себе. Просто уявіть, скільки всього переживає одна маленька людина, прориваючись крізь нетрі цього життя. Взагалі, все це дуже непросто.

Окей, що тоді казати замість «перестань плакати»?

Почнемо з того, що закріпимо матеріал – діти потребують того, щоб їх слухали, чули та приймали. Їм потрібна наша безперечна підтримка. Саме вона вчить їх бути сильними та вміти долати фрустарцію максимально спокійними способами.

Але підтримка – це, зрозуміло, не лише нескінченне батьківське терпіння, яке диктує нам нескінченно слухати плач, а й конструктивні слова. Ось що можна сказати дитині, яка заплакала:

- Все нормально. Можеш поплакати, якщо хочеш.

- Розкажеш мені, що тебе так засмутило?

- Можеш бути один, якщо не хочеш зараз зі мною говорити. Але якщо що – я поряд.

- Ти маєш рацію, це неприємно/нечесно/сумно.

- Тобі сумно/ти засмучений/ти розчарований/ти образився.

- Так, тобі зараз тяжко.

- Розумію тебе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

Дитина | 13:46, 15.07.2026

Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

Дитина | 22:39, 12.07.2026

Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

Дитина | 08:27, 11.07.2026

Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.

Педіатр назвала небезпечні симптоми у дітей, які не можна ігнорувати

Дитина | 09:39, 10.07.2026

Батьки часто хвилюються через нежить, кашель чи підвищену температуру. Однак існують симптоми, які лікарі називають “червоними прапорцями”. Саме вони можуть сигналізувати про небезпечний стан, що потребує невідкладної медичної допомоги.

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

Дитина | 14:31, 07.07.2026

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн

Як правильно купати однорічну дитину

Дитина | 12:46, 06.07.2026

Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

Дітям до двох років не варто давати смартфони й планшети - нове дослідження

Дитина | 16:24, 05.07.2026

Діти віком до двох років не повинні мати навмисного екранного часу, адже це може бути пов’язано з ризиками для розвитку, здоров’я та якості життя. До такого висновку дійшли автори масштабного огляду міжнародних досліджень.