Як вийти з післяпологової депресії без таблеток?

Adoption
Date
  • 217 Переглядів
Депресії - вона є порушенням психічного і фізичного здоров'я людини, класифікується психологами і психіатрами за цілком певним критеріям і має різні причини виникнення.
6235_depresiya.jpg (26.59 Kb)


Що робити і чого не варто робити?

Не слід йти в релігію, в секту, в запій, в Інтернет і в інші умовні «простори», здатні ізолювати психіку від реального світу. Вони не тільки не допоможуть позбутися депресії, але і можуть її посилити.

Ставтеся до себе здраво, любіть себе (в міру, звичайно), не дозволяйте собі «розкисати», незважаючи ні на що. Пам'ятайте, що від вас залежить не тільки ваше життя, а й щастя ваших друзів і близьких. Якщо не забувати про це, то підтримувати себе в здоровому і бадьорому настрої буде набагато простіше.

Вам допоможе спокій, розслаблююча музика, розваги, підтримка близьких.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: депресія, післяпологовий період, післяпологова депресія, мама, стан


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Італійські педагоги Роберто Кавалло і Антоніо Парези і автори бестселерів для батьків не таврують батьків. Їх поради процитували.

Як наші слова впливають на долю дітей

Мама | 20:30, 02.11.2017

Італійські педагоги Роберто Кавалло і Антоніо Парези і автори бестселерів для батьків не таврують батьків. Їх поради процитували.

Одним із найпоширеніших проблем жіночої статевої сфери є кандидоз. Що призводить до того, що вона виникає знову і знову? І чи можна розпрощатися з мол

Як вирішити жіночу проблему 21 століття - молочницю?

Мама | 01:14, 01.11.2017

Одним із найпоширеніших проблем жіночої статевої сфери є кандидоз. Що призводить до того, що вона виникає знову і знову? І чи можна розпрощатися з молочницею?

Як у Кейт Вінслет виходить не конфліктувати зі своїми дітьми і залишатися прекрасною матір'ю? - читайте далі.

Правила материнства Кейт Вінслет

Мама | 17:00, 26.10.2017

Як у Кейт Вінслет виходить не конфліктувати зі своїми дітьми і залишатися прекрасною матір'ю? - читайте далі.

Є безліч способів, щоб облегшити мамочкам годування. Про деякі з них ми написали у матеріалі.

Корисні аксесуари й дрібнички для годуючої мами

Мама | 14:00, 25.10.2017

Є безліч способів, щоб облегшити мамочкам годування. Про деякі з них ми написали у матеріалі.

Місячні символізують завершення життєвого циклу незаплідненої яйцеклітини. Багато жінок вважають, що завагітніти можна тільки за наявності менструації

Чи реально завагітніти, якщо немає місячних?

Мама | 10:00, 23.10.2017

Місячні символізують завершення життєвого циклу незаплідненої яйцеклітини. Багато жінок вважають, що завагітніти можна тільки за наявності менструації. І виявляються здивовані, коли дізнаються, що вагітні, хоча місячних не було. Як відбувається овуля

Домінік - тридцятирічна мама двох дітей з Великобританії. Крім блогу про моду і життя вона веде сторінку в Instagram, де публікує фотографії, на яких

Незвичайні фото мами і двох дочок

Мама | 15:30, 19.10.2017

Домінік - тридцятирічна мама двох дітей з Великобританії. Крім блогу про моду і життя вона веде сторінку в Instagram, де публікує фотографії, на яких позує разом зі своїми дочками.

Діти іноді гірші шпигунів, видають найстрашніші секрети батьків, тому друзі і окружаючі можуть думати, що ви погані батьки.

5 ситуацій, коли всі думають, що ви жахлива мама

Мама | 12:30, 19.10.2017

Діти іноді гірші шпигунів, видають найстрашніші секрети батьків, тому друзі і окружаючі можуть думати, що ви погані батьки.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: