Готуємо паштет із білої квасолі

Adoption
Date
  • 1396 Переглядів
Мало хто знає, що із квасолі можна приготувати паштет. Закуска виходить неймовірно ніжна та дуже ситна.

4211_pashtet-iz-beloj-fasoli.jpg (60.03 Kb)



Інгредієнти:

Квасоля біла - 150 г
Часник - 3-5 зубчиків
Кріп - 1 пучок
Оливкова олія - 4-6 столових ложок
Сіль - за смаком
Гранат – 1 шт.
Арахіс - для прикраси
Петрушка - за смаком

Приготування:

1. Щоб квасоля була м'якшою, перед варінням варто її замочити на ніч.

2. Відварюємо квасолю для повної готовності. Зливаємо всю воду та остуджуємо.

3. Далі очищаємо часник.

4. Квасолю, кріп, часник кидаємо в блендер, додаємо сіль та олію. Збивати до однорідної маси.

5. Наша закуска готова. Викладаємо красиво на тарілку і зверху прикрашаємо горішками, гранатом та гілочками петрушки.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Готуємо паштет, з білої квасолі, готуємо вдома, паштет, біла квасоля, квасоля, мама, їжа, рецепти, харчування


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

Вітаміни для імунітету дітей і дорослих

Імунітет | 07:40, 26.12.2024

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Грецький горіх запобігає розвитку онкології

Здоров'я | 06:20, 26.12.2024

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті по

Ретельне пережовування їжі допомагає уникнути раку ШКТ

Харчування | 01:20, 26.12.2024

Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті погано переварена маса «подорожує» по травному тракту, стаючи їжею для потенційно шкідливих бактерій.

Не поспішайте викидати почорнілі банани, адже вони ще можуть бути корисними.

5 варіантів використання почорнілих бананів

Харчування | 13:00, 25.12.2024

Не поспішайте викидати почорнілі банани, адже вони ще можуть бути корисними.

Морква містить 2 г клітковини (в середньому на один овоч) при добовій нормі 30 г.

Чому потрібно їсти сиру моркву щодня?

Харчування | 11:20, 25.12.2024

Морква містить 2 г клітковини (в середньому на один овоч) при добовій нормі 30 г.

Кава — це ідеальне джерело поліфенолів — сполук, які захищають організм від деяких видів раку, серцево-судинних захворювань, діабету та нейродегенерат

Чому не варто додавати молоко і вершки в каву?

Здоров'я | 10:30, 25.12.2024

Кава — це ідеальне джерело поліфенолів — сполук, які захищають організм від деяких видів раку, серцево-судинних захворювань, діабету та нейродегенеративних хвороб.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: