Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дієтологи назвали ідеальні продукти для сніданку

Харчування | 07:00, 06.10.2022 | Переглядів: 1678

"Сніданок визначає метаболічні процеси, які відбуватимуться надалі в нашому організмі. У першій половині дня, якщо все нормально, людина йде на роботу, займається якоюсь діяльністю, тому їй потрібна енергія. Але потрібний і білок, тому сніданок краще

10 ознак, що ви їсте забагато цукру

Харчування | 05:00, 06.10.2022 | Переглядів: 2745

"Якщо такі стани здаються вам знайомими, це може бути ознакою того, що ви вживаєте дуже багато цукру", – констатує дієтолог Василина Пономарьова.

Цей холодний суп гарний у літню спеку, а також корисний восени, коли організм потребує вітамінів. Тим більше, що зараз можна купити будь-які продукти

Готуємо холодний суп з авокадо та огірків з креветками

Харчування | 02:30, 06.10.2022 | Переглядів: 1087

Цей холодний суп гарний у літню спеку, а також корисний восени, коли організм потребує вітамінів. Тим більше, що зараз можна купити будь-які продукти у будь-яку пору року.

 

Приготуємо смачну та корисну страву з червоної риби.

Готуємо філе лосося на пару з рисом басматі, спаржею та овочами

Харчування | 21:00, 05.10.2022 | Переглядів: 5050

Приготуємо смачну та корисну страву з червоної риби.

Смачний пиріг із пісочного тіста з червоною смородиною готується дуже просто. Ягоду можна використовувати будь-яку.

Готуємо пиріг з червоною смородиною

Харчування | 17:00, 05.10.2022 | Переглядів: 2187

Смачний пиріг із пісочного тіста з червоною смородиною готується дуже просто. Ягоду можна використовувати будь-яку.

Властивості пива досліджувалися вченими, і багато хто з них визнає, що в помірній кількості пиво здатне приносити певну користь.

Яка користь для здоров'я від помірного вживання пива?

Харчування | 10:00, 05.10.2022 | Переглядів: 666

Властивості пива досліджувалися вченими, і багато хто з них визнає, що в помірній кількості пиво здатне приносити певну користь.

Курячі грудки можна приготувати по-різному. Але найсмачніший рецепт курячої грудки з помідорами, часником, базиліком та зверху тертий сир. Ми розповім

Готуємо запечену курячу грудку з помідорами

Харчування | 09:00, 05.10.2022 | Переглядів: 518

Курячі грудки можна приготувати по-різному. Але найсмачніший рецепт курячої грудки з помідорами, часником, базиліком та зверху тертий сир. Ми розповімо вам, як це зробити.

Якщо говорити про натуральні засоби, здатні уповільнювати старіння, то не варто забувати: їжа і напої відіграють важливішу роль у догляді за шкірою та

Види чаю, які потрібно пити для уповільнення старіння

Косметологія | 08:00, 05.10.2022 | Переглядів: 760

Якщо говорити про натуральні засоби, здатні уповільнювати старіння, то не варто забувати: їжа і напої відіграють важливішу роль у догляді за шкірою та волоссям, ніж що-небудь ще.

Коли хочеться здивувати рідних смачною стравою, можна приготувати салат з курячої печінки. Страви з курячої печінки дуже корисні та поживні.

Готуємо салат з курячою печінкою та овочами

Харчування | 02:30, 05.10.2022 | Переглядів: 2800

Коли хочеться здивувати рідних смачною стравою, можна приготувати салат з курячої печінки. Страви з курячої печінки дуже корисні та поживні.

Народження дитини може бути одночасно важким і дорогим. У вас може виникнути спокуса заморозити дитячі суміші, щоб заощадити час і гроші. Проте заморо

Чи можна заморожувати молочні суміші?

Дитяче харчування | 01:30, 05.10.2022 | Переглядів: 1202

Народження дитини може бути одночасно важким і дорогим. У вас може виникнути спокуса заморозити дитячі суміші, щоб заощадити час і гроші. Проте заморожувати суміші не рекомендується. Існують певні поради щодо безпеки сумішей, а також поради щодо замо

 
Індичка часто входить у дієтичне меню завдяки своїй низькокалорійності. Рулет з фаршу індички також помітною калорійністю не відрізняється, зате урізн

Готуємо рулет з індички з овочами та грибами

Харчування | 21:00, 04.10.2022 | Переглядів: 1095

Індичка часто входить у дієтичне меню завдяки своїй низькокалорійності. Рулет з фаршу індички також помітною калорійністю не відрізняється, зате урізноманітнить меню.

Відповідно до дослідження, проведеного в Каліфорнійському університеті в Девісі, регулярне вживання невеликої порції сушених ягід годжі може допомогти

Сушені ягоди годжі можуть захистити від вікової втрати зору

Профілактика і лікування | 19:00, 04.10.2022 | Переглядів: 1658

Відповідно до дослідження, проведеного в Каліфорнійському університеті в Девісі, регулярне вживання невеликої порції сушених ягід годжі може допомогти запобігти або затримати розвиток вікової дегенерації жовтої плями (ВДЖП) у здорових людей середньог

Замініть яблука на хурму в випічці і отримайте незрівнянний десерт!

