Чому дитина не хоче спати вдень?

Adoption
Date
  • 1530 Переглядів
Навіщо спати, якщо можна піти на дитячий майданчик або пограти? Діти від року до трьох так прагнуть більше дізнатися про навколишній світ, що не хочуть втрачати ні хвилини. Саме тому багато хто з них не люблять спати вдень.

30_5.jpg (19.74 Kb)


Дитина може противитися денному сну, якщо вона не входить в усталений розпорядок дня або якщо малюк дуже втомився або перехвилювався, наприклад, через святкування дня народження або через поїздку. У кожної дитини свої потреби уві сні. Як правило, діти спочатку сплять вдень два рази, а потім, з 18 місяців, тільки один. Не переживайте, якщо ваша дитина спить два рази вдень і після настання цього віку. Приблизно 25% дітей перестають спати вдень починаючи з трьох років, а близько 50% - з чотирьох. Решта 25% продовжують спати вдень після 5 років.

Як вирішити проблему з денним сном

Встановіть режим денного сну і придумайте пов'язаний з ним особливий ритуал. Коли ваша дитина перейде від двох денних снів до одного, намагайтеся укладати її відразу після обіду. У цьому випадку дитина буде знати, що як тільки вона пообідає, треба буде трохи відпочити. Для ритуалу денного сну можна використовувати той же, що і для вечірнього ритуалу, наприклад, почитати книгу або лягти разом з дитиною і обійняти її.

Ви можете придумати особливі ритуали, які передуватимуть сну. Не завжди легко дотримуватися певного графіка вдень, особливо коли ви постійно в русі. Але якщо вам вдасться встановити такий режим, це позитивно позначиться на дитині. Доведено, що діти, які сплять вдень, веселіші за тих, які вдень не сплять.

Коли дитина більше не потребуватиме постійного денного сну, можна просто влаштовувати тиху годину. Це також важливо, оскільки за цей час можна відпочити і відновити сили. Не дивуйтеся, якщо через місяці після скасування денного сну дитина знову попросить вас вкласти її вдень, особливо це може статися, коли вона почне ходити в дитячий сад або на якісь цікаві, але виснажливі заняття (наприклад, в спортивну секцію).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон, денний сон, дитина не спить, дитина


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою бре

    Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

    Дитина | 06:30, 29.06.2026

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років.

    Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

    Дитина | 01:20, 29.06.2026

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звуко

    Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?

    Дитина | 00:30, 29.06.2026

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звукове тло. У дорослих мозок навчився фільтрувати ці шуми за допомогою механізму селективного уваги. Про

    Істерики у три роки — це не ознака поганого виховання, а здоровий етап формування особистості та відокремлення свого «Я» від мами.

    Криза 3-х років або перша сепарація: як реагувати на дитячі відмови?

    Дитина | 06:30, 28.06.2026

    Істерики у три роки — це не ознака поганого виховання, а здоровий етап формування особистості та відокремлення свого «Я» від мами.

    Мозок немовляти налаштований на живий людський голос та міміку, а не на статичні картинки чи інтерактивні іграшки.

    Розвиток мовлення до року: як побутовий діалог з дитиною замінює їй дорогі розвиваючі картки?

    Дитина | 01:20, 28.06.2026

    Мозок немовляти налаштований на живий людський голос та міміку, а не на статичні картинки чи інтерактивні іграшки.

    Дозволити дитині їсти самостійно з перших днів прикорму — це інвестиція у здоровий харчовий інтерес без примусу та блендерів.

    Перший прикорм: чому педіатри все частіше обирають самоприкорм (BLW) замість пюре?

    Дитяче харчування | 00:30, 28.06.2026

    Дозволити дитині їсти самостійно з перших днів прикорму — це інвестиція у здоровий харчовий інтерес без примусу та блендерів.

    Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

    Чому вітамін D потрібен дитині навіть влітку і як уникнути передозування?

    Дитина | 08:30, 27.06.2026

    Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

    Коментарі до новини