Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Картопля – одна з найбільш суперечливих і спірних овочів, навколо якої ходять дискусії та суперечки. Одні називають її другим хлібом, інші вважають во

Як правильно їсти картоплю, щоб вона приносила організму користь?

Харчування | 08:00, 22.10.2022 | Переглядів: 428

Картопля – одна з найбільш суперечливих і спірних овочів, навколо якої ходять дискусії та суперечки. Одні називають її другим хлібом, інші вважають ворогом організму. Нутриціолог, натуропат Марина Мальцева розповіла, чим насправді корисний цей продук

Перевага цього рецепту в простоті приготування, тому що для нього вам знадобиться лише мінімум інгредієнтів.

Готуємо рулет із кабачків з сиром та шинкою

Харчування | 02:30, 22.10.2022 | Переглядів: 2671

Перевага цього рецепту в простоті приготування, тому що для нього вам знадобиться лише мінімум інгредієнтів.

Плюсом цього рецепту є те, що цей салат можна приготувати з будь-яких фруктів. Ідеально підійде для тих, хто на дієті чи стежить за фігурою. Фруктовий

Готуємо фруктовий салат з медом

Харчування | 21:00, 21.10.2022 | Переглядів: 479

Плюсом цього рецепту є те, що цей салат можна приготувати з будь-яких фруктів. Ідеально підійде для тих, хто на дієті чи стежить за фігурою. Фруктовий салат багатий на вітаміни, клітковину, мінерали та антиоксиданти.

 

Легкий спосіб насолодитися соковитою рибою! Рибу запаковують у фольгу разом із кабачками, помідорами та часником і запікають. А подають її із запечени

Готуємо запечену рибу з рисом та овочами

Харчування | 17:00, 21.10.2022 | Переглядів: 674

Легкий спосіб насолодитися соковитою рибою! Рибу запаковують у фольгу разом із кабачками, помідорами та часником і запікають. А подають її із запеченим ароматним рисом.

Лікарі-дієтологи заявили, що правильне харчування може запобігти появі дрібних та глибоких зморшок та зберегти здоровий та молодий колір обличчя. Фахі

4 продукти для уповільнення старіння шкіри

Косметологія | 10:00, 21.10.2022 | Переглядів: 804

Лікарі-дієтологи заявили, що правильне харчування може запобігти появі дрібних та глибоких зморшок та зберегти здоровий та молодий колір обличчя. Фахівці назвали чотири продукти, які треба їсти вранці для уповільнення старіння шкіри.

Чудовий варіант сніданку! Оладки виходять пишні та м'які як пух.

Готуємо оладки на дріжджах

Харчування | 09:00, 21.10.2022 | Переглядів: 1094

Чудовий варіант сніданку! Оладки виходять пишні та м'які як пух.

Яблука наповнені необхідними вітамінами та мінералами для підтримки здоров’я ваших малюків. Вони відносно дешеві, якщо їх купувати в сезон, і вони уні

Чим корисні яблука для здоров’я дітей?

Дитина | 08:30, 21.10.2022 | Переглядів: 713

Яблука наповнені необхідними вітамінами та мінералами для підтримки здоров’я ваших малюків. Вони відносно дешеві, якщо їх купувати в сезон, і вони універсальні. Більшість дітей люблять яблука, тому дайте своїм дітям поживну та смачну закуску, яка збе

За словами офтальмолога Шерон Коупленд з Feel Good Contacts, втрата зору є наслідком процесу старіння, але її можна спровокувати невірними дієтичними

4 продукти, через які можна втратити зір

Харчування | 08:00, 21.10.2022 | Переглядів: 2524

За словами офтальмолога Шерон Коупленд з Feel Good Contacts, втрата зору є наслідком процесу старіння, але її можна спровокувати невірними дієтичними рішеннями.

Каші, зварені з рисової та манної крупи, підвищують рівень глюкози у крові. Про це повідомила лікар-дієтолог Олена Соломатіна. Медик наголосила, що ка

Лікарі назвали каші, які небезпечно їсти на сніданок

Харчування | 05:00, 21.10.2022 | Переглядів: 2228

Каші, зварені з рисової та манної крупи, підвищують рівень глюкози у крові. Про це повідомила лікар-дієтолог Олена Соломатіна. Медик наголосила, що каші є справді корисною стравою але, при цьому, важливо звертати увагу на те, які крупи вживає людина.

Для приготування такого малокалорійного вівсяного десерту знадобиться мінімум часу та інгредієнтів!

Готуємо вівсяний десерт

Харчування | 02:30, 21.10.2022 | Переглядів: 933

Для приготування такого малокалорійного вівсяного десерту знадобиться мінімум часу та інгредієнтів!

 
Легкий у приготуванні молочний десерт, корисний та смачний. Без цукру, добавок та барвників. Пробуємо та годуємо свою сім'ю лише корисними продуктами!

Готуємо молочний десерт з інжиром

Харчування | 21:00, 20.10.2022 | Переглядів: 766

Легкий у приготуванні молочний десерт, корисний та смачний. Без цукру, добавок та барвників. Пробуємо та годуємо свою сім'ю лише корисними продуктами!

Кабачки, запечені із сиром, добре поєднуються з будь-якою іншою стравою на вашому столі. Такий легкий рецепт однозначно стане вашим козирем. І сподоба

Готуємо кабачки, запечені з сиром

Харчування | 17:00, 20.10.2022 | Переглядів: 2356

Кабачки, запечені із сиром, добре поєднуються з будь-якою іншою стравою на вашому столі. Такий легкий рецепт однозначно стане вашим козирем. І сподобається ця страва не лише дорослим, а й дітям.

Шлункові віруси, які спричиняють блювоту та діарею, також називають гастроентеритом, є одними з найнеприємніших фактів життя як для дорослих, так і дл

Чим годувати дитину при шлунковому грипі?

Дитина | 14:00, 20.10.2022 | Переглядів: 1475

Шлункові віруси, які спричиняють блювоту та діарею, також називають гастроентеритом, є одними з найнеприємніших фактів життя як для дорослих, так і для дітей. Ці хвороби зазвичай короткочасні, але викликають інтенсивні симптоми.

Звичка пити каву вранці може непомітно для людини перерости у залежність, каже лікар, психіатр-нарколог Євген Брюн.

Лікар попередив про небезпеку звички пити каву вранці

Харчування | 12:00, 20.10.2022 | Переглядів: 2476

Звичка пити каву вранці може непомітно для людини перерости у залежність, каже лікар, психіатр-нарколог Євген Брюн.

Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург перерахував види найбільш шкідливих закусок до спиртного.

Лікар назвав найшкідливіші закуски до алкоголю

Харчування | 10:00, 20.10.2022 | Переглядів: 4636

Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург перерахував види найбільш шкідливих закусок до спиртного.

Ні для кого не секрет, що перші страви дуже корисні для травлення. Суп із фрикадельками один із найсмачніших, його однаково люблять і дорослі, і діти.

Готуємо суп с фрикадельками

Харчування | 09:00, 20.10.2022 | Переглядів: 2857

Ні для кого не секрет, що перші страви дуже корисні для травлення. Суп із фрикадельками один із найсмачніших, його однаково люблять і дорослі, і діти.

Вчені кажуть, що споживання холодноводної риби та інших джерел омега-3 жирних кислот може зберегти здоров’я мозку та покращити пізнання в середньому в

Споживання омега-3 може зберегти здоров’я мозку та покращити пізнання в середньому віці

Здоров'я | 08:30, 20.10.2022 | Переглядів: 1854

Вчені кажуть, що споживання холодноводної риби та інших джерел омега-3 жирних кислот може зберегти здоров’я мозку та покращити пізнання в середньому віці.

Красива, ароматна, освіжаюча та вишукана запечена риба. Спробуйте!

Готуємо рибне філе з овочами та сиром

Харчування | 02:30, 20.10.2022 | Переглядів: 1059

Красива, ароматна, освіжаюча та вишукана запечена риба. Спробуйте!

Ця випічка сподобається і дорослим, і дітям. Тонке хрумке тісто і чудова начинка зі збитого білка і горіхів - чудово поєднуються в цих маленьких тісте

Готуємо тістечко «Мушля» з бізе та горіхами

Харчування | 21:00, 19.10.2022 | Переглядів: 1638

Ця випічка сподобається і дорослим, і дітям. Тонке хрумке тісто і чудова начинка зі збитого білка і горіхів - чудово поєднуються в цих маленьких тістечках, що формою нагадують морські ракушки.

Цей овочевий гарнір чудово підійде до смаженої риби чи запеченого м'яса.

Готуємо смажену брюсельську капусту

Харчування | 17:00, 19.10.2022 | Переглядів: 2436

Цей овочевий гарнір чудово підійде до смаженої риби чи запеченого м'яса.

Салат з квасолею - чудовий додаток до будь-якої страви. Смачний, а найголовніше – швидкий рецепт. Якщо у вас немає часу на довге готування, але потріб

Готуємо салат з квасолею та помідорами

Харчування | 09:00, 19.10.2022 | Переглядів: 2245

Салат з квасолею - чудовий додаток до будь-якої страви. Смачний, а найголовніше – швидкий рецепт. Якщо у вас немає часу на довге готування, але потрібно приготувати щось до приходу гостей-це рецепт для вас. Він справді готується за 10 хвилин!

Запечений хек у соєвому соусі — смачна і проста страва нашвидкуруч! Хек виходить соковитим, ніжним та дуже ароматним!

Готуємо хека у соєвому соусі

Харчування | 02:30, 19.10.2022 | Переглядів: 3209

Запечений хек у соєвому соусі — смачна і проста страва нашвидкуруч! Хек виходить соковитим, ніжним та дуже ароматним!

Дуже соковите та м'яке м'ясо зі смаком солодкої хурми. Пікантна та святкова страва.

Готуємо свинячу шию, запечену з хурмою

Харчування | 21:00, 18.10.2022 | Переглядів: 1492

Дуже соковите та м'яке м'ясо зі смаком солодкої хурми. Пікантна та святкова страва.