У дослідженні взяли участь 5293 дорослих людини. Фахівці проаналізували дані про шкідливі звички і харчові пристрасті добровольців. Дослідження показало, що курці їли менше, ніж ті, хто не курив. Але калорійність страв в раціоні курців виявилася значно вищою. В середньому, ті люди, які курять вживали на 200 калорій вдень більше в порівнянні з некурящими учасниками.
Типова страва добровольців, які курили щодня, містила близько 202 калорій на 100 грам, тих, хто ніколи не курив, - 179 калорій на 100 грамів, учасників, які курили не щодня, - 189 калорій на 100 грамів, а людей, які кинули курити , - 184 калорії на 100 грамів. Крім того, в раціоні курців було менше фруктів і овочів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, куріння, дослідження, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
6 продуктів харчування, на яких ніколи не можна економити
Харчування | 08:30, 18.03.2024
Дітям до року: Кому ще не можна їсти мандарини?
Харчування | 01:20, 18.03.2024
Банош з грибами і шкварками: рецепт ситної страви для всієї родини
Харчування | 14:00, 17.03.2024
Пухкі булочки з сирною начинкою, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 17.03.2024
6 продуктів, які допомагають схуднути
Дієта для мами | 01:20, 17.03.2024
Овочевий суп з сирними кльоцками
Харчування | 14:00, 16.03.2024
Картопляні булочки на сухих дріжджах
Харчування | 13:00, 16.03.2024