Готуємо курячі нагетси

Курячі нагетси – унікальна страва. Їх можна подати як закускою з соусом, так і повноцінною другою стравою, додавши гарнір.

Інгредієнти:

Куряче філе - 1 кг
Борошно пшеничне - 150 г
Яйця – 3 шт
Панірувальні сухарі - 100 г
Кунжутне насіння - 1 столова ложка
Олія для смаження - 0,5 л
Сіль, перець - за смаком
Зелень – для подачі

Приготування:

М'ясо ретельно промиваємо, обсушуємо. Далі гострим ножем нарізаємо невеликими шматками 3-4 см. Додаємо сіль, перець.

У зручному посуді вилкою або віночком перемішуємо яйця до однорідної консистенції. Обвалюємо в ній грудку.

В іншу тарілку просіюємо борошно і добре покриваємо ним філе.

Потім знову занурюємо філе в яйце і обвалюємо в панірувальних сухарях і кунжуті (змішати заздалегідь).

У глибоку сковороду або каструлю наливаємо велику кількість олії та ставимо на плиту розігріватися. Смажимо нагетси 5-7 хвилин до появи золотистої скоринки.

Дістати готову страву, викласти на сітку, підстеливши під низ паперовий рушник. Так стече зайва олія.

Якщо подавати як окрему страву, можна доповнити її часниково-сметанним соусом або кетчупом, заздалегідь прикрасивши зеленню або листям салату.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Йогуртовий торт з лимоном і маком
  
• Салат «Оселедець під периною»
  

Цікаво також:

Новини по темі

Маленькі круасани з яблуками

Харчування | 13:00, 01.05.2024

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Глазур з цукрової пудри для паски

Харчування | 14:00, 30.04.2024

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві

Харчування | 13:00, 30.04.2024

Ніжний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Його вершковий смак і ванільний аромат точно сподобаються всій родині.

Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить задоволення. Звісно, у такому випадку ви доволі швидко скинете вагу, але будете повністю нещасними.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: