Інгредієнти:
тунець консервований – 1 банка
огірок – 1 шт.
помідор – 1 шт.
яйце – 1 шт.
сир - 100 г
сіль - за смаком
перець мелений - за смаком
кріп - за смаком
майонез – 2 ст. л.
Покроковий рецепт:
Відкриваємо баночку консервованого тунця. Розминаємо рибу вилкою і перекладаємо в миску.
Свіжий огірок нарізаємо у формі брусків. Відправляємо нарізку в миску.
Аналогічним чином чинимо і з помідором. Краще взяти плід пружний, без яскраво вираженої м'ясистої частини.
Відварене куряче яйце нарізаємо часточками. Заготівлю відправляємо в миску до решти інгредієнтів.
Додаємо свіжий кріп.
Сир подрібнюємо за допомогою тертки.
Компоненти салату солимо за смаком та перчимо.
Заправляємо салат майонезом.
Інгредієнти салату перемішуємо. Готово!
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, мама, тунець, рецепти, їжа, харчування, вечеря
Цікаво також:
Новини по темі
Темний шоколад продовжує молодість
Здоров'я | 07:30, 18.05.2026
Авокадо не такий ідеальний – лікарка назвала неочевидні мінуси суперфуду
Харчування | 00:30, 18.05.2026
Торт «Зебра» без випікання — рецепт з печивом, сметаною і згущеним молоком
Харчування | 13:01, 17.05.2026
Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні
Харчування | 14:00, 16.05.2026
Тістечка без випікання «Банановий трюфель» — рецепт з печивом
Харчування | 13:00, 16.05.2026
Названа користь зефіру для жінок
Харчування | 07:30, 16.05.2026
Перша їжа дитини визначає імунітет на все життя
Дитяче харчування | 00:30, 16.05.2026