Важливо пам'ятати, що продукти діють на підвищення або зниження лібідо не моментально. Тому про свій раціон і його вплив на сексуальний потяг краще подумати заздалегідь.
Які продукти варто виключити з меню, щоб вони не знижували лібідо:
1. Алкоголь
З одного боку, він може розкріпачувати, але при мінімальному "переборі" (більше 2 келихів вина) вас почне хилити в сон, а кров перестає інтенсивно надходити в статеві органи.
2. Соя і бобові
Вони здатні знижуватитестостерон - в усьому винне велика кількість фітоестрогенів.
3. Солодке
Солодкі страви викликають стрибки цукру в крові, після яких настає знесилення і зниження тестостерону.
4. Солона і копчена їжа
Вона також знижує вироблення тестостерону, а також негативно впливає на серцево-судинну систему.
5. Продукти з дріжджами
Так само як випічка, квас і пиво. Крім неприємного відчуття бродіння в животі, вони також знижують вироблення необхідних гормонів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лібідо, продукти, соя, бобові, солодке, алкоголь, солене, сексологи, поради, причини, бажання
Цікаво також:
Новини по темі
Корисний морквяний суп для дітей
Харчування | 13:00, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024
Для сну і спокою: Як правильно готувати ромашковий чай?
Здоров'я | 00:30, 28.03.2024
Квіти з тіста — ніжне печиво для шкільних перекусів
Дитяче харчування | 14:00, 27.03.2024