Готуємо на вечерю кабачкову запіканку з сиром

Кабачки є дуже цінним і при правильному приготуванні дуже смачним продуктом. Пропонуємо вам рецепт запіканки з кабачків та сиру. Страву можна готувати як на сніданок, так і на обід та вечерю.

Інгредієнти:

Кабачок– 1-2 шт.
Сир твердий – 150 г
Манна крупа – 3 ст.л.
Яйце куряче - 2 шт.
Вершки нежирні - 1/2 склянки
Сіль за смаком
Перець за смаком
Кріп - кілька гілочок

Спосіб приготування:

Кабачок миємо, нарізаємо кружальцями.

Твердий сир потрібно подрібнити.

Змішати курячі яйця з сиром, додати приправи, трохи манної крупи, сіль та дрібно нарізаний кріп. Вливаємо вершки та ретельно все перемішуємо.

Додаємо кабачки та акуратно перемішуємо.

Всю цю масу перекладаємо у спеціальну форму. Розрівняємо поверхню ложкою та присипаємо тертим сиром. Ставимо запікатися.

Запіканка готується близько 40-45 хвилин при температурному режимі духовки 180 градусів. Випікаємо до появи хрусткої золотистої скоринки на поверхні блюда.

Перед тим як розрізати запіканку на порції, краще спочатку остудити.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психологічні причини, чому діти відмовляються від їжі
  
• Як вибрати імена близнюкам?
  
• Кульки з печінки
  
• Домашній рецепт печива брауні
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

10 суперпродуктів для довгого життя

Харчування | 14:00, 10.08.2022

Дієта — це один із способів життя, який ми можемо зробити, щоб уповільнити процес старіння та відстрочити появу вікових хронічних захворювань. Уявіть добірку продуктів, які б були смачними, поживними та корисними для вас – тобто вони знижували ризик

Вівсянку не можна їти щодня - дієтологи

Харчування | 10:00, 10.08.2022

Її їдять, сідаючи на дієту, або намагаючись налагодити проблему зі стільцем. Однак цей продукт не можна їсти щодня. Дієтологи розповіли чому.

Готуємо салат з квасолі з помідорами та сиром

Харчування | 09:00, 10.08.2022

Готується салат дуже швидко і просто, тому що всі його інгредієнти вже готові і не треба нічого заздалегідь відварювати.

Смородина гальмує процес старіння

Косметологія | 08:00, 10.08.2022

Вживання смородини має антивіковий ефект. Ця властивість ягоди тісно пов'язана з її здатністю протистояти запаленню в організмі. Це відбувається завдяки дії сильних антиоксидантів у складі чорної смородини.

Готуємо коктейль з ананаса

Харчування | 02:30, 10.08.2022

Дуже смачний освіжаючий і водночас вітамінізований напій, який надасть сил з ранку або вгамує спрагу в спеку.

Готуємо персиковий чай з м'ятою та льодом

Харчування | 21:00, 09.08.2022

Цей напій дуже легко приготувати, він потребує зовсім небагато часу. Ідеально, щоб зберегти прохолоду цього літа.

Чи можна вагітним їсти брюссельську капусту?

Вагітність та пологи | 19:00, 09.08.2022

Важливо отримувати певні вітаміни та мінерали під час дієти при вагітності, і брюссельська капуста є одним із способів отримати деякі з поживних речовин, які вам потрібні. Її безпечно їсти під час вагітності, якщо ви правильно її приготуєте.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: