Ця страва буде корисною, тому що в помідорах багато магнію, який допомагає зміцнювати судини та серцевий м'яз. (Найкориснішим вважається жовтий помідор, тому можна зробити гарну подачу, використовуючи овочі двох кольорів).
Інгрдієнти:
Помідори – 2 шт.
Сир - 100 г
Майонез – 3 ст. л.
Петрушка - Для прикраси
Часник - 1 зубчик
Приготування:
Помідори вимийте, акуратно видаліть плодоніжку і розріжте на кола завтовшки 1-1,2 см.
Сир натріть на дрібній тертці, додайте майонез та подрібнений часник. Добре перемішайте.
Складіть помідори на тарілку сервіровки, зверху покладіть сирну масу. Прикрасьте зеленню та подавайте до столу.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, помідори
Цікаво також:
Новини по темі
Часниковий хліб з готового тіста — лінивий рецепт
Харчування | 13:00, 03.11.2025
Печемо домашній хліб з готового листкового або листково-дріжджового тіста. Для начинки потрібне вершкове масло, часник і багато кропу. Формується часниковий хліб за 5 хвилин.
Рис з баклажанами, запечений у духовці — рецепт
Харчування | 14:00, 02.11.2025
Для приготування запіканки нам треба обсмажити баклажани та відварити рис, потім викласти їх шарами й затерти сиром. Страва запікається 15-20 хвилин.
Капустяник — овочевий пиріг без тіста
Харчування | 13:00, 02.11.2025
Пиріг капустяник без тіста можна подавати як самостійну страву або як гарнір до м’яса. Капусту з’єднаємо з обсмаженими цибулею і морквою, яйцями, додамо манку і спеції — масу можна відправляти в духовку.
Ніжні апельсинові кекси на олії і кефірі — рецепт
Харчування | 14:00, 01.11.2025
Пропонуємо апельсинові кекси на олії та кефірі з приємним помаранчевим відтінком і цитрусовим присмаком. Нам потрібна цедра одного апельсина і 2-3 ст. л. соку.
Корисне вівсяне печиво в аерофритюрниці — рецепт
Харчування | 13:00, 01.11.2025
Корисне вівсяне печиво в аерофритюрниці — це швидкий спосіб приготувати випічку без зайвого жиру. Готуємо десерт з вівсяних пластівців, бананів, чорного шоколаду і ще декількох простих інгредієнтів.
Кошики з листкового тіста — рецепт
Харчування | 15:00, 31.10.2025
Кошики з листкового тіста з начинкою запікаються 20-25 хвилин. Щодо начинки, то це сарделька і трохи твердого сиру, залиті збитим яйцем.
Шарлотка з яблуками і горішками — рецепт
Харчування | 14:00, 31.10.2025
Замішуємо на розпушувачі, тож можна починати з розігрівання духовки.