1. Люди з гастритом, виразкою, панкреатитом повинні уникати кислотних соків, тому що їх споживання може дратувати шлунок.
2. Через високий вміст цукру виноградний сік не рекомендується для людей з діабетом. Безсумнівно, регулярне споживання принаймні склянки свіжовичавленого фруктового або овочевого соку в день приносить задоволення, гарний настрій і довгострокові переваги для організму.
3. Соки цитрусових не підходять для людей з чутливими зубами, тому що вони викликають ерозію емалі. Це одна з основних причин чутливих зубів.
4. Рекомендується пити соки через годину - півтори після їжі, особливо правило працює у відношенні солодких фруктових соків. В іншому випадку може виникнути здуття шлунку і метеоризм через ферментації солодких фруктів в шлунку і кишечнику.
5. Сік грейпфрута небезпечний для поєднання з великою групою лікарських засобів. Майте на увазі, приймаючи навіть найбезпечніші на перший погляд ліки, адже грейпфрут підсилює дію ліків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: соки, свіжовичавлені соки, вітаміни, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Солодкі деруни з моркви і яблук без яєць і цукру
Харчування | 13:00, 07.05.2024
Британське пісочне печиво з прянощами — неймовірні ласощі
Харчування | 14:00, 06.05.2024
Картопля карбонара — як приготувати сімейну вечерю за 30 хвилин?
Харчування | 13:00, 06.05.2024
Чи всі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?
Дитяче харчування | 01:30, 06.05.2024
Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?
Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024
Помідори з сиром і часником по-новому
Харчування | 14:00, 05.05.2024
Тертий пиріг — простий рецепт
Харчування | 13:00, 05.05.2024