
Інгредієнти:
свіжої чорниці, малини, полуниці та нарізаних бананів - 2 склянки
простого або ванільного йогурту - 2 склянки
цукру - чверть склянки або за смаком
форми-стаканчики - 8 штук
паличок для морозива - 8 штук
Приготування:
Помістіть чорницю, малину, полуницю, нарізані банани, йогурт та цукор у блендер. Накрийте кришкою і збивайте, поки фрукти не стануть однорідної маси (але можете залишити з невеликими шматочками, за бажанням).
Наповніть склянки на 3/4 фруктової суміші. Накрийте верх кожної склянки алюмінієвою фольгою. Вставте паличку для морозива через центр фольги у кожну склянку.
Заберіть чашки із сумішшю в морозильну камеру мінімум на 5 годин. Перед подачею зніміть фольгу та вийміть морозиво зі стаканчика.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: морозиво, домашнє морозиво, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, склянки, морозива, Накрийте, паличок, фрукти, йогурту, фруктової, Наповніть
Цікаво також:
Новини по темі
Скільки разів потрібно їсти на день, щоб схуднути?
Дієта для мами | 20:30, 19.12.2025
Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?
Здоров'я | 19:30, 19.12.2025
Користь і шкода цикорію: кому можна?
Харчування | 23:30, 18.12.2025
3 напої, які крадуть вашу молодість
Харчування | 22:30, 18.12.2025
Солодощі, які допоможуть вам міцніше спати
Харчування | 21:30, 18.12.2025
Нутриціологиня розповіла, які дієти шкодять здоров'ю
Дієта для мами | 19:30, 18.12.2025
Новорічне імбирне печиво — простий рецепт до свят
Харчування | 14:00, 18.12.2025