Діти товстіють від знежиреного молока - вчені

У дитини набагато більше шансів отримати зайву вагу, сидячи на молоці безпосередньо з пониженим вмістом у ньому жиру, ніж на цілісному, кажуть дієтологи із США.

Дослідники виявили, що у дітей 2-х років, які п'ють регулярно знежирене молоко, шанси погладшати вище на 57 відсотків, ніж у їхніх однолітків, які споживають незбиране молоко. Батьки 11 тисяч дітей в ході дослідження повідомили, молоко якої саме жирності вони дають власним дітям.

Через 2 роки стало вже відомо, що молоко малій жирності не дає можливості якісно контролювати вагу, а крім того сприяє набору зайвих кілограмів.

Дитина, на думку вчених, випивши знежиреного молока, себе ситим не відчуває. А цільний напій дарує малятам почуття задоволення і утримує дитину від поїдання продуктів, що є дійсно не корисними.

Фахівці не рекомендують і зовсім батькам купувати для дітей знежирені продукти - хоча б років до 5. Внаслідок знежирення знижується поживна цінність будь-якої їжі.

Читайте також: Як правильно вибрати молоко для дитини

За інформацією Департаменту охорони здоров'я, діточки віком до трьох років повинні в день споживати склянку молока, щоб денна норма кальцію була покрита.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Підлітки з бідних сімей частіше вагітніють, ніж їхні багаті однолітки

Дитина | 10:30, 12.10.2025

Дівчата з соціально незахищених сімей мають значно вищі шанси завагітніти до 20 років, ніж їхні ровесниці з більш забезпечених родин.

Якщо у дитини з'являється сиве волосся: що робити?

Здоров'я | 08:30, 12.10.2025

Вчені виявляють зв’язок між появою сивого волосся та станом серцево-судинної, ендокринної й імунної систем.

Коли батькам починати розмову з дочкою про місячні?

Дитина | 06:20, 12.10.2025

Сімейний психолог і сексолог Ольга Гома відповіла на найпоширеніші запитання батьків про статеве виховання, зокрема, про початок менструації.

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Як впоратися зі втомою у школяра: поради психолога

Дитина | 11:20, 10.10.2025

Втома у школярів – часта проблема через сучасні шкільні навантаження. Уроки, контрольні, домашні завдання та гуртки виснажують дитину не лише фізично, а й емоційно. Як допомогти малечі залишатися активною? Для вас поради психологів.

В якому віці можна запідозрити аутизм у дитини?

Патологія | 17:09, 09.10.2025

Діагностика аутизму часто починається з раннього втручання. Аутистичний спектр може бути ідентифікований дуже рано, але офіційно діагноз зазвичай ставиться не раніше, ніж дитині виповнюється три роки. До цього віку, ми можемо давати можливість батька

Чи можливо вилікувати ангіну у дитини народними методами?

Хвороби | 09:30, 09.10.2025

Ангіна — це неприємне захворювання, яке може суттєво ускладнити повсякденне життя. Проте, деякі народні методи можуть допомогти полегшити симптоми та сприяти швидшому одужанню. Ангіна часто супроводжується болями у горлі, високою температурою та зага