Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


У запеченій рибі зберігається багато вітамінів, мікроелементів та жирних кислот. І оселедець жодною мірою не поступається за смаковими якостями іншій

Готуємо рибні рулетики, фаршировані овочами

Харчування | 17:00, 06.02.2023 | Переглядів: 1039

У запеченій рибі зберігається багато вітамінів, мікроелементів та жирних кислот. І оселедець жодною мірою не поступається за смаковими якостями іншій рибі. А якщо приготувати її з овочами, лимоном та часником, то смак буде просто чудовим. Готуватимем

1. Засіб для профілактики застудиНе вилазите із застуд, боїтеся грипу – налягайте на хурму. Вона багата вітамінами А і С, зміцнює імунітет. Регулярне

Чому варто їсти хурму щодня?

Харчування | 10:00, 06.02.2023 | Переглядів: 1151

1. Засіб для профілактики застудиНе вилазите із застуд, боїтеся грипу – налягайте на хурму. Вона багата вітамінами А і С, зміцнює імунітет. Регулярне вживання цього фрукта дозволяє організму ефективно відбивати атаку вірусів і мікробів. А якщо ви вже

Смачний супчик чцдово підійде для сніданку.

Готуємо гороховий суп на курячому бульйоні

Харчування | 09:00, 06.02.2023 | Переглядів: 1032

Смачний супчик чцдово підійде для сніданку.

 

Ми розповімо тобі, чому не варто випльовувати гранатові кісточки надалі!

З кісточками чи без? Як правильно їсти гранат

Харчування | 07:00, 06.02.2023 | Переглядів: 2289

Ми розповімо тобі, чому не варто випльовувати гранатові кісточки надалі!

Печінка тріски надзвичайно корисна. Кислоти групи Омега-3, йод, залізо, вітамін Д та інші, що входять до неї, допомагають зміцнити імунітет і відновит

Готуємо салат з печінкою тріски

Харчування | 02:30, 06.02.2023 | Переглядів: 1431

Печінка тріски надзвичайно корисна. Кислоти групи Омега-3, йод, залізо, вітамін Д та інші, що входять до неї, допомагають зміцнити імунітет і відновити роботу статевої системи. Саме печінка тріски рекомендована при гормональних збоях або проблемах зі

Коли мова заходить про найкращі продукти для вагітних, спробуйте вибрати такі, які містять багато поживних речовин у кількох шматочках і не містять ба

ТОП найкращих продуктів, які варто їсти під час вагітності

Вагітність та пологи | 00:30, 06.02.2023 | Переглядів: 1280

Коли мова заходить про найкращі продукти для вагітних, спробуйте вибрати такі, які містять багато поживних речовин у кількох шматочках і не містять багато порожніх калорій. Це допоможе вам і вашій дитині отримати необхідні вітаміни та мінерали.

Приготуємо смачну та корисну страву на вечрю з риби.

Готуємо лосося з рисом басматі, спаржею та овочами

Харчування | 21:00, 05.02.2023 | Переглядів: 1045

Приготуємо смачну та корисну страву на вечрю з риби.

Приготуємо смачний та простий десерт з апельсинів та шоколаду!

Готуємо апельсини в шоколаді

Харчування | 17:00, 05.02.2023 | Переглядів: 799

Приготуємо смачний та простий десерт з апельсинів та шоколаду!

Попри те що сучасні технології дозволяють забезпечити дотримання гігієнічних норм при фасуванні продукції, тверді зерна треба мити. Багато кулінарів д

Крупи, які не потрібно мити перед варінням

Харчування | 10:00, 05.02.2023 | Переглядів: 1398

Попри те що сучасні технології дозволяють забезпечити дотримання гігієнічних норм при фасуванні продукції, тверді зерна треба мити. Багато кулінарів досі не довіряють виробникам і не тільки миють крупу, але і попередньо перебирають її з метою видален

Цей сніданок і цікавий, і красивий і, найголовніше, смачний. А потрібні для приготування найпростіші інгредієнти.

Готуємо сніданок з бекону та перепелиних яєць

Харчування | 09:00, 05.02.2023 | Переглядів: 641

Цей сніданок і цікавий, і красивий і, найголовніше, смачний. А потрібні для приготування найпростіші інгредієнти.

 
Любителям оселедця цей салат дуже сподобається. Цікава гарна подача та оригінальна закуска.

Готуємо овочевий салат з яблуком та оселедцем

Харчування | 02:30, 05.02.2023 | Переглядів: 940

Любителям оселедця цей салат дуже сподобається. Цікава гарна подача та оригінальна закуска.

Суфле із чорної смородини – дуже смачний, ніжний та простий десерт.

Готуємо смородинове суфле

Харчування | 21:00, 04.02.2023 | Переглядів: 762

Суфле із чорної смородини – дуже смачний, ніжний та простий десерт.

М'ясо запечене із сиром та зеленню — чудова закуска до святкового столу. М'ясо виходить м'яке, ароматне та смачне. Для більш цікавого смаку додала ще

Готуємо м'ясо, запечене з сиром та грибами

Харчування | 17:00, 04.02.2023 | Переглядів: 1084

М'ясо запечене із сиром та зеленню — чудова закуска до святкового столу. М'ясо виходить м'яке, ароматне та смачне. Для більш цікавого смаку додала ще грибів.

Смачний салат, який сподобається любителям страв із солоного оселедця.

Готуємо рибний салат з буряком та горошком

Харчування | 09:00, 04.02.2023 | Переглядів: 1041

Смачний салат, який сподобається любителям страв із солоного оселедця.

Простий рецепт приготування китайської страви WOK. Страва готується швидко у посуді з округлим дном.

Готуємо удон з овочами

Харчування | 02:30, 04.02.2023 | Переглядів: 572

Простий рецепт приготування китайської страви WOK. Страва готується швидко у посуді з округлим дном.

Страва виходить дуже ніжною, смачною та соковитою.

Готуємо пасту з броколі

Харчування | 21:00, 03.02.2023 | Переглядів: 584

Страва виходить дуже ніжною, смачною та соковитою.

Салат з маринованих печериць з додаванням авокадо та варених креветок стане поличкою-виручалочкою на вашому столі, так як готується швидко, а виходить

Готуємо салат з маринованих печериць, авокадо та креветок

Харчування | 17:00, 03.02.2023 | Переглядів: 822

Салат з маринованих печериць з додаванням авокадо та варених креветок стане поличкою-виручалочкою на вашому столі, так як готується швидко, а виходить дуже смачно!

На добу рекомендовано вживати 4-6 штук чорносливу. Якщо ви не включали цей сухофрукт у свій раціон харчування раніше, то нутриціологи радять додавати

9 причин почати вживати чорнослив

Харчування | 10:00, 03.02.2023 | Переглядів: 2097

На добу рекомендовано вживати 4-6 штук чорносливу. Якщо ви не включали цей сухофрукт у свій раціон харчування раніше, то нутриціологи радять додавати його поступово: почати з пари фруктів і через деякий час (тиждень-два) збільшувати кількість.

Якщо хочете здивувати своїх гостей чи домочадців, приготуйте ці яскраві оригінальні бутерброди. Поєднання ніжного сиру, ароматної риби та кисло-солодк

Готуємо бутерброди з червоною рибою та мандаринами

Харчування | 09:00, 03.02.2023 | Переглядів: 813

Якщо хочете здивувати своїх гостей чи домочадців, приготуйте ці яскраві оригінальні бутерброди. Поєднання ніжного сиру, ароматної риби та кисло-солодкого фрукта просто неймовірне!

Ківі – це низькокалорійний і дуже корисний фрукт, але мало хто знає, що його шкірка за деякими показниками корисніша за сам м’якуш. Розповідаємо, які

Ківі потрібно їсти зі шкірою і ось чому

Харчування | 05:00, 03.02.2023 | Переглядів: 1113

Ківі – це низькокалорійний і дуже корисний фрукт, але мало хто знає, що його шкірка за деякими показниками корисніша за сам м’якуш. Розповідаємо, які корисні сполуки містяться у шкірці ківі.

Приготуємо пишний кекс із цедрою цитрусів. Аромат цитрусу одразу підніме настрій взимку.

Готуємо кекс з цедрою апельсина

Харчування | 02:30, 03.02.2023 | Переглядів: 755

Приготуємо пишний кекс із цедрою цитрусів. Аромат цитрусу одразу підніме настрій взимку.

Ця запіканка з картоплі особлива! Вона дуже ароматна, смачна і просто готується!

Готуємо картопляний гратен з цибулею порей

Харчування | 21:00, 02.02.2023 | Переглядів: 592

Ця запіканка з картоплі особлива! Вона дуже ароматна, смачна і просто готується!

Приготуємо смачний та дуже популярний салат практично на всіх святах.

Готуємо салат з крабів з кукурудзою

Харчування | 17:00, 02.02.2023 | Переглядів: 908

Приготуємо смачний та дуже популярний салат практично на всіх святах.