Дитина спить на підлозі замість ліжка. Що про це кажуть експерти?

Розповідаємо, чому це відбувається і як повернути дитину до ліжка.

Іноді маленькі діти відмовляються спати у своєму ліжечку або хоча б на дивані і сплять на підлозі. Позбутися цієї звички не допомагає ніщо — ні вмовляння, ні заколисування, ні перекладання на ліжко. Що це? Форма протесту? Якась особливість? Чи дитині справді так зручно? Психологи розповіли у чому справа.

Тоддлери можуть спати на підлозі, якщо надто рано змінили ліжечко-колиску на звичайне дитяче ліжко, тобто до трьох років. Також це відбувається, якщо їм незрозуміло, на що чекають від них батьки, або якщо вони не впевнені, що можуть заснути самі.

Коли тоддлери вперше вчаться заспокоювати себе самі, розвиток цієї навички може зайняти якийсь час без допомоги батьків. Якщо дитина відмовляється від сну або починає поводитися активніше перед сном, то знадобиться ще більше часу, перш ніж вона навчиться заспокоюватися.

Що ж робити?

Психологи пропонують використовувати систему заохочень або просто наполегливо продовжувати повертати дитину в ліжко.

Також ви можете відстежити, о котрій годині ночами ваша дитина засинає насправді, і встановити новий час для сну відповідно до її природних циклів. Після того, як кілька ночей поспіль вдасться укласти дитину спати за новим пізнім режимом, можна спробувати повернути колишній час укладання, поступово зрушуючи годину ікс на 5 хвилин, потім на 15 хвилин і так далі.

Деякі фахівці кажуть, що денний сон необхідний до 5-6 років, аж до першого класу.

Тоддлери відчувають синдром упущеної вигоди (стан, при якому людина боїться пропустити цікаву подію або якусь можливість, хоче залишатися в курсі справ знайомих, що зазвичай асоціюється з соцмережами) так само, як і дорослі. І вони часом не хочуть переставати розважатися перед сном. Тоддлер тільки вчаться заспокоювати себе сам, і це може провокувати занепокоєння і дискомфорт під час укладання. Регулярний режим сну допомагає своєю передбачуваністю знизити тривожність у дитини.

Ось такі пояснення та рішення пропонують фахівці, але зрештою вирішувати вам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У школах з'явиться кнопка для повідомлення про булінг

Навчання | 07:40, 15.10.2025

Наразі мова йде лише про школи міста Львова.

Чому підлітки стали все частіше страждати від розладу харчової поведінки?

Здоров'я | 00:30, 15.10.2025

Близько 5% підлітків страждають на розлади харчової поведінки, при цьому, найчастіше це стосується дівчаток і молодих жінок віком від 12 до 27 років. Ця проблема потребує уваги батьків та спеціалістів.

Як соцмережі змінюють психіку дітей і підлітків?

Дитина | 14:50, 14.10.2025

Соцмережі приваблюють свободою, розмаїттям контенту й можливістю миттєвого зв’язку. Але за яскравими картинками часто ховаються небезпечні механізми впливу.

Мамо, я – гей: що треба знати батькам про сексуальну орієнтацію підлітків?

Психологія | 12:10, 14.10.2025

Орієнтація — це не один вчинок і не разовий експеримент. Це стійкий, тривалий патерн емоційного та/або сексуального потягу. Вона визначається не тільки тим, що колись сталося, а передусім — ким ви цікавитесь постійно, з ким уявляєте стосунки, до кого

Як не кричати на дитину: поради для батьків

Сімейні справи | 11:20, 14.10.2025

Кожен з нас час від часу відчуває, що емоції беруть гору. Іноді здається, що крик — єдиний вихід. А іноді ми просто зриваємося від безсилля. Але є способи зупинити крик ще до того, як він вирветься, і зберегти спокійний контакт з дитиною.

Чому важливо хвалити дітей у будь-якому віці і як робити це правильно?

Виховання | 10:30, 14.10.2025

Малюка ми хвалимо автоматично: за перший крок, за намальоване сонце з кривими промінцями, за зав’язаний бантик. Але варто дитині стати школярем — і ситуація змінюється. Похвала зводиться до оцінок у щоденнику чи грамот на стіні. Звичні до підтримки м

Як пояснити дитині, чому добре говорити правду?

Дитина | 09:30, 14.10.2025

Батьки часто замислюються: «Як виховати дитину так, щоб вона завжди говорила правду?» або «Що робити, якщо дитина збрехала?». Відповіді на ці питання лежать у щоденних дрібницях: у тому, як ми самі виконуємо обіцянки, реагуємо на помилки й пояснюємо