Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Тривоги та стреси, які викликала повномасштабна війна, кожен із нас долає, як може. Багато людей почали помічати за собою надмірний апетит або бажання

Чому діти і дорослі заїдають стрес?

Харчування | 12:00, 21.07.2023 | Переглядів: 639

Тривоги та стреси, які викликала повномасштабна війна, кожен із нас долає, як може. Багато людей почали помічати за собою надмірний апетит або бажання "їсти, як не в себе". Але крім проблем зі здоров’ям, до яких може призвести така поведінка, вона вс

У світі напоїв кава завжди займала особливе місце. За своїм ароматом і смаком вона вміє розбудити сонні ранки і підтримати нас протягом дня. Однак, у

Які напої є альтернативою каві?

Консультації | 00:30, 20.07.2023 | Переглядів: 711

У світі напоїв кава завжди займала особливе місце. За своїм ароматом і смаком вона вміє розбудити сонні ранки і підтримати нас протягом дня. Однак, у наш час ринок напоїв розширюється, і з'являються різноманітні альтернативи традиційній каві. У цій с

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує починати прикорм із шести місяців, до цього найкраща їжа для дитини – це грудне молоко.

Яку їжу не можна давати немовлятам?

Дитина | 08:00, 19.07.2023 | Переглядів: 666

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує починати прикорм із шести місяців, до цього найкраща їжа для дитини – це грудне молоко.

 

Скільки яєць можна їсти дитині?

Дитина | 23:00, 18.07.2023 | Переглядів: 1163

Яйця є популярним продуктом, багатим на білок та важливі поживні речовини. Вони становлять важливу складову частину збалансованої харчової дієти дитини. Однак, належить враховувати кількість яєць, яку дитина може споживати щодня.

До 2035 року більша частина населення світу матиме надлишкову вагу або страждатиме від ожиріння, якщо уряди не впровадять рішучі заходи для стримуванн

Лікарі б'ють на сполох: до 2035 року більшість людей у світі матиме зайву вагу

Здоров'я | 08:00, 18.07.2023 | Переглядів: 1197

До 2035 року більша частина населення світу матиме надлишкову вагу або страждатиме від ожиріння, якщо уряди не впровадять рішучі заходи для стримування зростаючої епідемії надмірної ваги.

Напевно, всі батьки хотіли б, щоб їхні малюки їли самостійно й з апетитом. Як привити дитині любов до їжі та сформувати у неї правильні харчові звички

Самоприкорм – новий тренд чи користь для дитини?

Дитяче харчування | 07:00, 18.07.2023 | Переглядів: 597

Напевно, всі батьки хотіли б, щоб їхні малюки їли самостійно й з апетитом. Як привити дитині любов до їжі та сформувати у неї правильні харчові звички, розповідає лікарка Марія Шпит.

Шашлик - це популярна страва, яка часто асоціюється з сімейними та дружніми заходами на свіжому повітрі. Але чи можна дозволити дітям їсти шашлик? Це

Чи можна дитині їсти шашлик?

Дитина | 21:00, 17.07.2023 | Переглядів: 838

Шашлик - це популярна страва, яка часто асоціюється з сімейними та дружніми заходами на свіжому повітрі. Але чи можна дозволити дітям їсти шашлик? Це запитання, що турбує багатьох батьків, оскільки дітей потрібно годувати здоровими та збалансованими

Чітких тверджень про те, чому можна чи чому не можна дітям каву, ніхто навести не може, оскільки досліджувати вплив кави на дитячий організм у різних

Чи справді дітям не можна пити каву?

Дитяче харчування | 05:00, 17.07.2023 | Переглядів: 1183

Чітких тверджень про те, чому можна чи чому не можна дітям каву, ніхто навести не може, оскільки досліджувати вплив кави на дитячий організм у різних вікових категоріях складно, та й експериментувати на дітях не всі готові.

Загальне благополуччя організму залежить від багатьох факторів, а одним із них є належне харчування. У сучасному світі жінки стикаються з різними проб

Які продукти корисно їсти при мастопатії?

Харчування | 23:00, 16.07.2023 | Переглядів: 1227

Загальне благополуччя організму залежить від багатьох факторів, а одним із них є належне харчування. У сучасному світі жінки стикаються з різними проблемами зі здоров'ям грудей, зокрема мастопатією. Мастопатія - це захворювання молочної залози, яке х

Сивина волосся є природним процесом старіння, але для багатьох людей вона може з'явитися раніше, ніж їм хотілося б. Хоча генетика грає важливу роль у

Які продукти їсти, аби попередити сивину?

Харчування | 17:00, 16.07.2023 | Переглядів: 1340

Сивина волосся є природним процесом старіння, але для багатьох людей вона може з'явитися раніше, ніж їм хотілося б. Хоча генетика грає важливу роль у процесі зміни кольору волосся, харчування також може впливати на здоров'я волосся і зменшити ризик п

 
Пропонуємо вам вегетаріанську страву з цукіні та помідорами з авокадо та часником.

Готуємо салат з сирих кабачків

Харчування | 17:00, 15.07.2023 | Переглядів: 1028

Пропонуємо вам вегетаріанську страву з цукіні та помідорами з авокадо та часником.

Насправді людина не захворіє, якщо просто вип'є чогось холодного чи з'їсть морозиво. Те ж саме стосується, коли кажуть

Чи може холодне морозиво спровокувати застуду у дитини?

Дитяче харчування | 08:00, 15.07.2023 | Переглядів: 904

Насправді людина не захворіє, якщо просто вип'є чогось холодного чи з'їсть морозиво. Те ж саме стосується, коли кажуть "змерзли в ноги". Але нові дослідження таки проливають світло на деякі взаємозв'язки між переохолодженням та ГРВІ.

Це майже кава гляссе, але з какао замість кави, що набагато корисніше. Шоколадний смак цього гарячого напою ідеально поєднується з кулькою холодного м

Готуємо какао з морозивом

Харчування | 23:00, 14.07.2023 | Переглядів: 1612

Це майже кава гляссе, але з какао замість кави, що набагато корисніше. Шоколадний смак цього гарячого напою ідеально поєднується з кулькою холодного морозива. С

Гемоглобін є важливим компонентом крові, відповідальним за перенесення кисню в організмі. Недостатній рівень гемоглобіну може призвести до виникнення

Як піднести гемоглобін тим, хто не їсть м'ясо?

Здоров'я | 21:00, 14.07.2023 | Переглядів: 839

Гемоглобін є важливим компонентом крові, відповідальним за перенесення кисню в організмі. Недостатній рівень гемоглобіну може призвести до виникнення анемії, що супроводжується втомою, слабкістю і зниженою працездатністю. Багато людей, зокрема вегета

У дослідженні наводяться нові дані щодо маловивченого питання: як впливають на здоров'я дітей дієти з величезним переважанням рослинної їжі.

Як це впливає на дітей вегетаріанство і веганство?

Дитяче харчування | 12:00, 14.07.2023 | Переглядів: 876

У дослідженні наводяться нові дані щодо маловивченого питання: як впливають на здоров'я дітей дієти з величезним переважанням рослинної їжі.

Дієтологи не перший рік кажуть, що надлишок солодощів може мати негативні наслідки. Давайте розберемо 7 основних причин, навіщо потрібно міняти раціон

7 важливих причин відмовитися від солодкого

Здоров'я | 00:30, 14.07.2023 | Переглядів: 1224

Дієтологи не перший рік кажуть, що надлишок солодощів може мати негативні наслідки. Давайте розберемо 7 основних причин, навіщо потрібно міняти раціон.

Фруктова пастила

Фруктова пастила від виробника Пригощайся

Харчування | 18:19, 13.07.2023 | Переглядів: 1143

Натуральна фруктова пастила – неймовірно смачний вид ласощів, що можна вживати навіть тим, хто ретельно стежить за фігурою та обмежує себе у солодкому. Особливо, якщо це виріб торгової марки «Пригощайся» - чи не найкраща фруктова пастила купити яку м

Педіатри та дитячі психологи запевняють, що часто прблеми з годуванням дитини виникають через неправильний підхід батьків. Чого не можна робити?

Чого не можна робити, годуючи дитину?

Дитяче харчування | 07:00, 13.07.2023 | Переглядів: 767

Педіатри та дитячі психологи запевняють, що часто прблеми з годуванням дитини виникають через неправильний підхід батьків. Чого не можна робити?

Проблема доданого цукру - одна з найважливіших у сучасній дієтології: наприклад, в Україні їдять у чотири рази більше цукру, ніж потрібно. Але цукерка

Чим замінити цукерки та шоколад: корисні солодощі для дітей

Харчування | 02:30, 13.07.2023 | Переглядів: 2889

Проблема доданого цукру - одна з найважливіших у сучасній дієтології: наприклад, в Україні їдять у чотири рази більше цукру, ніж потрібно. Але цукеркам можна знайти корисну альтернативу.

Насправді можна ахувати калорії місяцями і не скинути ні грама зайвої ваги. А можна не рахувати КБЖУ зовсім, їсти все підряд і залишатися худою. Давай

Чи можна схуднути без підрахунку калорій?

Консультації | 21:00, 12.07.2023 | Переглядів: 813

Насправді можна ахувати калорії місяцями і не скинути ні грама зайвої ваги. А можна не рахувати КБЖУ зовсім, їсти все підряд і залишатися худою. Давайте поговоримо про те, як схуднути, не підраховуючи кожен грам з'їденого.

Звичайне полуничне варення можна перетворити на дуже смачні ласощі. Для цього достатньо додати до нього волоський горіх і трохи лимона. Легка кислинка

Готуємо варення з полуниці з волоськими горіхами

Харчування | 19:00, 12.07.2023 | Переглядів: 908

Звичайне полуничне варення можна перетворити на дуже смачні ласощі. Для цього достатньо додати до нього волоський горіх і трохи лимона. Легка кислинка зробить звичний смак яскравішим. Таке варення дуже корисне, адже волоський горіх містить вітаміни С

Вагітність - особливий період у житті жінки, коли вона повинна звернути особливу увагу на своє здоров'я та харчування. Один з ключових аспектів харчув

Скільки кілокалорій на добу додатково повинна споживати вагітна?

Вагітність та пологи | 08:30, 12.07.2023 | Переглядів: 969

Вагітність - особливий період у житті жінки, коли вона повинна звернути особливу увагу на своє здоров'я та харчування. Один з ключових аспектів харчування під час вагітності - це забезпечення достатньої кількості кілокалорій для забезпечення зростанн

Низьковуглеводна дієта - це харчовий підхід, який активно популярний у світі фітнесу та здорового харчування. Вона базується на обмеженні споживання п

Низьковуглеводна дієта: Особливості, плюси та мінуси

Харчування | 21:00, 11.07.2023 | Переглядів: 2528

Низьковуглеводна дієта - це харчовий підхід, який активно популярний у світі фітнесу та здорового харчування. Вона базується на обмеженні споживання продуктів, багатих вуглеводами, таких як цукор, хліб, картопля та інші зернові культури. Замість цьог