Інгредієнти:
Цукіні чи кабачки – 2-3 шт.
Сир Фета – 200 г
Помідори чері - 200 г
Сіль - 0.5 ч.л. або до смаку
Спеції італійські трави - 0.5 ч.л.
Рослинна олія - 50 мл
Лимонний сік - за смаком
Приготування:
Кабачки або цукіні помити, нарізати тонкими слайсами, змастити олією, посолити, посипати травами. Збризкати лимонним соком.
Сир фета нарізати середніми кубиками (розмір приблизно як помідорки чері). Помідори помити.
Один кубик сиру загортаємо у цукіні. Такі маніпуляції проводимо з рештою сиру та слайсами кабачків.
Нанизуємо на шпажки чері, потім рулет із сиру з цукіні. Чергуємо їх.
Поставити сковорідку гриль на вогонь. Обсмажити шашлики з обох боків. Викласти на тарілку, збризкати лимонним соком. Прикрасити зеленню.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, дієта, цукіні, шашлики, лимон, слайси, закуска, рецепти, їжа, харчування, що приготувати
Цікаво також:
Новини по темі
Чим корисна кава з молоком?
Харчування | 17:39, 13.03.2026
Кабачкові мафіни з сиром — рецепт
Харчування | 16:00, 13.03.2026
Корисні мафіни з бананами та горіхами — простий рецепт
Харчування | 13:00, 13.03.2026
Що рибити, коли дитина погано їсть?
Дитяче харчування | 00:30, 13.03.2026
Який сир корисніший: жирний чи знежирений?
Здоров'я | 19:30, 12.03.2026
Готуємо шоколадний пиріг для дітей
Харчування | 14:00, 12.03.2026
Готуємо смачне вівсяне печиво для дітей
Харчування | 13:00, 12.03.2026