Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Гриби - продукт універсальний і приготувати з них можна практично все, що завгодно, починаючи від супів і закінчуючи пиріжками. Сьогодні ми розглянемо

Готуємо гриби, тушені в сметані

Харчування | 21:00, 16.02.2023 | Переглядів: 1298

Гриби - продукт універсальний і приготувати з них можна практично все, що завгодно, починаючи від супів і закінчуючи пиріжками. Сьогодні ми розглянемо рецепт тушкованих грибів. Можна використовувати як лісові гриби, зібрані власноруч, так і печериці,

Дуже смачний та ситний обід, або вечеря. Спробуйте!

Готуємо рис, запечений з ковбасками та креветками

Харчування | 17:00, 16.02.2023 | Переглядів: 751

Дуже смачний та ситний обід, або вечеря. Спробуйте!

Палео або палеолітична дієта (її також називають дієтою печерної людини або кам’яного віку) стала досить популярною. Вона заснована на ідеї, що спожив

Чи допоможе палео-дієта схуднути?

Харчування | 14:00, 16.02.2023 | Переглядів: 1162

Палео або палеолітична дієта (її також називають дієтою печерної людини або кам’яного віку) стала досить популярною. Вона заснована на ідеї, що споживання продуктів, які могли їсти наші ранні предки, є більш здоровим для нашого організму. Палео-дієта

 

Цей салат легко увійде до вашого раціону. Готується швидко, продукти доступні, до того ж дуже смачно та корисно!

Готуємо овочевий салат з горіхами по-грузинськи

Харчування | 09:00, 16.02.2023 | Переглядів: 1290

Цей салат легко увійде до вашого раціону. Готується швидко, продукти доступні, до того ж дуже смачно та корисно!

Часто можна почути історії про те, що мама, яка годує, дотримується всіх правил харчування, але малюка все одно висипає і висипає. Як бути?

Не треба саджати маму на дієту, якщо у малюка атопічний дерматит — лікарі

Хвороби | 08:00, 16.02.2023 | Переглядів: 1193

Часто можна почути історії про те, що мама, яка годує, дотримується всіх правил харчування, але малюка все одно висипає і висипає. Як бути?

Свинячий карбонад, запечений із будь-якою начинкою в духовці, є класикою других страв. Він викликає неймовірний апетит сам по собі і є безперечною при

Готуємо запечений карбонад з грибами та беконом

Харчування | 02:30, 16.02.2023 | Переглядів: 741

Свинячий карбонад, запечений із будь-якою начинкою в духовці, є класикою других страв. Він викликає неймовірний апетит сам по собі і є безперечною прикрасою будь-якого свята. Гості будуть у захваті! Щоб його приготувати, не потрібні спеціальні навичк

Страви, приготовані в горщиках в духовці, набувають зовсім іншого аромату. І заради такого аромату варто їх готувати!

Готуємо рисову кашу з грибами та м'ясом у горщику

Харчування | 21:00, 15.02.2023 | Переглядів: 754

Страви, приготовані в горщиках в духовці, набувають зовсім іншого аромату. І заради такого аромату варто їх готувати!

Рецепт ніжної та смачної печінки. Подавати таку страву можна з картопляним пюре, будь-якими кашами, макаронами, булгуром.

Готуємо тушену печінку в сметані

Харчування | 17:00, 15.02.2023 | Переглядів: 524

Рецепт ніжної та смачної печінки. Подавати таку страву можна з картопляним пюре, будь-якими кашами, макаронами, булгуром.

Луценко на своїй сторінці в Instagram розвіяла кілька міфів та вказала на плюси й мінуси різних режимів харчування.

Аніта Луценко розповіла, скільки разів на день потрібно їсти

Харчування | 10:00, 15.02.2023 | Переглядів: 1815

Луценко на своїй сторінці в Instagram розвіяла кілька міфів та вказала на плюси й мінуси різних режимів харчування.

Дуже легкий, смачний і простий у приготуванні курячий салат із пекінською капустою, помідорами та сиром.

Готуємо грецький салат з пекінської капусти та курячою грудкою

Харчування | 09:00, 15.02.2023 | Переглядів: 1329

Дуже легкий, смачний і простий у приготуванні курячий салат із пекінською капустою, помідорами та сиром.

 
У сучасної дитини величезна кількість спокус у їжі. Звідусіль реклама батончиків, чипсів, сухариків, газованих солодких напоїв, йогуртів і молочних де

Дієтологи розповіли, як зробити дитяче харчування корисним

Дитяче харчування | 08:00, 15.02.2023 | Переглядів: 1014

У сучасної дитини величезна кількість спокус у їжі. Звідусіль реклама батончиків, чипсів, сухариків, газованих солодких напоїв, йогуртів і молочних десертів із наповнювачами та інших солодощів. Саме ці "продукти" найчастіше школярі вважають найкращим

Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та

Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?

Дитяче харчування | 07:00, 15.02.2023 | Переглядів: 623

Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно. Кращим методом будуть п'ять ударів по спині, за якими йдуть п'ять поштовхів у груди знову

Приготуємо смачний пиріг з карамеллю та горішками.

Готуємо пиріг з шоколадною карамеллю та горішками

Харчування | 02:30, 15.02.2023 | Переглядів: 453

Приготуємо смачний пиріг з карамеллю та горішками.

Якщо у вас діабет 2 типу або ви ризикуєте його захворіти, вживання продуктів, багатих на клітковину, може допомогти вам контролювати рівень глюкози в

Користь клітковини для діабетиків

Здоров'я | 01:30, 15.02.2023 | Переглядів: 1054

Якщо у вас діабет 2 типу або ви ризикуєте його захворіти, вживання продуктів, багатих на клітковину, може допомогти вам контролювати рівень глюкози в крові та підтримувати найкраще самопочуття.

Ситна та смачна страва з пекінської капусти з грибами на вечерю. Гриби замінюють м'ясо, тому їх можна їсти вегетаріанцям.

Готуємо пекінську капусту з грибами

Харчування | 21:00, 14.02.2023 | Переглядів: 1076

Ситна та смачна страва з пекінської капусти з грибами на вечерю. Гриби замінюють м'ясо, тому їх можна їсти вегетаріанцям.

Десерти без випічки легко і просто готуються, а виходять дуже смачними. Горіхово-шоколадний десерт стане одним із улюблених ласощів на Вашому столі.

Готуємо шоколадно-горіховий десерт без випічки

Харчування | 17:00, 14.02.2023 | Переглядів: 817

Десерти без випічки легко і просто готуються, а виходять дуже смачними. Горіхово-шоколадний десерт стане одним із улюблених ласощів на Вашому столі.

Розлади харчової поведінки – це проблеми психологічного характеру, пов’язані з порушеннями вживання їжі. Здебільшого вони розвиваються внаслідок необ’

Розлади харчової поведінки в підлітків

Харчування | 10:00, 14.02.2023 | Переглядів: 839

Розлади харчової поведінки – це проблеми психологічного характеру, пов’язані з порушеннями вживання їжі. Здебільшого вони розвиваються внаслідок необ’єктивного сприйняття свого тіла, низької самооцінки та незадоволеністю собою. Розлади харчової повед

Хрустка брускета з ароматними смаженими баклажанами, чері - як чудова закуска, так і повноцінна страва для сніданку.

Готуємо брускети зі смаженими баклажанами

Харчування | 09:00, 14.02.2023 | Переглядів: 605

Хрустка брускета з ароматними смаженими баклажанами, чері - як чудова закуска, так і повноцінна страва для сніданку.

поживання молока — тема, яка гаряче обговорюється у засобах масової інформації та у соціальних мережах. Нутриціологи та дієтологи формують рекомендаці

Чому не можна відмовлятия від молока?

Харчування | 08:00, 14.02.2023 | Переглядів: 637

поживання молока — тема, яка гаряче обговорюється у засобах масової інформації та у соціальних мережах. Нутриціологи та дієтологи формують рекомендації щодо вживання молока і молочних продуктів на підставі переконливих доказів, отриманих в результаті

Вживання великої кількості солодощів вашою дитиною може стати проблемою, але є декілька простих прийомів, які дозволять цього уникнути. Що робити бать

Прості поради, як навчити дитину їсти менше солодощів?

Дитяче харчування | 07:00, 14.02.2023 | Переглядів: 923

Вживання великої кількості солодощів вашою дитиною може стати проблемою, але є декілька простих прийомів, які дозволять цього уникнути. Що робити батькам, щоб не привчати дітей до солодкого. Чому надмірне вживання солодощів може стати проблемою? Вжив

Щоб дитина росла здоровою і не мала проблем зі здоров’ям, батькам варто формувати у них здорові харчові звички ще з малечку. Саме від батьків залежить

Які харчові звички повинні бути в дитини?

Дитяче харчування | 05:00, 14.02.2023 | Переглядів: 755

Щоб дитина росла здоровою і не мала проблем зі здоров’ям, батькам варто формувати у них здорові харчові звички ще з малечку. Саме від батьків залежить, як дитина буде харчуватися в майбутньому, тому вони мають виховати здорові звички на все життя. Чи

Дуже легкий у приготуванні салат підійде як до святкового столу, так і до звичайного дня.

Готуємо салат «Оселедець під шубою» з яблуком

Харчування | 02:30, 14.02.2023 | Переглядів: 760

Дуже легкий у приготуванні салат підійде як до святкового столу, так і до звичайного дня.

Залізо — це важливий мінерал, необхідний вашій дитині для правильного росту. І хоча більшість людей достатньо його з раціону, деякі маленькі діти можу

Найкращі продукти, багаті залізом, для малюків

Дитина | 23:00, 13.02.2023 | Переглядів: 1222

Залізо — це важливий мінерал, необхідний вашій дитині для правильного росту. І хоча більшість людей достатньо його з раціону, деякі маленькі діти можуть вичерпати його. Фактично, дослідження показують, що майже 1 з 10 малюків мають дефіцит заліза.Ось