Основні принципи дієти при холециститі:
Обмеження жирів
Жирні продукти можуть погіршити стан при холециститі, тому їх слід обмежувати. Особливо важливо уникати жирного м'яса, солоних закусок, масла, майонезу, сиру з високим вмістом жирів та фаст-фуду.
Обмеження цукру
Цукор може викликати запальну реакцію в організмі, тому слід обмежити вживання цукру та продуктів з високим вмістом цукру, таких як газовані напої, солодощі та десерти.
Підвищення вживання білків
Білки є діти для здорового харчування при холециститі. Найкращими джерелами білків є риба, куряче м'ясо, яйця, соя та квасоля.
Підвищення вживання овочів та фруктів
Овочі та фрукти є найкращими джерелами вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які допомагають зменшити продуктивність та створити корисні речовини. Особливо корисні овочі, які містять велику кількість вітаміну С, такі як броколі, капуста, томати та цитрусові фрукти.
Підтримання правильного водного режиму
Воду можна вживати у великих кількостях. Водний режим дуже важливий, оскільки вода зменшує концентрацію жовчі, що знижує ризик утворення каменів у жовтому міхурі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Основні принципи, дієта при холециститі, мама, сайт для мам, вагітність, дієта, холецистит, вживання, принципи, харчування, білки, фрукти, овочі, вода, фаст-фуд
Цікаво також:
Новини по темі
Як святкували Різдво українці в давнину?
Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025
Пиріг з куркою, капустою і грибами — рецепт
Харчування | 14:00, 24.12.2025
Сирне печиво з яблуками і корицею — корисна випічка для дітей
Харчування | 13:00, 24.12.2025
Простий рецепт різдвяного цукрового печива
Харчування | 08:30, 24.12.2025
Чи допоможе активоване вугілля перед святковим застіллям?
Харчування | 07:30, 24.12.2025
Кутя для дитини: секрети приготування
Дитяче харчування | 00:30, 24.12.2025
Які цукерки можна їсти при ацетоні у дітей?
Дитина | 20:30, 23.12.2025