Зміцнюємо імунітет: гострий салат з моркви з імбиром та часником

Adoption
Date
  • 2906 Переглядів
Приготовлений із простих інгредієнтів, цей салат дивує своїм яскравим пікантним смаком – рецепт варто взяти на озброєння.

0601_69aeecb1e1155c2a1bd0f982abeaeb90-allow_enlarge_1xresize_crop_1xquality_100xw_680xh_510.jpg (38.17 Kb)

Інгредієнти:

Морква – 500 гр
Огірок – 200 гр
Часник - 1 зубчик
Імбир – за смаком
Соус соєвий - 50 мл
Кунжутна олія - 40 мл
Кунжут – 20 гр

Спосіб приготування:

1. Моркву очищаємо та натираємо на тертці для корейської моркви. Нарізаємо огірок шматочками та додаємо його до моркви.
2. Для соусу очищаємо свіжий імбир та часник. Часник дрібно нарізаємо, імбир натираємо на дрібній тертці. Далі все добре розтираємо у ступці, доки не отримаємо однорідну масу. Додаємо олію, соєвий соус і перемішуємо.
3. Готовим соусом заправляємо салат, перемішуємо, даємо постояти близько 30 хв у прохолодному місці. Перед подачею посипати кунжутом.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, моркви, соєвий, Часник, очищаємо, смаком, тертці, перемішуємо, натираємо, розтираємо


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Відмова дитини від їжі – справжнє випробування для батьків. Важливо розуміти, що це не просто примхи. Причини безпосередньо пов'язані з базовими психо

Діти можуть відмовлятися від їжі через брак уваги

Дитина | 01:20, 09.05.2025

Відмова дитини від їжі – справжнє випробування для батьків. Важливо розуміти, що це не просто примхи. Причини безпосередньо пов'язані з базовими психологічними та фізіологічними потребами людини.

Спробуйте цей чудовий пиріг з кислими яблуками та карамельно-горіховою шапочкою, який підкорить ваше серце!

Ароматний яблучний пиріг з горіховою карамеллю

Харчування | 14:00, 08.05.2025

Спробуйте цей чудовий пиріг з кислими яблуками та карамельно-горіховою шапочкою, який підкорить ваше серце!

Оригінальний рецепт смачного печінкового торта.

Печінковий торт з секретним інгредієнтом

Харчування | 13:00, 08.05.2025

Оригінальний рецепт смачного печінкового торта.

Вона не лише додає стравам свіжості та пікантного смаку, а й містить унікальний набір вітамінів і мінералів, що роблять шкіру здоровою, чистою та сяюч

Що буде, якщо їсти редиску щодня?

Харчування | 12:10, 08.05.2025

Вона не лише додає стравам свіжості та пікантного смаку, а й містить унікальний набір вітамінів і мінералів, що роблять шкіру здоровою, чистою та сяючою. Дієтологи та косметологи одностайні: регулярне вживання редиски позитивно впливає на зовнішній в

Лягати спати на голодний шлунок - не така вже й гарна ідея. Хоча деякі вважають, що це допомагає схуднути, але насправді нічний голод може мати неприє

Чому не можна лягати спати голодними?

Харчування | 11:20, 08.05.2025

Лягати спати на голодний шлунок - не така вже й гарна ідея. Хоча деякі вважають, що це допомагає схуднути, але насправді нічний голод може мати неприємні наслідки для здоров’я - від проблем зі сном до уповільнення обміну речовин.

Ця страва схожа на сирну запіканку, проте вона виходить смачніша та виглядає по-святковому.

Сирник на шоколадному тісті

Харчування | 14:00, 07.05.2025

Ця страва схожа на сирну запіканку, проте вона виходить смачніша та виглядає по-святковому.

Вони ніжні, апетитні й надзвичайно смачні.

М'ясні пальчики з грибами

Харчування | 13:00, 07.05.2025

Вони ніжні, апетитні й надзвичайно смачні.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: