Готуємо салат з тунцем та кукурудзою

Корисний вітамінний салат з тунцем та кукурудзою вміщує масу вітамінів та мікроелементів і не менш смачний. Складається з простих інгредієнтів і легко готується.

Інгредієнти:

Тунець консервований – 170 г
Кукурудза консервована – 200 г
Яйця курячі – 2 шт.
Мариновані огірки середні – 2 шт.
Кріп зелений - пару гілочок
Сіль - за смаком
Перець – за смаком
Майонез – 2 ст. л.

Приготування:

Відварити яйця в окропі 10 хвилин. Промити холодною водою, остудити, почистити та нарізати маленькими кубиками.

Огірки можуть бути мариновані чи солоні. Взяти 3 середні за розміром огірки і нарізати такими ж маленькими кубиками, як і яйця. Всі інгредієнти повинні бути одного розміру, тоді салат естетично виглядатиме.

З консервованої кукурудзи злити рідину з банки.

Тунець консервований звільнити від рідини та розібрати на невеликі волокна.

Усі інгредієнти викласти на тарілку – тунець, яйця, кукурудзу, огірки. Додати сіль, перець. Прикрасити можна будь-якою зеленню.

Подається салат у такому вигляді і перемішується вже на столі. Заправляється майонезом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кекси з хека для дітей — рецепт

Харчування | 12:00, 04.11.2025

Спробуй оригінальний спосіб запекти рибу для дітей.

Вафельні бризолі з курячим фаршем — швидкий і бюджетний рецепт

Харчування | 14:00, 03.11.2025

Вафельні бризолі з курячим фаршем можна приготувати всього за пів години без зайвого клопоту. У цьому рецепті вафлі — основа замість тіста, а всередині — ніжна, ароматна куряча начинка.

Часниковий хліб з готового тіста — лінивий рецепт

Харчування | 13:00, 03.11.2025

Печемо домашній хліб з готового листкового або листково-дріжджового тіста. Для начинки потрібне вершкове масло, часник і багато кропу. Формується часниковий хліб за 5 хвилин.

Рис з баклажанами, запечений у духовці — рецепт

Харчування | 14:00, 02.11.2025

Для приготування запіканки нам треба обсмажити баклажани та відварити рис, потім викласти їх шарами й затерти сиром. Страва запікається 15-20 хвилин.

Капустяник — овочевий пиріг без тіста

Харчування | 13:00, 02.11.2025

Пиріг капустяник без тіста можна подавати як самостійну страву або як гарнір до м’яса. Капусту з’єднаємо з обсмаженими цибулею і морквою, яйцями, додамо манку і спеції — масу можна відправляти в духовку.

Ніжні апельсинові кекси на олії і кефірі — рецепт

Харчування | 14:00, 01.11.2025

Пропонуємо апельсинові кекси на олії та кефірі з приємним помаранчевим відтінком і цитрусовим присмаком. Нам потрібна цедра одного апельсина і 2-3 ст. л. соку.

Корисне вівсяне печиво в аерофритюрниці — рецепт

Харчування | 13:00, 01.11.2025

Корисне вівсяне печиво в аерофритюрниці — це швидкий спосіб приготувати випічку без зайвого жиру. Готуємо десерт з вівсяних пластівців, бананів, чорного шоколаду і ще декількох простих інгредієнтів.