Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Каша – це один з основних видів прикорму для дітей першого року життя. Вона збагачує організм основними поживними речовинами, вітамінами й сприяє добр

Яку кашу першою вводити для прикорму?

Дитяче харчування | 12:00, 24.01.2023 | Переглядів: 666

Каша – це один з основних видів прикорму для дітей першого року життя. Вона збагачує організм основними поживними речовинами, вітамінами й сприяє доброму травленню.

Відмінний квасолевий суп в теплих тонах - те, що потрібно в холодну пору року! А головне, він дуже швидко готується!

Готуємо суп з консервованою квасолею та пореєм

Харчування | 09:00, 24.01.2023 | Переглядів: 572

Відмінний квасолевий суп в теплих тонах - те, що потрібно в холодну пору року! А головне, він дуже швидко готується!

Дошкільник повинен випивати 3 склянки молока на день, щоб заповнити потребу організму в кальції. Що робити, якщо в малюка непереносимість молока або в

Чим замінити молоко в раціоні дитини?

Дитяче харчування | 07:00, 24.01.2023 | Переглядів: 740

Дошкільник повинен випивати 3 склянки молока на день, щоб заповнити потребу організму в кальції. Що робити, якщо в малюка непереносимість молока або він його не любить? Чим замінити цей напій?

 

Найсмачніша страва, яка готується швидко і дуже просто — рагу в горщиках. Страва виходить смачна, ситна і корисна. А головне - воно складається з овоч

Готуємо овочеве рагу з грибами в горщиках

Харчування | 02:30, 24.01.2023 | Переглядів: 910

Найсмачніша страва, яка готується швидко і дуже просто — рагу в горщиках. Страва виходить смачна, ситна і корисна. А головне - воно складається з овочів, а значить підходить для пісного меню. Цим блюдом можна здивувати гостей. Готується вона дуже про

Жир, який утворює ваше тіло для накопичення енергії, і жир, який ви споживаєте, не є одним і тим же. Коли йдеться про енергетичний баланс і вагу, зага

Чи призведе вживання жиру до збільшення ваги?

Консультації | 01:30, 24.01.2023 | Переглядів: 983

Жир, який утворює ваше тіло для накопичення енергії, і жир, який ви споживаєте, не є одним і тим же. Коли йдеться про енергетичний баланс і вагу, загальна кількість спожитих (калорій) важливіша, ніж розподіл макроелементів жиру, вуглеводів і білка.

Нут очищає та зміцнює судини, живить м'язи, навіть виводить токсини. Готуйте з нуту більше та частіше і будете здорові.

Готуємо нут, тушкований з овочами

Харчування | 21:00, 23.01.2023 | Переглядів: 1167

Нут очищає та зміцнює судини, живить м'язи, навіть виводить токсини. Готуйте з нуту більше та частіше і будете здорові.

Цвітна капуста - криниця здоров'я! У ній багато фосфору, заліза, фолієвої кислоти та білка. Її насамперед використовують для введення прикорму немовля

Готуємо запечену цвітну капусту в яєчно-сметанной заливці

Харчування | 17:00, 23.01.2023 | Переглядів: 958

Цвітна капуста - криниця здоров'я! У ній багато фосфору, заліза, фолієвої кислоти та білка. Її насамперед використовують для введення прикорму немовлятам, адже вона розвиває всі системи організму.

Пікантний салат із великої кількості інгредієнтів, які пов'язує одна найсмачніша заправка, надаючи салату незвичайний смак!

Готуємо салат з груші та язика

Харчування | 09:00, 23.01.2023 | Переглядів: 866

Пікантний салат із великої кількості інгредієнтів, які пов'язує одна найсмачніша заправка, надаючи салату незвичайний смак!

Нерви мають важливе значення для передачі електричних сигналів від головного та спинного мозку до м’язів, органів та інших тканин. Нерви можуть бути п

Харчування для відновлення нервів

Харчування | 08:30, 23.01.2023 | Переглядів: 1289

Нерви мають важливе значення для передачі електричних сигналів від головного та спинного мозку до м’язів, органів та інших тканин. Нерви можуть бути пошкоджені внаслідок травми або захворювання, що може призвести до тимчасової або постійної втрати фу

З якого віку і який чай можна давати дитині? Як різні сорти чаю впливають на дитячий організм?

Коли можна давати дитині чорний чай?

Дитина | 07:00, 23.01.2023 | Переглядів: 876

З якого віку і який чай можна давати дитині? Як різні сорти чаю впливають на дитячий організм?

 
Смачний та ніжний десерт із молока, яєць та карамелі нікого не залишить байдужим.

Готуємо молочний пудинг з карамеллю

Харчування | 02:30, 23.01.2023 | Переглядів: 3135

Смачний та ніжний десерт із молока, яєць та карамелі нікого не залишить байдужим.

Дієтичні жири можуть бути заплутаною темою. Ви знаєте, що корисно отримувати здорові жири, але широкий вибір знежирених і нежирних продуктів у продукт

Чи завжди продукти «з низьким вмістом жиру» є найкращим вибором?

Харчування | 01:30, 23.01.2023 | Переглядів: 901

Дієтичні жири можуть бути заплутаною темою. Ви знаєте, що корисно отримувати здорові жири, але широкий вибір знежирених і нежирних продуктів у продуктовому магазині може змусити вас переконуватись у своїх покупках. У глибині вашої свідомості ви может

З гарбуза можна приготувати смачні ласощі для дітей. Десерт дуже сподобається малюкам.

Готуємо гарбузовий пудинг з шоколадним печивом

Харчування | 21:00, 22.01.2023 | Переглядів: 415

З гарбуза можна приготувати смачні ласощі для дітей. Десерт дуже сподобається малюкам.

Рибний салат з горбуші підійде і до святкового столу та у повсякденні будні. Традиційно, цей рецепт виготовляється з курячою грудкою. Але, іноді, чере

Готуємо салат з горбуші

Харчування | 17:00, 22.01.2023 | Переглядів: 751

Рибний салат з горбуші підійде і до святкового столу та у повсякденні будні. Традиційно, цей рецепт виготовляється з курячою грудкою. Але, іноді, через брак часу, я готую цей салат із рибної консерви. Прекрасне поєднання.

Курячі грудки - чудовий інгредієнт, який поєднується з різними продуктами, серед яких овочі. Пропонуємо вам приготувати рагу з курячої грудки.

Готуємо рагу з курячою грудкою та картоплею

Харчування | 09:00, 22.01.2023 | Переглядів: 951

Курячі грудки - чудовий інгредієнт, який поєднується з різними продуктами, серед яких овочі. Пропонуємо вам приготувати рагу з курячої грудки.

Пропонуємо вам рецепт найніжнішого штруделю з грушею та мигдалем.

Готуємо штрудель з грушею

Харчування | 02:30, 22.01.2023 | Переглядів: 755

Пропонуємо вам рецепт найніжнішого штруделю з грушею та мигдалем.

Салат готується досить швидко. Це дуже зручно, якщо вас несподівано відвідали гості та й просто, якщо у вас мало вільного часу, а так хочеться побалув

Готуємо салат з корейською морквою та грибами

Харчування | 21:00, 21.01.2023 | Переглядів: 729

Салат готується досить швидко. Це дуже зручно, якщо вас несподівано відвідали гості та й просто, якщо у вас мало вільного часу, а так хочеться побалувати себе.

Відповідно до результатів дослідження Американської асоціації серця, споживання какао може покращити швидкість ходьби для пацієнтів із захворюваннями

Як какао полегшує біль при ходьбі людям із захворюваннями периферичних артерій

Консультації | 19:00, 21.01.2023 | Переглядів: 1143

Відповідно до результатів дослідження Американської асоціації серця, споживання какао може покращити швидкість ходьби для пацієнтів із захворюваннями периферичних артерій.

Спробуйте приготувати піцу з оригінальною начинкою з цукіні з сиром, добре подати її на обід або вечерю.

Готуємо піцу з кабачком та сиром

Харчування | 17:00, 21.01.2023 | Переглядів: 637

Спробуйте приготувати піцу з оригінальною начинкою з цукіні з сиром, добре подати її на обід або вечерю.

Сьогодні звідусіль ллє За даними Національної академії наук, жінкам необхідно споживати близько 11,5 склянки (2,7 літра) рідини на день, а чоловікам —

Що буде з тілом, якщо пити дуже багато води?

Здоров'я | 10:00, 21.01.2023 | Переглядів: 521

Сьогодні звідусіль ллє За даними Національної академії наук, жінкам необхідно споживати близько 11,5 склянки (2,7 літра) рідини на день, а чоловікам — 15,5 склянки (3,7 літра). Причому сюди входить не лише вода, а й чай, супи та інші рідини.

Не надто різкий на смак, м'який із приємним поєднанням продуктів, цей салат відмінно підійде для сніданку!

Готуємо салат з тунцем і селери

Харчування | 09:00, 21.01.2023 | Переглядів: 966

Не надто різкий на смак, м'який із приємним поєднанням продуктів, цей салат відмінно підійде для сніданку!

Користь какао для жіночого здоров’я важко переоцінити. У прохолодні осінні дні воно творить дива з настроєм і бадьорить не гірше за каву. Найкращий ра

5 причин полюбити какао

Харчування | 05:00, 21.01.2023 | Переглядів: 449

Користь какао для жіночого здоров’я важко переоцінити. У прохолодні осінні дні воно творить дива з настроєм і бадьорить не гірше за каву. Найкращий ранковий рецепт для швидкого пробудження — це чашка какао на вашому улюбленому натуральному або рослин

Дуже незвичний та смачний суп з рису, курячого бульйону та яєць!

Готуємо рисовий суп з яйцями

Харчування | 02:30, 21.01.2023 | Переглядів: 956

Дуже незвичний та смачний суп з рису, курячого бульйону та яєць!