3 поради, як забрати у дитини гаджет без сліз і істерик

Перший крок до спокійного вимкнення гаджетів – зрозуміти, чому дітям так важко припинити дивитись мультики.

Уявіть, що ви передивляєтеся цікавий футбольний матч, аж раптом вимикають світло. Під час цікавого перегляду фільма або мультика всі люди (не лише діти) знаходяться ніби в іншому світі. В цей час нам добре, ми не хочемо робити нічого іншого. Це тому, що наш мозок виробляє дофамін, гормон, який полегшує стрес та біль. Коли екран вимикається, рівень цього гормону різко падає, це можна порівняти з відчуттям болю. Саме в цей момент і починається істерика у дитини.

Вона надає три поради, як це зробити:

Приєднайтесь до дітей
Коли ви вирішили, що сеанс мультиків підійшов до кінця, знайдіть хвилинку, щоб присісти разом з дитиною, подивіться її програму або гру, в яку вона грає.

Поставте питання
Деяких дітлахів достатньо запитати: "Що ти дивишся?". Дехто потребує більш чітких питань, наприклад: "На якому ти зараз рівні?" або "Хто це такий смішний там позаду?"

Діти люблять, коли батьки цікавляться їхнім світом. Якщо дитина сильно занурена у мультик і не підтримує бесіду – не зупиняйтесь. Залиштесь з нею ще на декілька хвилин та поставте інші питання.

Збудуйте "місток" до реальності
Коли дитина починає відповідати на питання, це означає, що вона вийшла зі свого віртуального потоку, рівень дофаміну вже не впаде так різко. Тепер це час обговорити майбутні події, наприклад, що вже час їсти чи купатися.

Дітей може навіть потішити увага батьків й вони з задоволенням самостійно вимкнуть планшет чи телевізор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині стати самостійною?

Розвиток дитини | 08:30, 04.11.2025

Самостійність починає формуватися у віці півтора-двох років, коли маленька людина починає пізнавати навколишній світ. Завдання батьків – заохочувати розвиток самостійності.

Чому не можна ігнорувати плач немовляти?

Немовля | 06:30, 04.11.2025

Плач — це єдиний спосіб, яким дитина може сказати, що їй потрібна допомога: голод, біль, холод чи страх.

Що таке енурез і як допомогти дитині подолати цю проблему?

Дитина | 23:30, 03.11.2025

Енурез може бути варіантом норми як один із етапів формування рефлексу сечовипускання – так званий моносимптомний енурез. А може бути наслідком певних вроджених патологій (аномалії сечових шляхів, товстої кишки та спинного мозку), емоційних потрясінь

Як лікувати кашель у немовлят?

Немовля | 21:30, 03.11.2025

Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

ГРВІ у новонародженого: що обов'язково треба знати батькам?

Немовля | 20:30, 03.11.2025

Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк легше переніс осінньо-зимові спалахи.

15 ознак, що немовля хоче спати

Немовля | 19:30, 02.11.2025

Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня Морін Ахманн.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.