ТОП-3 найкращих додатків до чаю

У магазинах вражаючий вибір чаю з додатками на будь-який смак: є просто ягідні, є з екзотичними травами, цитрусові, з шоколадом, з лавандою, чого не пропонують виробники. Але й вдома з легкістю можна приготувати свій «ексклюзив», корисний та ароматний напій!

3 найпростіших додатків до чаю, які істотно змінять його смак та корисні властивості.

1. Ягоди
Якщо ви навіть не запаслися сушеними ягодами, сьогодні їх можна купити на вагу в будь-якому магазині, як сушені, так і заморожені. Додаємо їх у напій за своїм смаком, можна експериментувати з поєднанням, але практика показує, що найсмачніший чай виходить з ожиною, малиною, суницею та чорницею. Такий чай – відмінна профілактика від усіх простудних захворювань, по суті, виходить справжній вітамінний коктейль.

2. М'ята чи меліса
Тонізуючий чай із м'яти найкращий напій після напруженого робочого дня, він з легкістю впорається з безсонням та загальною нервозністю, захистить від вірусних захворювань. Сушену м'яту краще купувати на базарі, там вона чомусь ароматніша за магазинний варіант. У літню пору можна купити свіжу м'яту – тоді смак напою взагалі стає чарівним.

3. Імбир
Імбир – наш перший захисник від застуди у холодну пору року. Смак у нього специфічний, але якщо не більше 5 г імбиру додати чашку чаю, його аромат і смак стане просто незвичайним. Головне, не перестарайтеся, тому що корінь має досить різкий смак і може вийти чай зі смаком перцю чилі. Імбир можна нарізати кубиками або натерти на терці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

Що зробити, щоб авокадо не темніло?

Харчування | 21:30, 12.01.2026

Щоб авокадо довше залишалося свіжим, зберігайте його в холодильнику разом із лимоном. Низька температура уповільнює роботу ферментів, які відповідають за дозрівання, а лимон запобігає пошкодженню шкірки. Такий метод дозволяє зберегти фрукт свіжим до

Який рис найкорисніший?

Харчування | 19:30, 12.01.2026

Рис буває круглий і довгий, білий і пропарений, а ще бурий, червоний і коричневий. Сама по собі крупа дуже поживна і, крім вуглеводів, містить також білки та мінерали - калій, кальцій, магній, фосфор, а ще - мало жирів. Але користь рису залежить від

Апельсинове печиво на сковороді — простий рецепт

Харчування | 14:00, 12.01.2026

Апельсинове печиво на сковороді — це чудовий варіант для тих, хто хоче швидко приготувати щось смачне без духовки. Печиво має яскравий цитрусовий аромат, хрустку скоринку і ніжну текстуру. Простий процес приготування та мінімум інгредієнтів роблять а

Булочки з маком — рецепт на кефірі

Харчування | 13:00, 12.01.2026

У цьому рецепті тісто підіймається двічі: після замішування та під час вистоювання перед випіканням.

Чи можна їсти банани на схудненні?

Дієта для мами | 08:30, 12.01.2026

Найпопулярнішими є жовті банани, які в незрілому стані мають зелену шкірку і не дуже солодкі. Для солодкої випічки ідеально підходить перезрілий банан з жовтою шкіркою, прикрашеною коричневими плямами. Дуже стиглі банани м'які і неймовірно солодкі. М

Чи можна пити алкоголь при грудному вигодовуванні?

Післяпологовий період | 00:30, 12.01.2026

Те, що алкоголь згубно впливає на будь-яку людину, – давно всім відомий факт, який не потребує доказів. Проте деякі матусі час від часу замислюються про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні. Одна з основних проблем відмови від алкоголю – трад