Готуємо штрудель з хурмою та родзинками

Харчування | 17:00, 04.10.2022 | Переглядів: 1205

Замініть яблука на хурму в випічці і отримайте незрівнянний десерт!

Дієтолог Михайло Гінзбург повідомив, що одним із найкращих продуктів у плані зміцнення здоров’я у зрілому віці та продовження життя є тофу.

Дієтологи назвали продукт, який продовжує життя

Здоров'я | 12:00, 04.10.2022 | Переглядів: 689

Дієтолог Михайло Гінзбург повідомив, що одним із найкращих продуктів у плані зміцнення здоров’я у зрілому віці та продовження життя є тофу.

На даний момент дуже великою популярністю користуються рецепти з морепродуктів. Салати з морепродуктів виходять дуже смачними, чудова альтернатива сал

Готуємо салат з овочів та з креветками

Харчування | 09:00, 04.10.2022 | Переглядів: 2388

На даний момент дуже великою популярністю користуються рецепти з морепродуктів. Салати з морепродуктів виходять дуже смачними, чудова альтернатива салатам з м'яса та ковбас.

Млявість, сонливість, головний біль, апатія – типові симптоми, які спостерігаються у тих, хто хоче “злізти з кофеїнової голки”. Оскільки організм, зви

Що буде з організмом, якщо різко відмовитись від кави?

Здоров'я | 05:00, 04.10.2022 | Переглядів: 477

Млявість, сонливість, головний біль, апатія – типові симптоми, які спостерігаються у тих, хто хоче “злізти з кофеїнової голки”. Оскільки організм, звикаючи до кави, перестає виробляти власні гормони-стимулятори, людина стикається із неприємними відчу

Приготуйте дітям печиво з інжирною начинкою. З цільнозернового борошна і волоських горіхів скоринка набуває тостового смаку, а начинка з інжиру дає чу

Готуємо печиво з інжиром

Харчування | 02:30, 04.10.2022 | Переглядів: 1007

Приготуйте дітям печиво з інжирною начинкою. З цільнозернового борошна і волоських горіхів скоринка набуває тостового смаку, а начинка з інжиру дає чудовий аромат фруктів. На наступний день печиво безперечно стає кращим, так смаки зливаються воєдино,

Якщо ви любите банани, то цей рецепт вам точно сподобається. Оригінальний, незвичайний та дуже смачний.

Готуємо смажені банани в тісті

Харчування | 21:00, 03.10.2022 | Переглядів: 1910

Якщо ви любите банани, то цей рецепт вам точно сподобається. Оригінальний, незвичайний та дуже смачний.

Страва французької кухні готується швидко і легко. Дуже смачна і ніжна, прямо тане в роті.

Готуємо жульєн з куркою

Харчування | 17:00, 03.10.2022 | Переглядів: 4556

Страва французької кухні готується швидко і легко. Дуже смачна і ніжна, прямо тане в роті.

Одна з найчастіших проблем, пов’язаних із вживанням сиру – це головний біль, загострення мігрені, каже лікар-ендокринолог Зухра Павлова.

Які проблеми зі здоров'ям може викликати сир?

Здоров'я | 10:00, 03.10.2022 | Переглядів: 769

Одна з найчастіших проблем, пов’язаних із вживанням сиру – це головний біль, загострення мігрені, каже лікар-ендокринолог Зухра Павлова.

Абсолютно приголомшлива ніжна дієтична страва – запечена камбала з помідорами. Спробуйте!

Готуємо запечену камбалу з помідорами

Харчування | 09:00, 03.10.2022 | Переглядів: 773

Абсолютно приголомшлива ніжна дієтична страва – запечена камбала з помідорами. Спробуйте!

Щоденне вживання імбиру (у великих дозах) може мати негативні наслідки для серця. Відомо, що він викликає прискорене серцебиття, проблеми із зором та

Яку небезпеку для організму несе споживання імбиря: особливо для вагітних

Харчування | 08:00, 03.10.2022 | Переглядів: 471

Щоденне вживання імбиру (у великих дозах) може мати негативні наслідки для серця. Відомо, що він викликає прискорене серцебиття, проблеми із зором та безсоння. Прийом високої дози імбиру може призвести до зниження артеріального тиску, що збільшить ри

Деякі продукти можуть викликати головний біль. Зокрема, до них відносяться продукти, які мають у своєму складі речовину тірамін або нітрит натрію. Про

Продукти, які провокують головний біль

Харчування | 07:00, 03.10.2022 | Переглядів: 1538

Деякі продукти можуть викликати головний біль. Зокрема, до них відносяться продукти, які мають у своєму складі речовину тірамін або нітрит натрію. Про це розповіла дієтолог Олена Соломатіна.