Яка їжа є найкращою для 1-річної дитини?

Adoption
Date
  • 1119 Переглядів
Годування 1-річної дитини може бути складним, оскільки кількість їжі, яку вона буде їсти, її переваги щодо текстури їжі та вибір їжі будуть змінюватися з кожним днем у міру її розвитку.

7115_5298_one_max.jpg (28.71 Kb)




Найкращі продукти харчування для 1-річної дитини зосереджуються на основних групах харчування та включають пальчикові продукти та продукти яскравих кольорів і текстур. Найкраща дієта для дитини також уникає оброблених продуктів, таких як печиво та чіпси, натомість фокусується на цільних продуктах, таких як свіжі органічні продукти та цільні зерна.

Основні групи харчування
Дотримуйтеся продуктів з чотирьох основних груп харчування. Ці страви слід подавати порціями, які підходять для дитини віком від 12 до 24 місяців. Подавайте їжу з чотирьох основних груп: білки, молоко, фрукти, овочі та зернові. Годуйте одну порцію молока і дві порції фруктів або овочів за один прийом їжі. Порція молока для 1-річної дитини становить ½ склянки рідкого молока. Порція фруктів і овочів становить 1/4 склянки соку, фруктів або овочів.

Крім того, дайте одну порцію м’яса та одну порцію зерна на прийом їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: річна дитина, один рік, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, дитини, продукти, харчування, річної, фруктів, молока, порцію, овочів, основних


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Кожен підйом у дитячий садок чи школу перетворюється на тортури? Давайте дізнаємося, як легко розбудити дитину вранці і перетворити початок нового дня

Як легко розбудити дитину вранці?

Дитина | 09:30, 19.07.2024

Кожен підйом у дитячий садок чи школу перетворюється на тортури? Давайте дізнаємося, як легко розбудити дитину вранці і перетворити початок нового дня на заряд позитивних емоцій.

Мотивом дитячої агресії може стати занижена самооцінка. Коли дитина невпевнена в собі, вона сприймає навколишній світ як агресора, який тільки і норов

Причина дитячої агресії: занижена самооцінка

Дитина | 08:30, 19.07.2024

Мотивом дитячої агресії може стати занижена самооцінка. Коли дитина невпевнена в собі, вона сприймає навколишній світ як агресора, який тільки і норовить його образити.

Дуже часто батьки прагнуть виховати дитину «за образом і своєю подобою», тобто для таких батьків це не просто дитина, а дитина — проект.

Чому не можна виховувати «зручну дитину»?

Виховання | 01:20, 19.07.2024

Дуже часто батьки прагнуть виховати дитину «за образом і своєю подобою», тобто для таких батьків це не просто дитина, а дитина — проект.

Навіть коли дитина зовсім маленька, потрібно вчити її висловлювати бажання та потреби хоча б словонаслідуванням.

Розвивайте емоційний інтелект у дитини

Розвиток дитини | 14:50, 18.07.2024

Навіть коли дитина зовсім маленька, потрібно вчити її висловлювати бажання та потреби хоча б словонаслідуванням.

Діти не бачать перспективи. В одному з експериментів, що проводився в інституті Дурама, Англія, дітям різного віку пропонувалося намалювати картинку ч

Те, що діти знають, набагато важливіше за те, що вони бачать

Дитина | 12:10, 18.07.2024

Діти не бачать перспективи. В одному з експериментів, що проводився в інституті Дурама, Англія, дітям різного віку пропонувалося намалювати картинку чашки, що стояла перед їхніми очима.

Іноді батьки зриваються, коли дитяча поведінка стає дуже дратівливою. Найчастіше у таких випадках ігнорування працює краще.

Чому батькам не варто звертати увагу на дрібниці у поведінці дітей?

Виховання | 10:30, 18.07.2024

Іноді батьки зриваються, коли дитяча поведінка стає дуже дратівливою. Найчастіше у таких випадках ігнорування працює краще.

Вважається, що для дитини однаково шкідливі надлишок і нестача материнської любові: чи це так насправді?

Якими мають бути стосунки дитини з мамою?

Мама | 09:30, 18.07.2024

Вважається, що для дитини однаково шкідливі надлишок і нестача материнської любові: чи це так насправді?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: