Прості звички, які допоможуть позбутися целюліту

Adoption
Date
  • 2108 Переглядів
Якщо говорити науковою мовою, целюліт – це результат порушення обміну речовин у підшкірно-жировій клітковині. Попри поширену думку, це не хвороба — целюліт є у всіх, розрізняються лише стадії. Ступінь помітності целюліту залежить від багатьох факторів: генетика, рівень щоденної активності, харчування та правильність догляду.
9373_massazher-shhetka.jpg (17.84 Kb)

Які звички допоможуть позбутися целюліту:

Сухий масаж щіткою
Масаж сухою щіткою стимулює лімфоток і кровообіг, дозволяє видалити ороговілі клітини шкіри та стимулює ріст нових. При регулярному виконанні цієї процедури шкіра в проблемних зонах підтягується, а горбки целюліту стають менш помітними. Для масажу використовуйте щітку з натуральною щетиною, опрацьовуючи нею усі «проблемні» зони круговими рухами.

Правильний догляд
Ринок косметики зараз настільки багатий і різноманітний, що, здається, можна знайти засіб для вирішення будь-якої проблеми. Вибираючи антицелюлітний догляд, варто усвідомлювати, що без правильного харчування і хоча б мінімальної фізичної активності, працювати вони він не буде. Однак, якщо у вашому житті є і те, й інше, спеціалізована косметика допоможе прискорити результат. Вибирайте засоби з кавою (це можуть бути як кавові скраби, так і креми з додаванням кофеїну), церамідами та натуральними маслами. Вони допоможуть стимулювати лімфострум, зменшити ступінь прояву целюліту, підтягнути шкіру, зробити її більш гладкою та еластичною.

Більше води
Правильний водний баланс організму - ключ до краси та здоров'я. Науково доведено, що навіть при мінімальному зневодненні організму (брак 3-4% рідини) вже наявний целюліт проявляється сильніше, а також може з'явитися новий там, де його не було. Намагайтеся випивати 2 літри чистої води (саме води, а не будь-якої рідини) щодня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, целюліту, харчування, целюліт, позбутися, допоможуть, активності, допоможе, організму, щіткою


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Одна зі статей закохується на місяць раніше, ніж інша, але ця інша переживає кохання інтенсивніше. Це встановило дослідження, що охопило понад 800 мол

    Вчені виянили, хто закохується раніше: чоловіки чи жінки?

    Сімейні справи | 07:40, 30.07.2025

    Одна зі статей закохується на місяць раніше, ніж інша, але ця інша переживає кохання інтенсивніше. Це встановило дослідження, що охопило понад 800 молодих людей з 33 країн. Також цікаво, що 40% людей закохуються вже після початку стосунків.

    Відеоігри дедалі частіше стають засобом зміцнення романтичних відносин, а передача джойстика один одному є жестом довіри.

    Відеоігри зміцнюють стосунки

    Сімейні справи | 06:20, 30.07.2025

    Відеоігри дедалі частіше стають засобом зміцнення романтичних відносин, а передача джойстика один одному є жестом довіри.

    Іноді саме дрібниці створюють по-справжньому міцні стосунки, і це підтверджує наука. Психолог Ханна Лоусон із 12-річним досвідом у галузі поведінкової

    Знайдено простий спосіб, як зміцнити стосунки

    Сімейні справи | 01:30, 30.07.2025

    Іноді саме дрібниці створюють по-справжньому міцні стосунки, і це підтверджує наука. Психолог Ханна Лоусон із 12-річним досвідом у галузі поведінкової психології заявила: спільне миття посуду здатне підвищити рівень щастя в парі на цілих 20 відсотків

    Невірні партнери часто намагаються приховати сліди зради, і здебільшого у них це виходить. Однак детектив Пол Джонс поділився однією невинною деталлю,

    Невинна деталь, яка вказує на зраду партнера

    Сімейні справи | 00:30, 30.07.2025

    Невірні партнери часто намагаються приховати сліди зради, і здебільшого у них це виходить. Однак детектив Пол Джонс поділився однією невинною деталлю, яка може вказувати на невірність.

    Опитування серед 2000 дорослих виявило, що британці витрачають 67,4 мільйона годин на день на перегляд негативних новин в інтернеті, що впливає на інт

    Дослідження показало вбивцю інтимної близькості

    Секс | 09:30, 29.07.2025

    Опитування серед 2000 дорослих виявило, що британці витрачають 67,4 мільйона годин на день на перегляд негативних новин в інтернеті, що впливає на інтимну близькість у парах.

    Повнолітні діти в Україні зобов'язані утримувати непрацездатних батьків, якщо вони потребують матеріальної допомоги через відсутність пенсій або інших

    За яких умов діти мають утримувати своїх батьків?

    Сімейні справи | 07:40, 29.07.2025

    Повнолітні діти в Україні зобов'язані утримувати непрацездатних батьків, якщо вони потребують матеріальної допомоги через відсутність пенсій або інших джерел існування. Суд визначає розмір аліментів на батьків, враховуючи матеріальне та сімейне стано

    Багатодітні родини в Україні можуть отримати знижки на житлово-комунальні послуги, безплатні ліки, проїзд у транспорті для дітей, та інші пільги. Студ

    Які пільги передбачені для багатодітних сімей у цьому році?

    Сімейні справи | 06:20, 29.07.2025

    Багатодітні родини в Україні можуть отримати знижки на житлово-комунальні послуги, безплатні ліки, проїзд у транспорті для дітей, та інші пільги. Студенти з багатодітних родин можуть отримувати соціальну стипендію та додаткову допомогу, а уряд надає

    Коментарі до новини