Щоденна жменя горіхів буде тримати тіло у формі

Adoption
Date
  • 769 Переглядів
Вчені з Америки радять вживати горіхи маленькими порціями, але регулярно.
8304_gorihi.jpg (36.82 Kb)


Як давно вже виявилося, в горіхах дуже багато корисних властивостей і щоденне вживання даного продукту допоможе вам зберегти фігуру або, навпаки, скинути пару зайвих кілограмів.

Крім цього, горіхи здатні поліпшити серцево-судинну систему.

Академіки провели дослідження, в якому взяло участь 126 тисяч людей, відразу відзначимо, що вони не мали будь-яких хронічних захворювань. За підсумком, вони кожен день їли невелику кількість горіхів - приблизно 30 грамів, але кожен день і в кінці експерименту багато схудли, а деякі стрункі учасники зберегли свою фігуру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: горіхи, Схуднення, фігура, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Кухонна моль може прекрасно жити в закупорених герметичних банках: вона легко переносить недолік кисню. Тому в першу чергу треба уважно оглянути купле

Як позбутися від харчової молі

Харчування | 07:00, 19.04.2019

Кухонна моль може прекрасно жити в закупорених герметичних банках: вона легко переносить недолік кисню. Тому в першу чергу треба уважно оглянути куплені крупи і сухофрукти.

Продукти, які корисні для організму, а ще й наділяють людину енергією.

ТОП-3 корисних продукти, які зроблять вас бадьорим

Харчування | 07:00, 18.04.2019

Продукти, які корисні для організму, а ще й наділяють людину енергією.

Фахівці в області харчування з Малайзії розповіли, як можна привчити дитину до корисної їжі.

Як допомогти дітям полюбити овочі

Дитина | 15:30, 17.04.2019

Фахівці в області харчування з Малайзії розповіли, як можна привчити дитину до корисної їжі.

Психологи з США знайшли спосіб відучити дітей від фаст-фуду, який саме - читайте далі.

Як відучити дітей від шкідливої їжі

Дитина | 12:30, 17.04.2019

Психологи з США знайшли спосіб відучити дітей від фаст-фуду, який саме - читайте далі.

Багато способів по зберіганню хліба прийшли до нас з минулого, і деякі з них є правильними, які саме - читайте далі.

Як правильно зберігати хліб

Харчування | 07:00, 17.04.2019

Багато способів по зберіганню хліба прийшли до нас з минулого, і деякі з них є правильними, які саме - читайте далі.

Жінка у 40-річному віці теж бажає бути привабливою, але, якщо проблемою є зайва вага - то ми розкажемо, як правильно харчуватися, щоб скинути кілограм

Як схуднути після 40

Харчування | 06:20, 17.04.2019

Жінка у 40-річному віці теж бажає бути привабливою, але, якщо проблемою є зайва вага - то ми розкажемо, як правильно харчуватися, щоб скинути кілограми.

Біотехнологічні та харчові компанії активно інвестують в проекти, які стосуються створення синтетичного людського молока, передає

Грудне молоко стало суперфудом

Харчування | 09:30, 16.04.2019

Біотехнологічні та харчові компанії активно інвестують в проекти, які стосуються створення синтетичного людського молока, передає "The Daily Mail". Ідея в тому, що це буде харчування не для дітей, а навпаки для дорослих.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: