Які продукти варто їсти жителям великих міст

Adoption
Date
  • 347 Переглядів
Детально про це у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

1468529206_produkty-povyshayuschie-gemoglobin-v-krovi-top-10.jpg (143.23 Kb)

Медики впевнені, основа злагодженої роботи організму - правильно підібраний комплекс вітамінів. Жителі великих міст обов'язково повинні приймати вітаміни групи B. Це зменшить всі негативні наслідки впливу забрудненого повітря на організм.

До речі, вітаміни в таблетках не врятують тебе від шкідливого ​​середовища, а ось певні продукти харчування, відмінно впораються з цим завданням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 міфів про харчування, у які не варто вірити

Продукти з високим вмістом вітамінами групи B: волоські горіхи, банани, мигдаль, авокадо, кеш'ю, томати, гарбуз, шпинат, спаржа, нут, арахіс, зелений горошок, м'ясо, риба, яйця і оливкове масло. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, продукти, вітаміни, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Кілька корисних порад, які пригодяться молодій матусі. Повідомляє сайт Наша мама.

Коли варто вводити броколі в дитячий прикорм

Дитина | 20:20, 26.06.2017

Кілька корисних порад, які пригодяться молодій матусі. Повідомляє сайт Наша мама.

Про це у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим корисна черешня для дітей

Дитина | 08:00, 26.06.2017

Про це у нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Батькам варто це знати. Повідомляє сайт Наша мама.

5 порад, щоб зменшити споживання цукру в дитячому раціоні

Дитина | 08:00, 24.06.2017

Батькам варто це знати. Повідомляє сайт Наша мама.

Включіть його у раціон малюка і переконайтесь самі! Повідомляє сайт Наша мама.

Який продукт допоможе дитині вчитись на відмінно

Дитина | 19:50, 23.06.2017

Включіть його у раціон малюка і переконайтесь самі! Повідомляє сайт Наша мама.

Дізнайтесь, чи можна давати дитині смажене. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим небезпечна смажена їжа для малюка

Дитина | 21:20, 22.06.2017

Дізнайтесь, чи можна давати дитині смажене. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька важливих настанов. Повідомляє сайт Наша мама.

Як відучити дитину від солодкої залежності

Дитина | 19:50, 22.06.2017

Кілька важливих настанов. Повідомляє сайт Наша мама.

Ось які правила рекомендує до дотримання відомий педіатр. Повідомляє сайт Наша мама.

5 правил дитячого прикорму від Комаровського

Дитина | 10:00, 21.06.2017

Ось які правила рекомендує до дотримання відомий педіатр. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: