Маленькі гурмани: що робити, коли дитина не хоче їсти?

Adoption
Date
  • 4695 Переглядів
Причини поганого апетиту в дітей можуть бути фізіологічні (захворювання, ріжуться зубки, одноманітний раціон), психологічні (конфлікти в родині, образа на маму. вихід мами на роботу). Що ж робити, аби покращити апетит свого маляти, як змінити цю ситуацію?





Американський педіатр У. Сірс наводить цікаві факти про дитяче харчування у своїй роботі «Ваш малюк від народження до двох років». насамперед, він говорить про те, що якщо дорослі будують свій раціон по днях (балансують корисні речовини в добу), то малюки - по тижнях. Цілком природно, якщо дитина нині налягає на фрукти, завтра - на овочі, а післязавтра - на м'ясо. Тому раціон харчування вашого карапуза повинен бути барвистим.

Щоб збільшити апетит малюка, треба дотримуватися таких правил:

1. Підготувати малюка до частого маминому відсутності;

2. Внести різноманітність в дитяче меню;

3. Пропонувати прохолодні страви в жарку погоду;

4. Не примушувати їсти.

5. Дитині краще розділяти трапезу з усією родиною, гуртом їсти - цікавіше для дитини. В неї у той момент може покарщитися апетит.

За матеріалами "RAUT.RU".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: апетит, харчування, дитина


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

На приготування картопляної запіканки для великої сім’ї нам знадобиться менш як година і три прості кроки. Підготуємо овочі, відправимо в духовку разо

Запіканка з молодою картоплею і сосисками

Харчування | 14:00, 29.05.2025

На приготування картопляної запіканки для великої сім’ї нам знадобиться менш як година і три прості кроки. Підготуємо овочі, відправимо в духовку разом із сосисками, а потім додамо секретний інгредієнт — і запіканка з молодою картоплею і сосисками го

На дитячій тарілці точно нічого не залишиться!

Вареники з курятиною для дітей — рецепт

Харчування | 13:00, 29.05.2025

На дитячій тарілці точно нічого не залишиться!

Далеко не весь зефір можна назвати корисним. Експерти попереджають: деякі види цього продукту можуть бути навіть небезпечними для здоров’я.

Який зефір є дуже шкідливим?

Харчування | 14:50, 28.05.2025

Далеко не весь зефір можна назвати корисним. Експерти попереджають: деякі види цього продукту можуть бути навіть небезпечними для здоров’я.

Пропонуємо вам рецепт салату, який поєднує в собі ніжне куряче філе, соковиті яблука, свіжий шпинат та ароматну макову олію.

Салат з куркою і яблуками

Харчування | 14:00, 28.05.2025

Пропонуємо вам рецепт салату, який поєднує в собі ніжне куряче філе, соковиті яблука, свіжий шпинат та ароматну макову олію.

Спробуймо приготувати справді королівський десерт від герцогині Сассекської Меган Маркл. Своїм улюбленим рецептом медово-лимонного торта герцогиня под

Готуємо медово-лимонний торт за рецептом Меган Маркл

Харчування | 13:00, 28.05.2025

Спробуймо приготувати справді королівський десерт від герцогині Сассекської Меган Маркл. Своїм улюбленим рецептом медово-лимонного торта герцогиня поділилася у своєму шоу для Netflix.

Ділимось з вами рецептом синабонів, але з несподіваним поворотом – готуватимемо їх у вафельниці.

Готуємо сінабони, але у вафельниці

Харчування | 14:00, 26.05.2025

Ділимось з вами рецептом синабонів, але з несподіваним поворотом – готуватимемо їх у вафельниці.

Солений оселедець, соковиті шматочки шашлику або консервовані грибочки будуть ще смачніші з пікантним додатком – маринованою цибулею. Вона надає страв

Ідеально до шашлика і оселедця: як замаринувати цибулю, щоб вона не гірчила?

Харчування | 13:00, 26.05.2025

Солений оселедець, соковиті шматочки шашлику або консервовані грибочки будуть ще смачніші з пікантним додатком – маринованою цибулею. Вона надає стравам яскравості та робить їх смак дуже виразним.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: