Чим нам загрожують наші подушки

Експерти переконані, що подушка може бути винуватцем поганого сну, ламкості волосся і навіть частих жахіть.

Щодня в голову під час сну втираються пил і грибки, що викликають лупу. За роки використання подушки вбирають численні шкідливі речовини, пил і мікроорганізми з повітря. Однак регулярно міняти подушки ми ще не звикли. Майже 90% людей роблять це один раз на кілька років.

Експерти переконані в тому, що подушка цілком може виявитися причиною лупи, від якої не рятують шампуні. Медики пояснюють це тим, що під час сну голова постійно совається по подушці, збираючи волоссям, як віником. всі шкідливі речовини з неї. Патогенні мікроорганізми і грибки легко проходять через пори її тканини і можуть потрапляти на волосся навіть через чисту наволочку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як змусити ніжки схуднути

Щоб уникнути небезпечного контакту з пилом і грибками, фахівці радять вдаватися до різних профілактичних заходів для волосся.

"Найпростіший шлях - купувати нову подушку раз на два-три місяці", - рекомендують лікарі.

Якщо міняти подушку часто немає можливості, можна надягати на подушку відразу кілька наволочок - тоді пилу і мікроорганізмам буде складно проникнути на поверхню і волосся буде свіжішим і здоровим. Міняти ж наволочки в міських умовах слід мінімум два рази на місяць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

З'явилася вакцина від раку – медики

Щеплення | 00:30, 12.10.2025

З'явилася вакцина від раку з 88% ефективності, яку випробовували на мишах, тепер її будуть тестувати на людях.

Які аналізи потрібно здати при випадінні волосся?

Здоров'я | 01:20, 10.10.2025

Підвищене випадіння волосся може бути тривожним симптомом, який вимагає уваги як до вашого загального здоров’я, так і до стану ваших волоссянних фолікулів. Щоб зрозуміти причини цієї проблеми і вибрати правильний метод лікування, необхідно здійснити

Знижена температура тіла: чи варто хвилюватися?

Здоров'я | 00:30, 10.10.2025

Понижена температура тіла, яка зазвичай вимірюється нижче 36,1C, може стати причиною занепокоєння. Цей стан може свідчити про тимчасове охолодження або ж бути ознакою серйозніших медичних проблем.

В якому віці можна запідозрити аутизм у дитини?

Патологія | 17:09, 09.10.2025

Діагностика аутизму часто починається з раннього втручання. Аутистичний спектр може бути ідентифікований дуже рано, але офіційно діагноз зазвичай ставиться не раніше, ніж дитині виповнюється три роки. До цього віку, ми можемо давати можливість батька

Чи можливо вилікувати ангіну у дитини народними методами?

Хвороби | 09:30, 09.10.2025

Ангіна — це неприємне захворювання, яке може суттєво ускладнити повсякденне життя. Проте, деякі народні методи можуть допомогти полегшити симптоми та сприяти швидшому одужанню. Ангіна часто супроводжується болями у горлі, високою температурою та зага

Гіперактивність у дитини: коли варто звернутися до невропатолога?

Дитина | 08:30, 09.10.2025

Гіперактивність у дітей — поширене явище, яке викликає занепокоєння як у батьків, так і у педагогів. Надмірна рухливість, постійне бажання змінювати вид діяльності, труднощі з концентрацією уваги можуть виглядати як звичайна енергійність, але інколи

Робота вбиває — результати дослідження

Здоров'я | 01:20, 09.10.2025

Вчені з'ясували, що чим пізніше людина йде на пенсію, тим раніше вона вмирає.