Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Ківі - дуже корисний фрукт для вагітної жінки. Крім того, цей фрукт чудово виводить холестерин з організму, поліпшує обмін речовин і нормалізує процес

Ківі знижує ризик викидню

Харчування | 07:50, 14.06.2013 | Переглядів: 7447

Ківі - дуже корисний фрукт для вагітної жінки. Крім того, цей фрукт чудово виводить холестерин з організму, поліпшує обмін речовин і нормалізує процес травлення. Він незамінний помічник для роботи серця майбутньої мами. Його єдина негативна риса - ві

Кава до 18 років - табу

Харчування | 23:20, 29.05.2013 | Переглядів: 1688

Усім відомо, що кава стимулює мозкову активність і покращує пам'ять. Звичайно, вона могла б дуже пригодитися дітям, яким потрібно засвоювати величезну кількість інформації за короткий час. Не слід забувати й про побічні ефекти. Тому дітям до повноліт

"Coca-Cola" викликає депресію у дітей

Харчування | 09:00, 22.05.2013 | Переглядів: 1637

«Кока-Кола» складається на 90% з газованої води, паленого цукру, фосфорної кислоти і кофеїну. 1% складу носить загадкову назву "Мерхандіз-7" і знають його хімічний склад всього 10 чоловік в світі (з компанії, яка випускає напій). Відомо, що він включ

 

Чи можна їсти капусту жінці, яка годує дитину грудьми?

Харчування | 07:20, 16.05.2013 | Переглядів: 2983

Чи справді діти на грудному вигодовуванні чутливі до їжі, яку вживає мама? Чи може капуста та інші газоутворюючі овочі викликати занепокоєння у малюків?

ТОП-3 причин, чому діти люблять СОЛОДОЩІ

Харчування | 08:20, 15.05.2013 | Переглядів: 1909

З'їсти щось солодке для дитини - це те ж, що створити ілюзію вирішеної проблеми, причому проблеми комплексної - фізичної та емоційної. Пояснень і причин цього багато, і всі вони пов'язані з тим, що іноді діти компенсують нестачу батьківської любові ш

Маленькі гурмани: що робити, коли дитина не хоче їсти?

Харчування | 22:20, 10.05.2013 | Переглядів: 3040

Причини поганого апетиту в дітей можуть бути фізіологічні (захворювання, ріжуться зубки, одноманітний раціон), психологічні (конфлікти в родині, образа на маму. вихід мами на роботу). Що ж робити, аби покращити апетит свого маляти, як змінити цю ситу

Пити чай під час вагітності: шкідливо чи ні?

Харчування | 22:20, 08.05.2013 | Переглядів: 2318

Звісно, майбутні матусі знають. які напої шкідливо вживати під час вагітності: насамперед, спиртні. а ще - дуже шкідливою є кава, адже вона погано впливає на серце матусі та дитини. Вживання газованих напоїв теж слід обмежити. Та до цього списку варт

Апетит під час вагітності зростає...

Харчування | 21:20, 03.05.2013 | Переглядів: 1701

У період очікування малюка жінці, звичайно, хочеться їсти більше. Ця ситуація не повинна викликати тривоги. Справа в тому, що з 13-го тижня в крові збільшується рівень естрогену, що стимулює апетит. Цим і пояснюють той факт, що апетит під час вагітн

10 найкращих продуктів харчування під час вагітності

Харчування | 21:50, 25.04.2013 | Переглядів: 20679

Майбутня мама постійно задумується над своїм раціоном, над продуктами, які корисно споживати і для неї, і для дитини. Існує багато міфів та реальних фактів щодо харчування вагітних жінок. Дієтологи склали список із десяти продуктів, які можуть покращ

Найтовстіші діти живуть не в США

Харчування | 21:50, 16.04.2013 | Переглядів: 1994

Всім відомо, що жителі США є однією з найбільш товстих націй у світі. Останні дослідження показали, що діти в Британії не набагато поступаються дорослим з Америки.

 

Шоколад позитивно впливає на майбутніх матусь

Харчування | 07:20, 15.04.2013 | Переглядів: 1685

Багато майбутніх мам, звісно ж, страшенні ласунки. І, звичайно, не можна говорити про солодощі та не згадати шоколад. Він буває різний: темний, молочний, білий з горішками та ягодами. А чи корисний він під час вагітності?

Чи можна матерям, які годують дитину грудьми, пити молоко?

Харчування | 22:40, 12.04.2013 | Переглядів: 6069

Молоко та молочні продукти жінкам, які годують дітей грудьми, не просто можна, але і потрібно вживати. Ці продукти є основними постачальниками кальцію і білка в організм мами і, найголовніше, малюка. Організм жінки, яка годує грудьми, добре сприймає

Лікарі склали список найкорисніших фруктів для вагітних

Харчування | 08:20, 12.04.2013 | Переглядів: 26975

Вагітна жінка не повинна концентрувати свою увагу на якомусь одному цінному фрукті. Варто складати свій раціон харчування враховуючи усі необхідні вітаміни і мікроелементи. Багато вітаміну "А" містять абрикоси, дині, персики тощо. Джерелом вітаміну "

Чому вагітним не можна їсти морозива?

Харчування | 22:40, 11.04.2013 | Переглядів: 8014

Багато людей з дитинства обожнюють морозиво. Вагітні жінки не виняток, вони звикли не обмежувати себе в харчуванні, але деякі продукти можуть завдати шкоди організму. Під час вагітності бажаним є прийом їжі з температурою людського тіла, що сприятлив

Найкорисніші продукти для весни

Харчування | 07:00, 31.03.2013 | Переглядів: 2129

Як довели вчені, капуста - це багатющий вітамінний продукт. Для того, що б заповнити нестачу вітамінів в організмі достатньо приймати в їжу деякі з нижче перерахованих продуктів, вони підвищать ваш життєвий тонус, поліпшать стан шкіри і піднімуть нас

Їжа, багата на клітковину, знижує ймовірність інсульту

Харчування | 06:00, 31.03.2013 | Переглядів: 1556

Овочі, горіхи, злаки та інші продукти, багаті на клітковину, можуть знизити ризик інсульту, встановлено вченими з Великобританії, чия праця опублікована в Stroke.

Постійне вживання соку збільшує ризик появи діабету

Харчування | 21:00, 30.03.2013 | Переглядів: 1292

Сьогодні досить популярні свіжі вичавлені овочеві або фруктові напої. Їх любителі стверджують, що вони зміцнюють імунітет і немов призупиняють розвиток онкологічних хвороб. І все ж, хіба голлівудські зірки не скидають вагу завдяки соковим дієтам?

Розкрито секрет ідеального сніданку

Харчування | 06:00, 30.03.2013 | Переглядів: 1849

Сніданок, що складається з продуктів, багатих на білки, допоможе підтримувати вагу і позбавить від нічних перекусів. Університет Міссурі провів дослідження і встановив: білок дає можливість контролювати апетит. Сніданок теж важливий як такий. Але 60%

Різнокольорові страви підсилюють апетит - вчені

Харчування | 23:00, 29.03.2013 | Переглядів: 1227

Вчені з американського Корнельського університету встановили, яким чином колір їжі впливає безпосередньо на факт сприйняття людиною її смаку.

Продукти, які підвищують гемоглобін

Харчування | 20:00, 28.03.2013 | Переглядів: 5978

Людська кров складається з плазми і клітин: еритроцитів (червоні кров'яні тільця) і лейкоцитів (білі кров'яні тільця). Еритроцити переносять кисень, без якого не можуть існувати клітини, а лейкоцити захищають організм від шкідливих мікроорганізмів. 

Продукти, які не можна їсти натщесерце

Харчування | 08:00, 28.03.2013 | Переглядів: 4024

Існують продукти, які абсолютно не підходять для того, щоб їсти їх на голодний шлунок. У цьому списку банани, йогурт, хурма, помідори, часник і цукор. Ці продукти наш порожній шлунок вкрай погано сприймає.

Вчені назвали напої, що сприяють розвитку раку

Харчування | 06:00, 28.03.2013 | Переглядів: 1965

Американські вчені підрахували, що надмірне вживання газованої води, спортивних коктейлів і фруктових напоїв щорічно забирає 180 000 життів у світі.

Їсти біля телевізора - збільшити вагу

Харчування | 23:20, 27.03.2013 | Переглядів: 1143

Відволікаючись під час прийому їжі на читання або перегляд телевізора можна вжити на 10 % більше їжі.