Чому дитина не хоче спати вдень?

Adoption
Date
  • 1261 Переглядів
Навіщо спати, якщо можна піти на дитячий майданчик або пограти? Діти від року до трьох так прагнуть більше дізнатися про навколишній світ, що не хочуть втрачати ні хвилини. Саме тому багато хто з них не люблять спати вдень.

30_5.jpg (19.74 Kb)


Дитина може противитися денному сну, якщо вона не входить в усталений розпорядок дня або якщо малюк дуже втомився або перехвилювався, наприклад, через святкування дня народження або через поїздку. У кожної дитини свої потреби уві сні. Як правило, діти спочатку сплять вдень два рази, а потім, з 18 місяців, тільки один. Не переживайте, якщо ваша дитина спить два рази вдень і після настання цього віку. Приблизно 25% дітей перестають спати вдень починаючи з трьох років, а близько 50% - з чотирьох. Решта 25% продовжують спати вдень після 5 років.

Як вирішити проблему з денним сном

Встановіть режим денного сну і придумайте пов'язаний з ним особливий ритуал. Коли ваша дитина перейде від двох денних снів до одного, намагайтеся укладати її відразу після обіду. У цьому випадку дитина буде знати, що як тільки вона пообідає, треба буде трохи відпочити. Для ритуалу денного сну можна використовувати той же, що і для вечірнього ритуалу, наприклад, почитати книгу або лягти разом з дитиною і обійняти її.

Ви можете придумати особливі ритуали, які передуватимуть сну. Не завжди легко дотримуватися певного графіка вдень, особливо коли ви постійно в русі. Але якщо вам вдасться встановити такий режим, це позитивно позначиться на дитині. Доведено, що діти, які сплять вдень, веселіші за тих, які вдень не сплять.

Коли дитина більше не потребуватиме постійного денного сну, можна просто влаштовувати тиху годину. Це також важливо, оскільки за цей час можна відпочити і відновити сили. Не дивуйтеся, якщо через місяці після скасування денного сну дитина знову попросить вас вкласти її вдень, особливо це може статися, коли вона почне ходити в дитячий сад або на якісь цікаві, але виснажливі заняття (наприклад, в спортивну секцію).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон, денний сон, дитина не спить, дитина


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Чи замислювалися ви коли-небудь над тим, що слово «повага» — це всього лише абстракція, яку дитина не розуміє? Чи, можливо, ми, дорослі, самі часом не

    Чому діти не виявляють до вас поваги?

    Дитина | 00:30, 19.01.2026

    Чи замислювалися ви коли-небудь над тим, що слово «повага» — це всього лише абстракція, яку дитина не розуміє? Чи, можливо, ми, дорослі, самі часом не до кінця усвідомлюємо, чого саме вимагаємо? Чому діти нібито не виявляють поваги та що насправді за

    Відучити значно важче, ніж привчити. Вже зараз лікарі наголошують на фактичній ломці у дітей із вираженою цифровою залежністю. Дитяча лікарка-невролог

    Як ґаджети впливають на розвиток нервової системи дитини?

    Розвиток дитини | 21:30, 18.01.2026

    Відучити значно важче, ніж привчити. Вже зараз лікарі наголошують на фактичній ломці у дітей із вираженою цифровою залежністю. Дитяча лікарка-неврологиня Ольга Топоркова розповіла в одному зі своїх відео, як використання ґаджетів дітьми впливає на ро

    Замість розпачу важливо зрозуміти: така поведінка є не ознакою байдужості чи лінощів, а сигналом, що потрібно змінити підхід. Рішенням може стати розв

    Що робити, якщо дитина не фокусує увагу на предметі?

    Дитина | 20:30, 18.01.2026

    Замість розпачу важливо зрозуміти: така поведінка є не ознакою байдужості чи лінощів, а сигналом, що потрібно змінити підхід. Рішенням може стати розвиток навички, яка називається «комунікативною діяльністю». Про це розповіла педіатриня Marissa Penny

    У сучасному світі, де турбота про дитину дедалі частіше асоціюється з намаганням зробити її життя максимально комфортним, багато батьків потрапляють у

    Як батьківська поблажливість шкодить дітям?

    Сімейні справи | 19:30, 18.01.2026

    У сучасному світі, де турбота про дитину дедалі частіше асоціюється з намаганням зробити її життя максимально комфортним, багато батьків потрапляють у пастку поблажливого виховання. Здається, що любов — це потурання всім бажанням, уникнення «ні» та с

    Чимало сучасних батьків живуть з постійним тиском — бути турботливими, послідовними, терплячими, і все це — без втоми чи збоїв. Але що, як справжній к

    "Секретний рецепт" виховання дітей

    Виховання | 08:30, 18.01.2026

    Чимало сучасних батьків живуть з постійним тиском — бути турботливими, послідовними, терплячими, і все це — без втоми чи збоїв. Але що, як справжній ключ до глибокого зв’язку з дитиною — не в черговому підручнику з дитячої психології, а в умінні дурк

    Невже підвищений тон автоматично робить вас «поганим» батьком або матір’ю? На це запитання спробувала відповісти клінічна психологиня Emily Edlynn.

    Цікава правда про батьків, які звикли кричати на своїх дітей

    Сімейні справи | 07:30, 18.01.2026

    Невже підвищений тон автоматично робить вас «поганим» батьком або матір’ю? На це запитання спробувала відповісти клінічна психологиня Emily Edlynn.

    Це природне явище, яке зумовлене не сексуальністю у дорослому розумінні, а пізнанням свого тіла та реакцій організму. Діти досліджують себе, відкриваю

    Дитяча мастурбація: як батькам правильно реагувати?

    Секс | 06:30, 18.01.2026

    Це природне явище, яке зумовлене не сексуальністю у дорослому розумінні, а пізнанням свого тіла та реакцій організму. Діти досліджують себе, відкривають нові відчуття, вчаться заспокоюватися та отримувати задоволення без будь-якого сексуального підте

    Коментарі до новини