Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Чи можна їсти капусту жінці, яка годує дитину грудьми?

Харчування | 07:20, 16.05.2013 | Переглядів: 4346

Чи справді діти на грудному вигодовуванні чутливі до їжі, яку вживає мама? Чи може капуста та інші газоутворюючі овочі викликати занепокоєння у малюків?

ТОП-3 причин, чому діти люблять СОЛОДОЩІ

Харчування | 08:20, 15.05.2013 | Переглядів: 3283

З'їсти щось солодке для дитини - це те ж, що створити ілюзію вирішеної проблеми, причому проблеми комплексної - фізичної та емоційної. Пояснень і причин цього багато, і всі вони пов'язані з тим, що іноді діти компенсують нестачу батьківської любові ш

Маленькі гурмани: що робити, коли дитина не хоче їсти?

Харчування | 22:20, 10.05.2013 | Переглядів: 4491

Причини поганого апетиту в дітей можуть бути фізіологічні (захворювання, ріжуться зубки, одноманітний раціон), психологічні (конфлікти в родині, образа на маму. вихід мами на роботу). Що ж робити, аби покращити апетит свого маляти, як змінити цю ситу

 

Пити чай під час вагітності: шкідливо чи ні?

Харчування | 22:20, 08.05.2013 | Переглядів: 4155

Звісно, майбутні матусі знають. які напої шкідливо вживати під час вагітності: насамперед, спиртні. а ще - дуже шкідливою є кава, адже вона погано впливає на серце матусі та дитини. Вживання газованих напоїв теж слід обмежити. Та до цього списку варт

Апетит під час вагітності зростає...

Харчування | 21:20, 03.05.2013 | Переглядів: 2801

У період очікування малюка жінці, звичайно, хочеться їсти більше. Ця ситуація не повинна викликати тривоги. Справа в тому, що з 13-го тижня в крові збільшується рівень естрогену, що стимулює апетит. Цим і пояснюють той факт, що апетит під час вагітн

10 найкращих продуктів харчування під час вагітності

Харчування | 21:50, 25.04.2013 | Переглядів: 24358

Майбутня мама постійно задумується над своїм раціоном, над продуктами, які корисно споживати і для неї, і для дитини. Існує багато міфів та реальних фактів щодо харчування вагітних жінок. Дієтологи склали список із десяти продуктів, які можуть покращ

Найтовстіші діти живуть не в США

Харчування | 21:50, 16.04.2013 | Переглядів: 3035

Всім відомо, що жителі США є однією з найбільш товстих націй у світі. Останні дослідження показали, що діти в Британії не набагато поступаються дорослим з Америки.

Шоколад позитивно впливає на майбутніх матусь

Харчування | 07:20, 15.04.2013 | Переглядів: 2835

Багато майбутніх мам, звісно ж, страшенні ласунки. І, звичайно, не можна говорити про солодощі та не згадати шоколад. Він буває різний: темний, молочний, білий з горішками та ягодами. А чи корисний він під час вагітності?

Чи можна матерям, які годують дитину грудьми, пити молоко?

Харчування | 22:40, 12.04.2013 | Переглядів: 8909

Молоко та молочні продукти жінкам, які годують дітей грудьми, не просто можна, але і потрібно вживати. Ці продукти є основними постачальниками кальцію і білка в організм мами і, найголовніше, малюка. Організм жінки, яка годує грудьми, добре сприймає

Лікарі склали список найкорисніших фруктів для вагітних

Харчування | 08:20, 12.04.2013 | Переглядів: 29992

Вагітна жінка не повинна концентрувати свою увагу на якомусь одному цінному фрукті. Варто складати свій раціон харчування враховуючи усі необхідні вітаміни і мікроелементи. Багато вітаміну "А" містять абрикоси, дині, персики тощо. Джерелом вітаміну "

 

Чому вагітним не можна їсти морозива?

Харчування | 22:40, 11.04.2013 | Переглядів: 12174

Багато людей з дитинства обожнюють морозиво. Вагітні жінки не виняток, вони звикли не обмежувати себе в харчуванні, але деякі продукти можуть завдати шкоди організму. Під час вагітності бажаним є прийом їжі з температурою людського тіла, що сприятлив

Найкорисніші продукти для весни

Харчування | 07:00, 31.03.2013 | Переглядів: 4059

Як довели вчені, капуста - це багатющий вітамінний продукт. Для того, що б заповнити нестачу вітамінів в організмі достатньо приймати в їжу деякі з нижче перерахованих продуктів, вони підвищать ваш життєвий тонус, поліпшать стан шкіри і піднімуть нас

Їжа, багата на клітковину, знижує ймовірність інсульту

Харчування | 06:00, 31.03.2013 | Переглядів: 2618

Овочі, горіхи, злаки та інші продукти, багаті на клітковину, можуть знизити ризик інсульту, встановлено вченими з Великобританії, чия праця опублікована в Stroke.

Постійне вживання соку збільшує ризик появи діабету

Харчування | 21:00, 30.03.2013 | Переглядів: 2312

Сьогодні досить популярні свіжі вичавлені овочеві або фруктові напої. Їх любителі стверджують, що вони зміцнюють імунітет і немов призупиняють розвиток онкологічних хвороб. І все ж, хіба голлівудські зірки не скидають вагу завдяки соковим дієтам?

Розкрито секрет ідеального сніданку

Харчування | 06:00, 30.03.2013 | Переглядів: 3237

Сніданок, що складається з продуктів, багатих на білки, допоможе підтримувати вагу і позбавить від нічних перекусів. Університет Міссурі провів дослідження і встановив: білок дає можливість контролювати апетит. Сніданок теж важливий як такий. Але 60%

Різнокольорові страви підсилюють апетит - вчені

Харчування | 23:00, 29.03.2013 | Переглядів: 2189

Вчені з американського Корнельського університету встановили, яким чином колір їжі впливає безпосередньо на факт сприйняття людиною її смаку.

Продукти, які підвищують гемоглобін

Харчування | 20:00, 28.03.2013 | Переглядів: 7722

Людська кров складається з плазми і клітин: еритроцитів (червоні кров'яні тільця) і лейкоцитів (білі кров'яні тільця). Еритроцити переносять кисень, без якого не можуть існувати клітини, а лейкоцити захищають організм від шкідливих мікроорганізмів. 

Продукти, які не можна їсти натщесерце

Харчування | 08:00, 28.03.2013 | Переглядів: 5427

Існують продукти, які абсолютно не підходять для того, щоб їсти їх на голодний шлунок. У цьому списку банани, йогурт, хурма, помідори, часник і цукор. Ці продукти наш порожній шлунок вкрай погано сприймає.

Вчені назвали напої, що сприяють розвитку раку

Харчування | 06:00, 28.03.2013 | Переглядів: 2972

Американські вчені підрахували, що надмірне вживання газованої води, спортивних коктейлів і фруктових напоїв щорічно забирає 180 000 життів у світі.

Їсти біля телевізора - збільшити вагу

Харчування | 23:20, 27.03.2013 | Переглядів: 2650

Відволікаючись під час прийому їжі на читання або перегляд телевізора можна вжити на 10 % більше їжі.

Розвінчано 7 головних міфів про схуднення

Дієта для мами | 07:00, 26.03.2013 | Переглядів: 2952

Американські вчені розвінчали відомі міфи про схуднення. Впродовж довгого часу в суспільстві сформувався цілий ряд переконань, що стосуються втрати ваги, але дієтологи з Алабами, робота яких спрямована на боротьбу з ожирінням нації, спростували сім н

Їжа для поліпшення мозкової діяльності

Харчування | 07:00, 25.03.2013 | Переглядів: 2722

Наскільки відомо нервові клітини не відновлюються, в тому числі нейрони (клітини головного мозку), але хороша новина полягає в тому, що є деякі харчові продукти, які дійсно допомагають підвищити продуктивність мозку і зберегти кожну з цих таких необх

Дієтологи назвали "чорний список" продуктів, які категорично не придатні для сніданку

Харчування | 06:00, 24.03.2013 | Переглядів: 4390

Продукти, які їсть вранці людина, відіграють ключову роль з боку її стану здоров'я. Існує список продуктів, на думку дієтологів, які заборонені до вживання натщесерце вранці.