ПМС взимку стає серйозною проблемою

Медики розповіли про те, що багато жінок стикаються з загостренням взимку ПМС - синдромом передменструального напруження, пов'язаного з коливаннями рівня гормонів в крові і настрою. У публікації The Deccan Chronicle лікарі висловилися про те, що до незручності самих жінок це явище є в загальному нормою.

За словами лондонського терапевта Даніель Пріти, жіночі скарги на погіршення симптомів ПМС в зимову пору року лікарів не дивують. «Взимку світлові дні стають коротшими, в цілому людина проводить більше часу в темряві. Все це сильно впливає на настрій. Якщо додати сюди вплив щомісячних стрибків гормонального фону, виходить термоядерна суміш», - додала вона.

Відомо, що сонячне світло сприяє виробленню вітаміну D і дофаміну в тілі людини, з чим в свою чергу пов'язані гарний настрій, мотивація і здатність до концентрації. Взимку через дефіцит світла всі ці фактори, що забезпечує почуття задоволеності і працездатність, слабшають. Взимку зі зрозумілих причин жінки проводять більше часу в приміщенні, менше рухаються і більше їдять. Все це лише посилює негативні психічні прояви, властиві для ПМС.

Раніше передменструальний синдром розглядався як психологічне порушення, поки дослідники не довели, що цей стан має органічну природу, обумовлену гормональними змінами. Зміни в емоційному і фізичному стані з'являються за 7-10 днів до менструації, і проходять практично відразу ж після початку місячних. Наукові дані свідчать про те, що жінки, які страждають сильними ПМС, частіше застуджуються. Вчені пов'язують це з ослабленням імунної системи перед початком місячних, в результаті чого організм стає більш вразливим перед інфекціями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як дитячі переживання впливають на наше доросле життя?
  
• Як стосунки між татом і мамою впливають на дитину?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Медики розповіли, кому складніше переносити різкі перепади температури

Здоров'я | 00:30, 04.02.2025

Українців чекають різкі зміни погоди (до -7 градусів морозу, а минулого тижня було +13 градусів тепла), що, на думку експертів, може негативно позначитися на здоров'ї певних груп населення, насамперед людей похилого віку та пацієнтів з аутоімунними з

Діти, які часто хворіють, схильні до хронічних захворювань через дефіцит уваги

Хвороби | 08:30, 30.01.2025

Є такий синдром у медицині «часто хворіюча дитина». Він стосується тих дітей, які схильні до різних хронічних захворювань, а до застуд такі діти схильні не тільки в осінньо-зимовий період, а хворіють регулярно протягом року, при цьому рецидиви трапля

Вітамін, який допоможе швидше побороти застуду і ГРВІ

Хвороби | 07:40, 29.01.2025

Застуда та грип можуть порушити плани на кілька тижнів, поки люди одужують та ізолюються, щоб запобігти поширенню вірусу. Лікар Амір Хан розповів, що добавки цинку може прискорити одужання приблизно на два дні.

5 хвороб, які дитина успадковує від мами

Хвороби | 10:30, 23.01.2025

Уберегтись від усього на світі неможливо. Але можна підстрахуватися. Якщо ви знаєте свої болючі точки, стежте за самопочуттям і регулярно проходьте обстеження, тоді неодмінно з’являться здорові діти. Ну або хоча б дізнайтесь, чи є ви носієм захворюва

Чи можна приймати душ при підвищеній температурі?

Здоров'я | 00:30, 22.01.2025

Підвищена температура тіла - це сигнал організму про боротьбу з інфекцією. У таких станах багато людей сумніваються, чи варто приймати душ або ванну, побоюючись, що це може погіршити самопочуття. Але чи справді це шкідливо?

Продукт, який обожнюють діти, допоможе при застуді

Профілактика і лікування | 14:50, 21.01.2025

Багато людей думають, що морозиво категорично не можна їсти при болі горлі. Однак, це не так, адже такий продукт може навіть тимчасово полегшити стан.

Діти в Україні хворіють на новий вірус з Китаю

Хвороби | 00:30, 21.01.2025

Протягом цього та попереднього епідсезону не зафіксовано жодного летального випадку внаслідок інфекції спричиненої метапневмовірусом – всі хворі отримали медичну допомогу та одужали. Всі вірусологічні лабораторії регіональних центрів контролю та проф

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: