Шкідливий вплив кофеїну на зуби

Adoption
Date
  • 606 Переглядів
Споживання кофеїну в помірних кількостях вважається безпечним для вас, але велика кількість напоїв і продуктів, що містять кофеїн, може завдати шкоди вашим зубам. Кількість кофеїну, який ви споживаєте, може вплинути на здоров’я та зовнішній вигляд ваших зубів. Знання цих ефектів може допомогти вам обмежити кількість кофеїну, який ви споживаєте щодня.

3602_vliyanie-kofe-na-zuby_960_960.jpg (22.22 Kb)


Фарбування
Напої, що містять кофеїн, можуть залишати плями на ваших зубах. Вживання кави, чаю та газованої води у великих кількостях може спричинити пожовтіння зубів або появу непривабливих коричневих плям між зубами, а також на поверхні. Зменшення споживання кофеїну може допомогти запобігти подальшому фарбуванню та пошкодженню зубів. Також рекомендується пити каву, чай і газовану воду через соломинку, щоб мінімізувати кількість напоїв, які потрапляють на зуби. Регулярно відвідуйте свого стоматолога, щоб зменшити кількість плям, які з’являються на зубах.

Пошкодження емалі
Емаль на ваших зубах – це те, що допомагає зберегти ваші зуби міцними та здоровими. Оскільки емаль стирається, ваші зуби стають вразливими до пошкоджень і хвороб. Велике споживання кофеїну пов’язане з погіршенням емалі на зубах. Зменшення кількості кофеїну, який ви п’єте щодня, може допомогти захистити емаль, яка залишається на поверхні ваших зубів, щоб уникнути карієсу та захворювань зубів. Вживання через соломинку також може зменшити кількість напою з кофеїном, що контактує з поверхнею ваших зубів.

Стискання зубів
Велике споживання кофеїну пов’язане зі стресом і нездатністю добре спати. Вживання кофеїну за кілька годин до сну може змусити вас стиснути зуби під час сну. Стискання зубів може призвести до болю в щелепі, а також до болю в зубах. Уникання кофеїну за чотири години до сну, а також обмеження споживання протягом дня можуть допомогти знизити рівень стресу та полегшити сон протягом ночі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, кофеїну, кількість, допомогти, споживання, Вживання, стоматолога, Зменшення, зменшити, поради


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Алергія на харчові продукти може бути страшною, і до неї слід ставитися серйозно. Приблизно кожна 13 дитина має алергію на певну їжу, як правило, на м

10 фактів, які вам потрібно знати про харчову алергію

Алергія | 19:00, 29.11.2022

Алергія на харчові продукти може бути страшною, і до неї слід ставитися серйозно. Приблизно кожна 13 дитина має алергію на певну їжу, як правило, на молоко, яйця або сою. Щороку харчова алергія є причиною 200 000 відвідувань у відділення невідкладної

Увімкнене світло вночі може вплинути на ваш графік прийому їжі та додати кілька сантиметрів до вашої талії.

Нічник може призвести до збільшення ваги

Консультації | 14:00, 29.11.2022

Увімкнене світло вночі може вплинути на ваш графік прийому їжі та додати кілька сантиметрів до вашої талії.

Коронавірус SARS-CoV-2 безпосередньо вражає жирові клітини та специфічні імунні клітини, що знаходяться в жировій тканині, викликаючи запалення, яке п

Коронавірус вражає жирові клітини, - вчені

Хвороби | 01:30, 29.11.2022

Коронавірус SARS-CoV-2 безпосередньо вражає жирові клітини та специфічні імунні клітини, що знаходяться в жировій тканині, викликаючи запалення, яке потім може поширюватися на неінфіковані клітини «перехожих» поблизу.

Коли люди, які сидять на дієті, не споживають калорій, вони виснажують клітини свого мозку. Нове дослідження виявило, що ці голодні клітини мозку поті

Як клітини мозку можуть спричинити невдачу дієт

Харчування | 23:00, 28.11.2022

Коли люди, які сидять на дієті, не споживають калорій, вони виснажують клітини свого мозку. Нове дослідження виявило, що ці голодні клітини мозку потім видають сигнали «нагодуй мене», які викликають відчуття голоду, уповільнюють метаболізм і можуть с

Вчені кажуть, що після виалення мигдалин у дітей може збільшуватись вага.

Видалення мигдалин може сприяти набору ваги в дітей

Дитина | 19:00, 28.11.2022

Вчені кажуть, що після виалення мигдалин у дітей може збільшуватись вага.

Свербіж шкіри на носі зазвичай спричинений ксерозом, більш відомим просто, як суха шкіра. Хоча свербіж зазвичай несерйозний, він може викликати диском

Свербіж шкіри на носі: причини та лікування

Здоров'я | 14:00, 28.11.2022

Свербіж шкіри на носі зазвичай спричинений ксерозом, більш відомим просто, як суха шкіра. Хоча свербіж зазвичай несерйозний, він може викликати дискомфорт і роздратування.

Вагітним жінкам варто добре подумати, перш ніж випити чашку трав’яного чаю. Хоча деякі трави нешкідливі в малих дозах, є кілька, які можуть спричинити

Список трав, небезпечних під час вагітності

Вагітність та пологи | 08:30, 28.11.2022

Вагітним жінкам варто добре подумати, перш ніж випити чашку трав’яного чаю. Хоча деякі трави нешкідливі в малих дозах, є кілька, які можуть спричинити ускладнення під час вагітності, зокрема провокувати передчасні пологи. Трави, які використовуються

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: