Що відбувається з тілом під час ПМС

Чи знаєш ти, що саме відбувається з твоїм організмом в передменструальний період і чому це так впливає на твоє самопочуття?

Гіпофіз твого мозку активізує два швидкодіючих агента: фолікулостимулюючий гормон і лютеїнізуючий гормон, які містяться в крові. Обидва посилають повідомлення в яєчники: вони тут же повинні звільнити найбільш зрілу яйцеклітину. Її подорож до маткової труби займає кілька днів. В цей же час яєчники нарощують виробництво естрогену, який створює свого роду фундамент для ембріона.

З причини того, що твоя матка починає готуватися до запліднення, кровообіг в ній посилюється, а яєчники виробляють прогестерон - гормон, що відповідає за вагітність. В цей час температура тіла підвищується на один-два градуси. Ти можеш цього навіть не відчути, зате інші "побічні ефекти" не такі доброякісні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Обережно, ПМС

Крім усього іншого, прогестерон розширює молочні залози, і твої груди стають більш чутливими. Вони набухають і завдають дискомфорт. До речі, дівчата, які приймають протизаплідні таблетки, швидше за все, не знайомі з цими незручностями. Все той же прогестерон може перешкодити деяким хімічним процесам, що протікають в головному мозку. Наприклад, прогестерон втручається в процеси вироблення серотоніну (гормону, що відповідає за настрій). Саме тому під час ПМС ти страждаєш від різких перепадів настрою і почуття тривожності, стаєш більш дратівливою. Тим часом, естроген і прогестерон посилено вибоїв про підготовку матки до запліднення. Через це твій кишечник може трохи розслабитися, щоб звільнити місце для яйцеклітини. Результат: здуття живота і гази. А зміна чутливості до інсуліну може викликати напад обжерливості.

Яйцеклітина чекала запліднення і якщо цього не відбулося, матка відчуває, що вся ця метушня була даремною: рівень естрогену і прогестерону різко знижується. Але на цьому цікаве не закінчується. Твої маткові клітини починають виробляти хімічні речовини, звані простогландини, які допомагають позбавлятися від "зайвої" крові і тканин. Вони змушують твої м'язи матки скорочуватися, цей процес називається "судоми". Тобі може здаватися, що кров з тебе так і хлине, але насправді середня крововтрата за період менструації десь між кількома столовими ложками і чашкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Хронічна втома чи прихована депресія: як розрізнити?

Здоров'я | 00:30, 11.06.2026

Довготривала втома може бути спричинена різними факторами: нестачею сну, неправильним харчуванням, дефіцитом вітамінів, хронічними захворюваннями (анемія, гіпотиреоз, цукровий діабет), а також психічними розладами, зокрема депресією.

В iPhone буде календар менструального циклу

Мама | 07:30, 10.06.2026

В iPhone тепер буде календар менструального циклу: в iOS 27 з'явиться підтримка відстеження безпосередньо у стандартному застосунку.

Митися кожен день шкідливо

Здоров'я | 06:30, 10.06.2026

Щоденний душ змиває природний захист шкіри!

В Україні офіційно одружитися можна буде просто в церкві

Весілля | 00:30, 10.06.2026

Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

Секс | 19:30, 09.06.2026

Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

Пари, що тримаються за руки, мають нижчий рівень тривоги, навіть після 20 років шлюбу

Сімейні справи | 08:30, 09.06.2026

Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.

Прибирання може впливати на легені так само, як куріння

Сімейні справи | 07:30, 09.06.2026

Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції леген