Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Чітких тверджень про те, чому можна чи чому не можна дітям каву, ніхто навести не може, оскільки досліджувати вплив кави на дитячий організм у різних

Чи справді дітям не можна пити каву?

Дитина | 08:00, 14.06.2023 | Переглядів: 644

Чітких тверджень про те, чому можна чи чому не можна дітям каву, ніхто навести не може, оскільки досліджувати вплив кави на дитячий організм у різних вікових категоріях складно, та й експериментувати на дітях не всі готові.

У підлітковому віці часто виникає інтерес до альтернативного способу життя та харчування, зокрема вегетаріанства. Причиною відмови від тваринної їжі м

Підлітки-вегетаріанці: Яким повинен бути їхній раціон, щоб не нашкодити здоров'ю?

Дитяче харчування | 07:00, 14.06.2023 | Переглядів: 912

У підлітковому віці часто виникає інтерес до альтернативного способу життя та харчування, зокрема вегетаріанства. Причиною відмови від тваринної їжі можуть бути різні причини: стан здоров'я, релігії, екології та захист прав тварин. Наскільки безпечни

Якщо людина їсть дуже мало або з надмірною обережністю ставиться до їжі, це може вказувати на розлад споживання їжі або розлад вибіркового харчування.

Що треба знати про вибіркове харчування дітей?

Дитина | 05:00, 14.06.2023 | Переглядів: 802

Якщо людина їсть дуже мало або з надмірною обережністю ставиться до їжі, це може вказувати на розлад споживання їжі або розлад вибіркового харчування.

 

Наші нирки - це надзвичайно важливі органи, відповідальні за фільтрацію крові, видалення відходів та регуляцію рівня рідини та електролітів у нашому о

Продукти, які шкодять нашим ниркам

Консультації | 01:30, 14.06.2023 | Переглядів: 669

Наші нирки - це надзвичайно важливі органи, відповідальні за фільтрацію крові, видалення відходів та регуляцію рівня рідини та електролітів у нашому організмі. Збереження здоров'я нирок має велике значення для загального благополуччя нашого організму

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів н

Які солодощі можна їсти під час дієти?

Дієта для мами | 08:00, 13.06.2023 | Переглядів: 936

Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів не так вже й складно, то для багатьох людей відмова від цукру та солодощів перетворюється на тортури.

Розпочинається сезон полуниці, а отже варто знати усі нюанси, як вона може вплинути на організм та кому нею не варто зловживати. Або ж навпаки - кому

Як полуниця впливає на здоров'я: 11 несподіваних ефектів

Харчування | 05:00, 13.06.2023 | Переглядів: 706

Розпочинається сезон полуниці, а отже варто знати усі нюанси, як вона може вплинути на організм та кому нею не варто зловживати. Або ж навпаки - кому ця ягода може покращити стан здоров'я.

Соняшникове насіння — популярний продукт, який використовується у багатьох кухнях по всьому світу. Воно має характерний смак і є важливим джерелом жив

Соняшникове насіння: користь та шкода

Консультації | 23:00, 12.06.2023 | Переглядів: 893

Соняшникове насіння — популярний продукт, який використовується у багатьох кухнях по всьому світу. Воно має характерний смак і є важливим джерелом живильних речовин. Проте, як і в будь-якому продукті, воно має як корисні, так і потенційно шкідливі ас

Цю страву можна назвати класикою іспанської кухні. Зробити таку страву не складе труднощів. Її можна використовувати як закуску або гарячу страву.

Готуємо яйця, фаршировані овочами та тунцем

Харчування | 21:00, 12.06.2023 | Переглядів: 579

Цю страву можна назвати класикою іспанської кухні. Зробити таку страву не складе труднощів. Її можна використовувати як закуску або гарячу страву.

Смажені баклажани — класична гаряча закуска, яку, напевно, пробували вже майже всі. Але це не означає, що експеримент із соусом не здатний додати стра

Готуємо смажені баклажани в часниково-медовому маринаді

Харчування | 17:00, 12.06.2023 | Переглядів: 797

Смажені баклажани — класична гаряча закуска, яку, напевно, пробували вже майже всі. Але це не означає, що експеримент із соусом не здатний додати страві свою власну особливість.

Вона необхідна кожній системі тіла, вода має широкий перелік функцій - допомагає тілу позбутися відходів через сечу, підтримує здорову температуру чер

Що відбувається з тілом, коли ми не п'ємо достатньо води?

Харчування | 12:00, 12.06.2023 | Переглядів: 507

Вона необхідна кожній системі тіла, вода має широкий перелік функцій - допомагає тілу позбутися відходів через сечу, підтримує здорову температуру через потовиділення тощо. Щоб підтримати водний баланс, людині треба пити 8 склянок води на день. А от

 
Азійський курячий суп з локшиною - ця страва готується дуже легко і особливо нічим не відрізняється від звичайного курячого супу. Єдине, в такий суп а

Готуємо азійський курячий суп з локшиною

Харчування | 09:00, 12.06.2023 | Переглядів: 672

Азійський курячий суп з локшиною - ця страва готується дуже легко і особливо нічим не відрізняється від звичайного курячого супу. Єдине, в такий суп азіати люблять додавати кунжут, огірочки і за бажанням більше приправ для гостроти, але це вже індиві

Черешню їдять майже усі. Однак, попри велику користь, така ягода може завдати шкоди. Зокрема, людям з певними проблемами треба утриматись від вживання

Коли категорично не можна їсти черешню?

Харчування | 05:00, 12.06.2023 | Переглядів: 606

Черешню їдять майже усі. Однак, попри велику користь, така ягода може завдати шкоди. Зокрема, людям з певними проблемами треба утриматись від вживання черешні.

Теплий салат з печерицями та листочками шпинату може служити як самостійна страва у вигляді перекусу, а може бути відмінним доповненням до гарніру.

Готуємо теплий салат з печерицями та цибулею

Харчування | 02:30, 12.06.2023 | Переглядів: 592

Теплий салат з печерицями та листочками шпинату може служити як самостійна страва у вигляді перекусу, а може бути відмінним доповненням до гарніру.

Серотонін є хімічним месенджером, відомим також як

ТОП продуктів з високим вмістом серотоніну

Харчування | 01:30, 12.06.2023 | Переглядів: 2260

Серотонін є хімічним месенджером, відомим також як "гормон щастя". Він відіграє важливу роль у регулюванні настрою, сну, апетиту та загального психічного здоров'я. Багато людей шукають способи підняти свій рівень серотоніну для покращення настрою та

Літо - це пора, коли наші сади та ринки переповнені свіжими овочами. І одним із найпопулярніших овочів літнього сезону є кабачок. Кабачок - це не тіль

Готуємо піцу з кабачком

Харчування | 21:00, 11.06.2023 | Переглядів: 485

Літо - це пора, коли наші сади та ринки переповнені свіжими овочами. І одним із найпопулярніших овочів літнього сезону є кабачок. Кабачок - це не тільки корисний, але й смачний інгредієнт, який можна використовувати в багатьох стравах. Сьогодні ми по

Бажання схуднути та зберегти здоров'я є постійними прагненнями багатьох людей. В цьому процесі правильне харчування грає ключову роль. Овочі - незамін

Овочі, які заважають швидко схуднути

Харчування | 19:00, 11.06.2023 | Переглядів: 1015

Бажання схуднути та зберегти здоров'я є постійними прагненнями багатьох людей. В цьому процесі правильне харчування грає ключову роль. Овочі - незамінний компонент здорового раціону, але чи можуть деякі овочі сповільнити процес схуднення?

Простий та смачний салат. Спробуйте!

Готуємо теплий салат з тушкованими грибами та морквою

Харчування | 17:00, 11.06.2023 | Переглядів: 849

Простий та смачний салат. Спробуйте!

Наш мозок - це найважливіший і складний орган у нашому організмі. Він відповідає за функціонування всього нашого тіла і нашого розуму. Проте, існують

Звички, які шкодять нашому мозку

Здоров'я | 14:00, 11.06.2023 | Переглядів: 645

Наш мозок - це найважливіший і складний орган у нашому організмі. Він відповідає за функціонування всього нашого тіла і нашого розуму. Проте, існують деякі звички, які можуть негативно впливати на роботу мозку і навіть спричиняти його пошкодження. У

Рагу з фрикадельками - це ситний та смачний страва, яка поєднує в собі ніжність фрикаделек та ароматність сочного соусу. Цей традиційний рецепт вважає

Готуємо рагу з фрикадельками

Харчування | 09:00, 11.06.2023 | Переглядів: 879

Рагу з фрикадельками - це ситний та смачний страва, яка поєднує в собі ніжність фрикаделек та ароматність сочного соусу. Цей традиційний рецепт вважається одним із найулюбленіших у багатьох кухнях світу. Якщо ви хочете здивувати своїх близьких або го

У салямі, сосисках або шинці міститься консервант нітрит, який шкодить дихальним шляхам. Особливо небезпечними такі продукти є для людей, які уже й бе

Чому сосиски небезпечні для нашого здоров'я?

Харчування | 08:00, 11.06.2023 | Переглядів: 576

У салямі, сосисках або шинці міститься консервант нітрит, який шкодить дихальним шляхам. Особливо небезпечними такі продукти є для людей, які уже й без того страждають астмою, повідомляє ВВС з посиланням на дослідження науковців.

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіт

Який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Здоров'я | 07:00, 11.06.2023 | Переглядів: 556

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.

Чудовий варіант спагетті!

Готуємо спагетті з часником

Харчування | 02:30, 11.06.2023 | Переглядів: 675

Чудовий варіант спагетті!

Масло є одним з найпопулярніших продуктів у світі кулінарії. Його використання розповсюджене в безлічі страв, від хліба з вершковим маслом до печива т

Наскільки шкідливі замінники молочного жиру в маслі?

Харчування | 23:00, 10.06.2023 | Переглядів: 1329

Масло є одним з найпопулярніших продуктів у світі кулінарії. Його використання розповсюджене в безлічі страв, від хліба з вершковим маслом до печива та соусів. Однак, з огляду на здоров'я, недавні дослідження підняли питання про безпеку вживання замі