Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дану страву з пасти, тунця і квасолі можна подавати як салат, а можна розігріти і подати як гаряче.

Готуємо салат з тунцем та квасолею

Харчування | 02:30, 26.05.2023 | Переглядів: 962

Дану страву з пасти, тунця і квасолі можна подавати як салат, а можна розігріти і подати як гаряче.

Целюліт - це проблема, яка хвилює багатьох людей незалежно від їхнього віку чи статі. Целюліт - це набряклість жирових клітин, що змінює зовнішній виг

Які продукти прискорюють спалювання целюліту?

Консультації | 00:30, 26.05.2023 | Переглядів: 726

Целюліт - це проблема, яка хвилює багатьох людей незалежно від їхнього віку чи статі. Целюліт - це набряклість жирових клітин, що змінює зовнішній вигляд шкіри та часто зустрічається на бедрах, сідницях та животі. Багато людей прагнуть знайти способи

Літні місяці є часом, коли ми насолоджуємось сонцем, відпочинком і свіжою їжею. Однак, високі температури створюють сприятливі умови для розмноження б

Яких продуктів краще уникати влітку, щоб не отруїтися?

Консультації | 23:00, 25.05.2023 | Переглядів: 627

Літні місяці є часом, коли ми насолоджуємось сонцем, відпочинком і свіжою їжею. Однак, високі температури створюють сприятливі умови для розмноження бактерій і мікроорганізмів у їжі, що може призвести до отруєння.

 

Ялов'ячий білок легко засвоюється, а квасоля також багата білком, клітковиною і вітамінами. Саме тому приготуємо гуляш з квасолею.

Готуємо гуляш з квасолею

Харчування | 21:00, 25.05.2023 | Переглядів: 446

Ялов'ячий білок легко засвоюється, а квасоля також багата білком, клітковиною і вітамінами. Саме тому приготуємо гуляш з квасолею.

Прості та смачні домашні пиріжки. Спробуйте!

Готуємо пиріжки з варенням

Харчування | 17:00, 25.05.2023 | Переглядів: 735

Прості та смачні домашні пиріжки. Спробуйте!

У старшому віці правильне харчування має велике значення для здоров'я та добробуту жінок. Харчові звички можуть впливати на енергетичний рівень, фізич

Які продукти корисні для жінок 60+ ?

Харчування | 14:00, 25.05.2023 | Переглядів: 953

У старшому віці правильне харчування має велике значення для здоров'я та добробуту жінок. Харчові звички можуть впливати на енергетичний рівень, фізичну та психологічну стійкість, функції органів та загальний стан здоров'я. Особливо важливою є збалан

Простий спосіб збільшити споживання вітамінів та антиоксидантів – включити до свого раціону капусту броколі. Щоб страва вийшла не тільки корисною, а й

Готуємо броколі у вершковому соусі

Харчування | 09:00, 25.05.2023 | Переглядів: 2853

Простий спосіб збільшити споживання вітамінів та антиоксидантів – включити до свого раціону капусту броколі. Щоб страва вийшла не тільки корисною, а й апетитною, спробуйте запекти її в духовці з соусом і сиром.

Багато батьків замислюються, чому їх дитина може рвати після вживання соків. Це може бути досить налякливим для батьків, особливо якщо це стається рег

Чому дитина рве після вживання соків?

Дитина | 08:30, 25.05.2023 | Переглядів: 680

Багато батьків замислюються, чому їх дитина може рвати після вживання соків. Це може бути досить налякливим для батьків, особливо якщо це стається регулярно. У цій статті ми розглянемо деякі можливі причини, чому дитина може відчувати нудоту та рвоту

Лікар-терапевт Лада Ступакова розповіла, кому підходить часте харчування (5 разів на день), а кому стандартне (2-3 рази).

Лікарі пояснили, скільки разів на день потрібно їсти, щоб бути здоровими

Харчування | 05:00, 25.05.2023 | Переглядів: 527

Лікар-терапевт Лада Ступакова розповіла, кому підходить часте харчування (5 разів на день), а кому стандартне (2-3 рази).

Мандарини та курячі яйця – це, мабуть, одне з найнезвичайніших поєднань. У цьому рецепті ці два інгредієнти поєднують пікантний кисло-солодкий соус на

Готуємо салат з яєць та мандаринів

Харчування | 02:30, 25.05.2023 | Переглядів: 442

Мандарини та курячі яйця – це, мабуть, одне з найнезвичайніших поєднань. У цьому рецепті ці два інгредієнти поєднують пікантний кисло-солодкий соус на основі майонезу, кетчупу, апельсинового соку та червоного перцю. Страва виходить своєрідною, проте

 
Перепелині яйця в останні роки здобули велику популярність як цінне джерело харчових речовин. Вони відрізняються від курячих яєць не лише своїм невели

Користь перепелиних яєць для дітей

Харчування | 01:30, 25.05.2023 | Переглядів: 787

Перепелині яйця в останні роки здобули велику популярність як цінне джерело харчових речовин. Вони відрізняються від курячих яєць не лише своїм невеликим розміром, але й мають численні переваги, особливо для дітей. У цій статті розглянемо користь пер

Багато людей у світі прагнуть досягти здорової ваги та покращити свою фізичну форму. При цьому, зниження ваги є однією з найпоширеніших цілей. Хоча ос

Мікроелементи,які допоможуть ефективно знизити вагу

Харчування | 00:30, 25.05.2023 | Переглядів: 858

Багато людей у світі прагнуть досягти здорової ваги та покращити свою фізичну форму. При цьому, зниження ваги є однією з найпоширеніших цілей. Хоча основними факторами для досягнення цієї мети є здорове харчування та фізична активність, необхідно так

Багато з нас знають, наскільки важливий є здоровий сон для нашого організму і загального самопочуття. Однак, не всі розуміють, що те, що ми їмо перед

Які продукти не варто їсти перед сном?

Консультації | 23:00, 24.05.2023 | Переглядів: 759

Багато з нас знають, наскільки важливий є здоровий сон для нашого організму і загального самопочуття. Однак, не всі розуміють, що те, що ми їмо перед сном, може вплинути на якість і тривалість сну. Деякі продукти мають здатність збуджувати наше тіло

Незвичайний, дуже легкий і надзвичайно смачний салат. Вишуканий камамбер доповнює смак кавуна, а м'ята підкреслює їхню свіжість. З таким салатом кухня

Готуємо салат з кавуном та камамбером

Харчування | 21:00, 24.05.2023 | Переглядів: 624

Незвичайний, дуже легкий і надзвичайно смачний салат. Вишуканий камамбер доповнює смак кавуна, а м'ята підкреслює їхню свіжість. З таким салатом кухня вашого будинку нічим не відрізнятиметься від ресторану. Готується ця страва буквально за 10 хвилин,

Плацинда - молдавський і румунський сирний пиріг, який являє собою круглий корж з дріжджового або листкового тіста з начинкою.

Готуємо молдовські пиріжки в духовці

Харчування | 17:00, 24.05.2023 | Переглядів: 796

Плацинда - молдавський і румунський сирний пиріг, який являє собою круглий корж з дріжджового або листкового тіста з начинкою.

Навіть якщо ви дотримуєтеся всіх правил гігієни, але вживаєте ці продукти, то запах тіла буде неприємним, а з віком ефект посилиться. Поганий запах ті

5 продуктів, які підсилюють неприємний запах тіла

Здоров'я | 10:00, 24.05.2023 | Переглядів: 1010

Навіть якщо ви дотримуєтеся всіх правил гігієни, але вживаєте ці продукти, то запах тіла буде неприємним, а з віком ефект посилиться. Поганий запах тіла відбувається через хімічний дисбаланс в організмі, який зазвичай викликається деякими ліками, а т

Вівсянка є одним з найпопулярніших сніданків у світі, завдяки своїй смаковій якості та вигідним характеристикам для здоров'я. Вона набула великої попу

Готуємо кокосову вівсянку

Харчування | 09:00, 24.05.2023 | Переглядів: 419

Вівсянка є одним з найпопулярніших сніданків у світі, завдяки своїй смаковій якості та вигідним характеристикам для здоров'я. Вона набула великої популярності завдяки своїм корисним властивостям і здатності надати нам енергію на цілий день. Сьогодні

Правильне харчування та здоровий спосіб життя вимагають уважного підходу до складу раціону. Сир, з його багатим смаком може бути чудовим додатком до з

Сир якої жирності підходить для дієти?

Харчування | 08:30, 24.05.2023 | Переглядів: 1818

Правильне харчування та здоровий спосіб життя вимагають уважного підходу до складу раціону. Сир, з його багатим смаком може бути чудовим додатком до здорової дієти. Однак, при виборі сиру важливо враховувати його жирність, оскільки це може впливати н

Гречка - це одна з найбільш корисних злакових культур, яка має безліч переваг для нашого організму. Але чи думали ви коли-небудь про те, щоб використа

Готуємо гречаний коктейль

Харчування | 02:30, 24.05.2023 | Переглядів: 690

Гречка - це одна з найбільш корисних злакових культур, яка має безліч переваг для нашого організму. Але чи думали ви коли-небудь про те, щоб використати гречку як основу для смачного коктейлю? Гречаний коктейль - це відмінний спосіб поєднати користь

Гриби, як природний продукт, є предметом довготривалої зацікавленості та споживання в багатьох культурах по всьому світу. Вони використовуються як скл

Користь та протипоказання грибів: огляд потенційних переваг та обмежень

Харчування | 00:30, 24.05.2023 | Переглядів: 720

Гриби, як природний продукт, є предметом довготривалої зацікавленості та споживання в багатьох культурах по всьому світу. Вони використовуються як складова частина багатьох страв і мають характерний смак та текстуру. Крім гастрономічного задоволення,

Цей салат підійде для легкої вечері і дуже сподобається тим, хто віддає перевагу здоровому харчуванню. Завдяки сиру бринза та грецькому горіху страва

Готуємо салат з інжиром та бринзою

Харчування | 21:00, 23.05.2023 | Переглядів: 733

Цей салат підійде для легкої вечері і дуже сподобається тим, хто віддає перевагу здоровому харчуванню. Завдяки сиру бринза та грецькому горіху страва добре насичує, не залишаючи при цьому почуття тяжкості.

Класичний цибулевий суп - поширена сьогодні страва, яка завжди зустрічається в меню іменитих ресторанів та шеф-кухарів.

Готуємо цибулевий суп

Харчування | 17:00, 23.05.2023 | Переглядів: 744

Класичний цибулевий суп - поширена сьогодні страва, яка завжди зустрічається в меню іменитих ресторанів та шеф-кухарів.

Звикли до млинців із сиром? А тепер спробуйте із сиром та шпинатом!

Готуємо млинці, фарширлвані шпинатом, фетою та помідорами

Харчування | 09:00, 23.05.2023 | Переглядів: 1038

Звикли до млинців із сиром? А тепер спробуйте із сиром та шпинатом!