Головна причина погіршення стану шкіри

Зволоження шкіри - чи не найважливіший елемент будь-якої бьюті-рутини. Зневоднення шкірних покровів викликає лущення, роздратування і відчуття стягнутості, а також безпосередньо пов'язане з передчасним старінням. На поверхні рогового шару шкіри розташований комплекс молекул, званий натуральним зволожуючим фактором. Ці молекули зв'язують молекули води та затримують їх у верхньому шарі шкіри, створюючи її природний захисний бар'єр.

Натуральний зволожуючий фактор може слабшати під впливом різних чинників: неправильного харчування, алкоголю, куріння, внутрішніх порушень в організмі або поганої екології. Хоча найчастіше причина зневодненості шкіри є максимально простою — ми п'ємо мало рідини. В результаті натуральний зволожуючий фактор втрачає свою силу, шкіра стає сухою, починає лущитися і швидше старіти.

Справа в тому, що при порушенні захисного бар'єру шкіри починаються зміни в її глибших шарах. Нестача рідини руйнує білок еластин, який поряд з колагеном відповідає за гладкість та пружність шкіри. В результаті з'являються нові зморшки, а вже існуючі ризикують стати глибшими. Шкіра втрачає природне сяйво, колір обличчя набуває сіруватий відтінок, на шкірі з'являються лущення та роздратування.

Щоб всього цього уникнути, важливо пам'ятати про дві речі — харчування та догляд. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні обов'язково були присутні продукти, багаті на ненасичені жирні кислоти (червона риба, бобові, насіння та горіхи) і вітамінами. У догляді використовуйте косметику з сечовиною та гіалуроновою кислотою – вони найкраще утримують вологу, та уникайте поширених помилок у догляді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що бабусі і дідусеві не можна робити, щоб не зіпсувати стосунки з онуками?
  
• Чи можна відучити дитину говорити погані слова?
  
• Жульєн в булочках — закуска по-новому
  
• Апельсинові желейки — корисні домашні цукерки
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти перед місячними, щоб уникнути ПМС?

Мама | 00:10, 28.02.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Чому ми в зрілому віці залишаємося без друзів?

Психологія | 09:30, 27.02.2025

Це може бути досить болючим досвідом, адже дружні стосунки надають нам відчуття підтримки, розуміння та належності. Чому ж так відбувається?

Чому діти одних батьків ростуть зовсім різними попри однакове виховання?

Психологія | 08:30, 27.02.2025

Батькам часто здається, що всі їхні діти виховуються в однакових умовах, за тими ж правилами. Однак, як показує досвід, діти виростають дуже різними особистостями. Чому так відбувається? Експерти стверджують, що поняття “однакового виховання” є скорі

Чому "Нікому не кажи" – найгірша фраза, яку батьки можуть сказати дитині?

Психологія | 07:40, 27.02.2025

Часто батьки, сказавши щось недоречне або таємне при дитині, намагаються виправити ситуацію, забороняючи їй розголошувати цю інформацію. На перший погляд, це може здатися логічним рішенням, але насправді воно створює для дитини багато проблем.

Що варто говорити собі у складні моменти?

Психологія | 06:20, 27.02.2025

Навіть найсильніші люди можуть відчувати потребу в підтримці. І коли немає можливості звернутися до когось іншого, важливо навчитися допомагати собі самому. Незалежно від того, наскільки складна ситуація, віра в себе – це потужний інструмент, який до

5 ознак, що ви надто суворі зі своєю дитиною

Психологія | 00:30, 27.02.2025

Психолог Дженніфер Воллес зазначила, що сучасні діти часто ототожнюють свою цінність з досягненнями: високими оцінками, кількістю лайків у соцмережах. Вони забувають про те, що їхня справжня цінність полягає в тому, якими вони є як особистості. Психо

Синдром розсіяної уваги у дітей: про що треба знати батькам?

Хвороби | 18:00, 26.02.2025

«Ходить на голові», «не може всидіти на місці ані хвилини», «не вміє себе контролювати», «невихований та неслухняний» — так часто говорять про гіперактивних дітей, які, здається, завжди в русі. Вони бігають, стрибають, балакають без зупинки, починают

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: