Шкідливий вплив кофеїну на зуби

Adoption
Date
  • 768 Переглядів
Споживання кофеїну в помірних кількостях вважається безпечним для вас, але велика кількість напоїв і продуктів, що містять кофеїн, може завдати шкоди вашим зубам. Кількість кофеїну, який ви споживаєте, може вплинути на здоров’я та зовнішній вигляд ваших зубів. Знання цих ефектів може допомогти вам обмежити кількість кофеїну, який ви споживаєте щодня.

3602_vliyanie-kofe-na-zuby_960_960.jpg (22.22 Kb)

Фарбування
Напої, що містять кофеїн, можуть залишати плями на ваших зубах. Вживання кави, чаю та газованої води у великих кількостях може спричинити пожовтіння зубів або появу непривабливих коричневих плям між зубами, а також на поверхні. Зменшення споживання кофеїну може допомогти запобігти подальшому фарбуванню та пошкодженню зубів. Також рекомендується пити каву, чай і газовану воду через соломинку, щоб мінімізувати кількість напоїв, які потрапляють на зуби. Регулярно відвідуйте свого стоматолога, щоб зменшити кількість плям, які з’являються на зубах.

Пошкодження емалі
Емаль на ваших зубах – це те, що допомагає зберегти ваші зуби міцними та здоровими. Оскільки емаль стирається, ваші зуби стають вразливими до пошкоджень і хвороб. Велике споживання кофеїну пов’язане з погіршенням емалі на зубах. Зменшення кількості кофеїну, який ви п’єте щодня, може допомогти захистити емаль, яка залишається на поверхні ваших зубів, щоб уникнути карієсу та захворювань зубів. Вживання через соломинку також може зменшити кількість напою з кофеїном, що контактує з поверхнею ваших зубів.

Стискання зубів
Велике споживання кофеїну пов’язане зі стресом і нездатністю добре спати. Вживання кофеїну за кілька годин до сну може змусити вас стиснути зуби під час сну. Стискання зубів може призвести до болю в щелепі, а також до болю в зубах. Уникання кофеїну за чотири години до сну, а також обмеження споживання протягом дня можуть допомогти знизити рівень стресу та полегшити сон протягом ночі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, кофеїну, кількість, допомогти, споживання, Вживання, стоматолога, Зменшення, зменшити, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?

Консультації | 19:00, 13.09.2023

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Оливкова олія відома своїми корисними властивостями і використовується в багатьох кухнях по всьому світу. Вона має низку переваг для здоров'я, але є п

Чому не можна смажити на оливковій олії?

Консультації | 09:00, 13.09.2023

Оливкова олія відома своїми корисними властивостями і використовується в багатьох кухнях по всьому світу. Вона має низку переваг для здоров'я, але є певні обмеження щодо її використання, зокрема при смаженні.

Дитяча безпека завжди є пріоритетом для батьків, але іноді діти можуть надто швидко діяти і створювати небезпеку для себе. Однією з таких ситуацій мож

Дитина випила миючий засіб: що робити?

Дитина | 01:30, 13.09.2023

Дитяча безпека завжди є пріоритетом для батьків, але іноді діти можуть надто швидко діяти і створювати небезпеку для себе. Однією з таких ситуацій може бути випадок, коли дитина вип'є мийний засіб. Це дуже тривожна ситуація, і важливо знати, як відре

Кашель у дітей є досить поширеним явищем і може бути спричинений різними факторами, включаючи вірусні або бактеріальні інфекції, алергії, а також хрон

Чи можна приймати дітям молодшого віку сиропи від кашлю для розрідження мокротиння?

Дитина | 19:00, 12.09.2023

Кашель у дітей є досить поширеним явищем і може бути спричинений різними факторами, включаючи вірусні або бактеріальні інфекції, алергії, а також хронічні захворювання легенів. Кашель може бути сухим або слизовим, і у деяких випадках лікарі рекоменду

Фізична активність та спорт відіграють важливу роль у здоровому розвитку дітей. Вони сприяють фізичному, емоційному та соціальному розвитку маленьких

Чи може дитина із хронічними захворюваннями займатись спортом?

Дитина | 08:30, 12.09.2023

Фізична активність та спорт відіграють важливу роль у здоровому розвитку дітей. Вони сприяють фізичному, емоційному та соціальному розвитку маленьких спортсменів. Проте, чи можуть діти із хронічними захворюваннями також займатись спортом? Відповідь н

Виховання дітей включає в себе багато аспектів, і одним з них є відповідальність за домашніх тварин. Питання про те, з якого віку дітям можна дозволит

З якого віку дітям можна заводити домашніх тварин?

Дитина | 00:30, 12.09.2023

Виховання дітей включає в себе багато аспектів, і одним з них є відповідальність за домашніх тварин. Питання про те, з якого віку дітям можна дозволити заводити собі домашню тварину, є важливим і потребує обдумування.

Зв'язок між магнієм та передменструальним синдромом (ПМС) вже давно вивчається в наукових дослідженнях. ПМС - це стан, який відзначається фізичними та

Чи допомагає магній при ПМС

Здоров'я | 21:00, 11.09.2023

Зв'язок між магнієм та передменструальним синдромом (ПМС) вже давно вивчається в наукових дослідженнях. ПМС - це стан, який відзначається фізичними та емоційними симптомами, які зазвичай виникають за кілька днів до початку менструації та зникають піс

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: