Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Любителям правильного харчування пропонуємо зробити корисний смузі на основі кефіру. Цей кисломолочний напій доповнимо бананом і вівсяними пластівцями

Готуємо смузі з кефіру, банана та вівсяних пластівців

Харчування | 17:00, 10.06.2023 | Переглядів: 504

Любителям правильного харчування пропонуємо зробити корисний смузі на основі кефіру. Цей кисломолочний напій доповнимо бананом і вівсяними пластівцями.

Канадські медики дослідили, що діти, які п'ють коров'яче молоко, краще ростуть. Відповідне дослідження оприлюднили в American Journal of Clinical Nutr

Як коров'яче молоко впливає на здоров'я дітей

Дитяче харчування | 12:00, 10.06.2023 | Переглядів: 663

Канадські медики дослідили, що діти, які п'ють коров'яче молоко, краще ростуть. Відповідне дослідження оприлюднили в American Journal of Clinical Nutrition.

М’ясо, зокрема, яловичина, дуже важливий компонент в раціоні чоловіків. Особливо важливо їсти ці продукти у зрілому віці. В цьому переконує вчений з К

Чому чоловікам важливо їсти м'ясо – дослідження

Харчування | 10:00, 10.06.2023 | Переглядів: 594

М’ясо, зокрема, яловичина, дуже важливий компонент в раціоні чоловіків. Особливо важливо їсти ці продукти у зрілому віці. В цьому переконує вчений з Канади Стюарт Філіпс.

 

Вегетаріанський овочевий салат з цвітної капусти з незвичайною кисло - солодкою медовою заправкою припаде до смаку тим, хто дотримується дієти.

Готуємо салат з цвітної капусти з огірком та перцем

Харчування | 09:00, 10.06.2023 | Переглядів: 1168

Вегетаріанський овочевий салат з цвітної капусти з незвичайною кисло - солодкою медовою заправкою припаде до смаку тим, хто дотримується дієти.

Дієтолог Тіана Фіалкова розповіла, що краще не вживати фрукти на вечерю, адже вони можуть підняти рівень глюкози у крові.

Чому не можна вечеряти фруктами

Харчування | 07:00, 10.06.2023 | Переглядів: 372

Дієтолог Тіана Фіалкова розповіла, що краще не вживати фрукти на вечерю, адже вони можуть підняти рівень глюкози у крові.

Тісто в кексі виходить пишним і повітряним, а завдяки додаванню м'яти має тонкий, приємний і не нудотний смак, а гіркий шоколад чудово вписується в за

Готуємо м'ятний кекс зі шматочками шоколаду

Харчування | 02:30, 10.06.2023 | Переглядів: 686

Тісто в кексі виходить пишним і повітряним, а завдяки додаванню м'яти має тонкий, приємний і не нудотний смак, а гіркий шоколад чудово вписується в загальну концепцію.

Артрит є одним з найпоширеніших захворювань опорно-рухової системи, що викликає запалення суглобів. Харчування відіграє важливу роль у забезпеченні зд

Які соки варто пити при артриті?

Консультації | 23:00, 09.06.2023 | Переглядів: 936

Артрит є одним з найпоширеніших захворювань опорно-рухової системи, що викликає запалення суглобів. Харчування відіграє важливу роль у забезпеченні здоров'я суглобів, і деякі продукти, зокрема соки, можуть бути корисними в лікуванні артриту.

Шоколадні кекси – дуже смачні та популярні десерти. Якщо кекс додати банан і кабачок, то десерт буде ніжним і вологим. Кабачок, до речі, практично не

Готуємо шоколадні кекси з бананом та кабачками

Харчування | 21:00, 09.06.2023 | Переглядів: 529

Шоколадні кекси – дуже смачні та популярні десерти. Якщо кекс додати банан і кабачок, то десерт буде ніжним і вологим. Кабачок, до речі, практично не чути.

Дуже смачний, яскравий та корисний салат.

Готуємо салат з помідорами та огірками

Харчування | 17:00, 09.06.2023 | Переглядів: 640

Дуже смачний, яскравий та корисний салат.

Той факт, що фрукти це суцільна користь, не вимагає доказів. Фрукти – це сила, здоров'я, краса, а також зміцнення імунної системи і перепона для безлі

3 факти про фрукти, які варто знати

Харчування | 12:00, 09.06.2023 | Переглядів: 677

Той факт, що фрукти це суцільна користь, не вимагає доказів. Фрукти – це сила, здоров'я, краса, а також зміцнення імунної системи і перепона для безлічі захворювань.

 
У світі роками точаться суперечки про те, чи варто пити каву і чи корисна вона. Остаточної відповіді так і не було, адже у цього напою, як і безліч ко

Що станеться з тілом, якщо припинити пити каву?

Харчування | 10:00, 09.06.2023 | Переглядів: 614

У світі роками точаться суперечки про те, чи варто пити каву і чи корисна вона. Остаточної відповіді так і не було, адже у цього напою, як і безліч корисних властивостей, так і поганих (за умови, якщо ви перевищуєте дозу). Як не крути, а кава чудово

Багет з лососем - смачний та легкий бутерброд, який готується з додаванням ніжного огіркового соусу. Для приготування закуски підійде філе слабосолено

Готуємо багет з лососем

Харчування | 09:00, 09.06.2023 | Переглядів: 960

Багет з лососем - смачний та легкий бутерброд, який готується з додаванням ніжного огіркового соусу. Для приготування закуски підійде філе слабосоленої чи копченої риби.

Сало є одним з найбільш впізнаваних продуктів української кухні, і його споживання є частим в традиційних стравах. Однак, на протязі останніх років, д

Як часто можна їсти сало без шкоди для організму?

Харчування | 08:30, 09.06.2023 | Переглядів: 584

Сало є одним з найбільш впізнаваних продуктів української кухні, і його споживання є частим в традиційних стравах. Однак, на протязі останніх років, дебати про здоров'я та харчування викликали запитання щодо безпечності споживання сала. Важливо розум

Всім відомо, що випічка шкідлива для фігури. Саме тому з раціону правильного харчування виключають хліб, солодку випічку та макарони. Але це може бути

Коли можна їсти випічку і не турбуватись про фігуру?

Дієта для мами | 07:00, 09.06.2023 | Переглядів: 922

Всім відомо, що випічка шкідлива для фігури. Саме тому з раціону правильного харчування виключають хліб, солодку випічку та макарони. Але це може бути шкідливо для жіночого здоров'я.

Американські дослідники з університету Північної Кароліни провели дослідження, де з’ясували, що банани є найбільш тонізуючими фруктами.

Вчені назвали найкращий фрукт на сніданок

Харчування | 05:00, 09.06.2023 | Переглядів: 890

Американські дослідники з університету Північної Кароліни провели дослідження, де з’ясували, що банани є найбільш тонізуючими фруктами.

Сьогодні приготуємо червоний борщ. За рахунок м'яса та овочів він виходить наваристим, густим та дуже смачним.

Готуємо червоний борщ

Харчування | 02:30, 09.06.2023 | Переглядів: 1120

Сьогодні приготуємо червоний борщ. За рахунок м'яса та овочів він виходить наваристим, густим та дуже смачним.

Тарт з полуницею та ревенем - це незвичайна поєднання соковитих полуниць та кислого ревеню, яке створює неповторний смаковий дует. Цей легкий та освіж

Готуємо тарт з полуницею та ревенем

Харчування | 21:00, 08.06.2023 | Переглядів: 850

Тарт з полуницею та ревенем - це незвичайна поєднання соковитих полуниць та кислого ревеню, яке створює неповторний смаковий дует. Цей легкий та освіжаючий десерт стане чудовим варіантом для літньої вечері або вишуканого обіду.

Крем-супи - це чудовий спосіб насолодитися смачним та поживним обідом чи вечерею. Сьогодні ми пропонуємо вам спробувати нестандартне поєднання інгреді

Готуємо крем-суп зі шпинату та яйця пашот

Харчування | 17:00, 08.06.2023 | Переглядів: 705

Крем-супи - це чудовий спосіб насолодитися смачним та поживним обідом чи вечерею. Сьогодні ми пропонуємо вам спробувати нестандартне поєднання інгредієнтів - крем-суп зі шпинату та яйцями пашот. Цей суп має насичений смак, багатий на вітаміни та міне

Круасан з ростбіфом та гірчичним соусом - це страва, яка поєднує ніжний смак свіжої випічки зі соковитим ростбіфом і гостротою гірчичного соусу. Цей д

Готуємо круасан з ростбіфом та гірчичним соусом

Харчування | 09:00, 08.06.2023 | Переглядів: 595

Круасан з ростбіфом та гірчичним соусом - це страва, яка поєднує ніжний смак свіжої випічки зі соковитим ростбіфом і гостротою гірчичного соусу. Цей делікатес може стати прекрасним сніданком або відмінним варіантом для легкого обіду чи перекусу.

У країні довгожителів Китаї культ їжі піднесений до рангу найбільшого з мистецтв. І не дарма – щоденний раціон може подовжити або скоротити життя. Ось

Що їдять довгожителі?

Здоров'я | 07:00, 08.06.2023 | Переглядів: 690

У країні довгожителів Китаї культ їжі піднесений до рангу найбільшого з мистецтв. І не дарма – щоденний раціон може подовжити або скоротити життя. Ось кілька простих правил, за якими живуть жителі Піднебесної.

Піца з багету - швидкий, але не менш апетитний варіант італійської страви. Така піца виходить хрусткою, а як начинку можна взяти все, що є під рукою.

Готуємо піцу з багету

Харчування | 02:30, 08.06.2023 | Переглядів: 783

Піца з багету - швидкий, але не менш апетитний варіант італійської страви. Така піца виходить хрусткою, а як начинку можна взяти все, що є під рукою. Наприклад, з начинкою з помідорів, шинки, маслин та сиру піца буде ароматною та соковитою. Таку піцу

Лляна олія, отримана з насіння льону, є цінним джерелом харчових речовин і має багато корисних властивостей для організму. Вона використовується як до

Користь лляної олії для організму

Здоров'я | 01:30, 08.06.2023 | Переглядів: 730

Лляна олія, отримана з насіння льону, є цінним джерелом харчових речовин і має багато корисних властивостей для організму. Вона використовується як добавка до їжі і дієтарний продукт, завдяки своїм поживним речовинам та потужному впливу на здоров'я л

Яйце - це один з найпопулярніших продуктів у світі, багатий корисними поживними речовинами. Однак, коли йдеться про користь яйця, нерідко виникає пита

Що корисніше в яйці: жовток чи білок?

Харчування | 23:00, 07.06.2023 | Переглядів: 1317

Яйце - це один з найпопулярніших продуктів у світі, багатий корисними поживними речовинами. Однак, коли йдеться про користь яйця, нерідко виникає питання: що саме корисніше - жовток чи білок? В цій статті ми детально розглянемо переваги та користь, я