
Пам'ятаймо, що правильне харчування, тривалий сон та прогулянки на свіжому повітрі - запорука здоров'я вашого малюка.
Лікарі переконують, що малюки до 6 місяців захищені від хвороб імуноглобулінами, які вони отримали під час внутрішньоутробного розвитку. Вироблення власних клітин-захисників у дитячому організмі починається тільки в 6-7 років, а закінчується до періоду статевого дозрівання, тому в цей період діти більш сприйнятливі до інфекцій.
Медики кажуть, якщо дитина хворіє на ГРВІ частіше 6 разів на рік, застуди проходять довго або з ускладненнями, потрібно проконсультуватися із лікарем-імунологом. Стрес, неправильне харчування, гіповітаміноз, хронічні захворювання знижують дитячий імунітет. Лікарі рекомендують дітям методи підвищення імунітету - корекція харчування, загартовування, вживання полівітамінних препаратів. А от прийом імуностимулюючих засобів необхідний тільки дітям з імунодефіцитом, підтвердженим аналізами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Науковці поділилися таємницею щасливого життя
Також у раціоні дитини обов’язково повинні бути овочі, фрукти, соки, кисломолочні продукти, м’ясо (курка, яловичина, кролик, індичка), яйця, супи на нежирних і овочевих бульйонах, каші. Сон дитини повинен тривати не менше 10 годин. Перед сном небажані гри на комп’ютері, перегляд телевізора, прослуховування голосної музики, щоб сон був спокійним і глибоким.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, здоров'я, хвороби, профілактика, інфекції, застуда, віруси, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку
Дитина | 08:47, 28.07.2026
Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки
Дитина | 12:03, 25.07.2026
Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно
Дитина | 22:28, 22.07.2026
Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння
Дитина | 22:14, 20.07.2026
Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля
Дитина | 13:46, 15.07.2026
Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку
Дитина | 22:39, 12.07.2026
Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей
Дитина | 08:27, 11.07.2026