Що відбувається з тілом під час ПМС

Чи знаєш ти, що саме відбувається з твоїм організмом в передменструальний період і чому це так впливає на твоє самопочуття?

Гіпофіз твого мозку активізує два швидкодіючих агента: фолікулостимулюючий гормон і лютеїнізуючий гормон, які містяться в крові. Обидва посилають повідомлення в яєчники: вони тут же повинні звільнити найбільш зрілу яйцеклітину. Її подорож до маткової труби займає кілька днів. В цей же час яєчники нарощують виробництво естрогену, який створює свого роду фундамент для ембріона.

З причини того, що твоя матка починає готуватися до запліднення, кровообіг в ній посилюється, а яєчники виробляють прогестерон - гормон, що відповідає за вагітність. В цей час температура тіла підвищується на один-два градуси. Ти можеш цього навіть не відчути, зате інші "побічні ефекти" не такі доброякісні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Обережно, ПМС

Крім усього іншого, прогестерон розширює молочні залози, і твої груди стають більш чутливими. Вони набухають і завдають дискомфорт. До речі, дівчата, які приймають протизаплідні таблетки, швидше за все, не знайомі з цими незручностями. Все той же прогестерон може перешкодити деяким хімічним процесам, що протікають в головному мозку. Наприклад, прогестерон втручається в процеси вироблення серотоніну (гормону, що відповідає за настрій). Саме тому під час ПМС ти страждаєш від різких перепадів настрою і почуття тривожності, стаєш більш дратівливою. Тим часом, естроген і прогестерон посилено вибоїв про підготовку матки до запліднення. Через це твій кишечник може трохи розслабитися, щоб звільнити місце для яйцеклітини. Результат: здуття живота і гази. А зміна чутливості до інсуліну може викликати напад обжерливості.

Яйцеклітина чекала запліднення і якщо цього не відбулося, матка відчуває, що вся ця метушня була даремною: рівень естрогену і прогестерону різко знижується. Але на цьому цікаве не закінчується. Твої маткові клітини починають виробляти хімічні речовини, звані простогландини, які допомагають позбавлятися від "зайвої" крові і тканин. Вони змушують твої м'язи матки скорочуватися, цей процес називається "судоми". Тобі може здаватися, що кров з тебе так і хлине, але насправді середня крововтрата за період менструації десь між кількома столовими ложками і чашкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Веганський чізкейк без випікання
  
• Торт «Монастирська хата» без випікання
  

Цікаво також:

Новини по темі

7 ранкових звичок, які допоможуть схуднути

Здоров'я | 00:30, 01.06.2025

Пропонуємо дізнатися, які ранкові звички допоможуть схуднути та яких помилок слід уникати.

Ось чому волосся росте помало

Здоров'я | 08:30, 31.05.2025

Крім генетики, на густоту і швидкість зростання шевелюри впливає безліч факторів.

Фрази батьків, які принижують дітей

Психологія | 07:40, 31.05.2025

Деякі фрази батьків знижують самооцінку дитини, принижують, знецінюють почуття. Напевно, ви не хочете виростити дитину із заниженою самооцінкою, яка не знає, чого хоче від життя. Що з цим робити?

5 речей, які роблять жінку красивою

Мама | 06:20, 31.05.2025

Зовсім не обов’язково бути красунею, щоб закохувати в себе чоловіків. Необхідно володіти кількома якостями, які вигідно вас виділять з натовпу.

Про що шкодують усі батьки?

Сімейні справи | 00:30, 31.05.2025

Існує дещо спільне для всіх батьків: озираючись назад, вони хочуть виправити деякі помилки, зроблені в молодості. На що треба зважати, щоб потім не жалкувати?

Як поводяться лише погані батьки?

Сімейні справи | 08:30, 30.05.2025

Психологи помічають у виховному процесі певні помилки батьків, які можна охарактеризувати як "погана практика". Переконайтеся, що ви так не виховуєте свою дитину.

Як батьки перетворюють свою дитину на невдаху?

Виховання | 07:40, 30.05.2025

“Батьківські послання” — фрази, які батьки повторюють під час спілкування з дітьми. Дитина в силу віку не може протистояти цим посланням, а якщо вони негативні, то мають колосальний вплив на дитячу психіку. Як уникати таких ситуацій та яких помилок у

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: