
Важливо пам'ятати, що продукти діють на підвищення або зниження лібідо не моментально. Тому про свій раціон і його вплив на сексуальний потяг краще подумати заздалегідь.
Які продукти варто виключити з меню, щоб вони не знижували лібідо:
1. Алкоголь
З одного боку, він може розкріпачувати, але при мінімальному "переборі" (більше 2 келихів вина) вас почне хилити в сон, а кров перестає інтенсивно надходити в статеві органи.
2. Соя і бобові
Вони здатні знижуватитестостерон - в усьому винне велика кількість фітоестрогенів.
3. Солодке
Солодкі страви викликають стрибки цукру в крові, після яких настає знесилення і зниження тестостерону.
4. Солона і копчена їжа
Вона також знижує вироблення тестостерону, а також негативно впливає на серцево-судинну систему.
5. Продукти з дріжджами
Так само як випічка, квас і пиво. Крім неприємного відчуття бродіння в животі, вони також знижують вироблення необхідних гормонів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лібідо, продукти, соя, бобові, солодке, алкоголь, солене, сексологи, поради, причини, бажання

Цікаво також:
Новини по темі

Печінковий паштет з вишневим конфітюром
Харчування | 14:00, 17.09.2025

Швидкий пиріг з яйцями, сиром і зеленню — з готового листкового тіста
Харчування | 13:00, 17.09.2025

Маковий пиріг без борошна — рецепт
Харчування | 21:39, 16.09.2025

Закритий пиріг з куркою і овочами — корисний рецепт з тістом філо
Харчування | 14:00, 16.09.2025

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?
Дитяче харчування | 12:10, 16.09.2025

Консервовані баклажани — рецепт-знахідка
Харчування | 14:00, 14.09.2025

Варення з персиків і горіхів — домашній рецепт
Харчування | 13:00, 14.09.2025