ТОП-5 продуктів, які замінять ліки

Adoption
Date
  • 253 Переглядів
Представляємо вам продукти, які мають лікувальну властивість.
3019_losos.jpg (37.24 Kb)


1. Какао. Какао-боби - основний інгредієнт шоколаду і солодких молочних напоїв - містить ряд з'єднань, які викликають підвищення запасу енергії.

2. Шпинат. Щоб підвищити собі настрій, потрібно з'їсти багато шпинату. Він містить велику дозу магнію, який допомагає зняти стрес і позбутися від головного болю і нервозності.

3. Лосось. жирна кислота Омега-3, це основне багатство лосося, яке робить його навіть краще, ніж багато ліків, що стимулюють мозкову діяльність. Така кислота реально може зробити вас розумнішим, при цьому ви не отримаєте побічних ефектів, які точно будуть, якщо застосовувати хімічні стимулятори. А якщо ви не любите лосося, те ж саме можна отримати з сардин або деяких інших видів риби.

4. Індичка. Як і в іншому м'ясі птиці, в індичці багато триптофану. Це щось на зразок хімічної сполуки серотоніну, який, як відомо, викликає задоволення і гарний настрій.

5. Мускатний горіх. Якщо прийняти величезну дозу цієї прянощі, запросто можна вилікувати діарею. Правда, через кілька годин ви зловите не дуже приємні зміни свідомості. Саме тому не варто експериментувати з мускатним горіхом. Але його лікарський ефект, який впливає на стан шлунково-кишкового тракту, цілком доведений.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: продукти, корисні продукти, здоров'я, вплив на організм


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Багато людей не поспішають відмовлятися від сигарет. Вони вважають, що куріння перешкоджає набору зайвої ваги. Однак американські вчені з'ясували: кур

Як пов'язане між собою неправильне харчування й куріння?

Харчування | 08:00, 20.05.2018

Багато людей не поспішають відмовлятися від сигарет. Вони вважають, що куріння перешкоджає набору зайвої ваги. Однак американські вчені з'ясували: куріння не тільки не допомагає підтримувати вагу в нормі, але і змушує людину вживати більш калорійні п

Здорове харчування захищає від маразму в старшому віці і омолоджує мозок більш ніж на 6 місяців. До такого приємного висновку прийшли голландські вчен

Здорове харчування корисне для пам'яті

Харчування | 07:00, 20.05.2018

Здорове харчування захищає від маразму в старшому віці і омолоджує мозок більш ніж на 6 місяців. До такого приємного висновку прийшли голландські вчені з "Erasmus University" в Роттердамі.

Салати в яких багато вітамінів, до того ж, вони не нашкодять фігурі.

Дієтичні овочеві салати

Харчування | 06:20, 20.05.2018

Салати в яких багато вітамінів, до того ж, вони не нашкодять фігурі.

Прості монодні, щоб покращити травлення.

Монодні на гречці та кефірі

Харчування | 07:00, 19.05.2018

Прості монодні, щоб покращити травлення.

Згідно з новим дослідженням, опублікованим в Американському журналі профілактичної медицини, люди, які сильно п'ють в молодості, мають більш високий р

Який зв'язок між алкоголем та вагою?

Харчування | 06:20, 19.05.2018

Згідно з новим дослідженням, опублікованим в Американському журналі профілактичної медицини, люди, які сильно п'ють в молодості, мають більш високий ризик отримати зайву вагу і мати надмірну вагу або ожиріння, коли вони старіють.

Харчові волокна необхідні для правильної роботи кишечника, оптимального всмоктування корисних речовин і виведення шкідливих.

Чому корисна клітковина стає шкідливою?

Харчування | 07:00, 18.05.2018

Харчові волокна необхідні для правильної роботи кишечника, оптимального всмоктування корисних речовин і виведення шкідливих.

Сира морква дуже корисна для схуднення, так стверджують дієтологи.

Чому морква корисна для схуднення?

Харчування | 06:20, 18.05.2018

Сира морква дуже корисна для схуднення, так стверджують дієтологи.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: