
Інгредієнти:
яблуко - 6 шт.
банан - 1 шт.
яйце - 1 шт.
борошно - 1 ст. л.
кокосова олія для смаження.
фрукти, варення для подачі.
Спосіб приготування:
Яблука очистіть, виріжте серцевини, натріть на великій тертці.
Очистіть банан, натріть і змішайте з тертими яблуками.
Додайте до маси яйце і добре перемішайте.
Поступово всипте борошно, добре вимішуючи суміш лопаткою.
Смажте оладки на кокосовому маслі на невеликому вогні по три хвилини з кожного боку.
Подавайте із фруктами або варенням. Або і з тим, і з тим.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, борошно, Нікітюк, оладки, натріть, перемішайте, великій, Поступово, Додайте

Цікаво також:
Новини по темі

Чому потрібно з обережністю давати дитині фастфуд влітку?
Дитяче харчування | 09:30, 23.06.2025

Чи треба мити банани?
Харчування | 00:30, 23.06.2025

Сосиски в конвертиках
Харчування | 14:00, 22.06.2025

Вологий шоколадний торт на кефірі
Харчування | 13:00, 22.06.2025

Міфи про дитяче харчування, у які досі вірять батьки
Дитяче харчування | 11:20, 22.06.2025

Кава під час вагітності: якої норми не можна перевищувати?
Я вагітна | 06:20, 22.06.2025

Глазуровані сирки — ніжні, м'які і домашні
Харчування | 14:00, 21.06.2025