Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Підвищуйте впевненість у собіВпевненість допомагає не зациклюватися на дрібницях та зміцнює довіру до партнера.

Як подолати ревнощі у стосунках?

Сімейні справи | 06:20, 04.09.2024 | Переглядів: 366

Підвищуйте впевненість у собіВпевненість допомагає не зациклюватися на дрібницях та зміцнює довіру до партнера.

Навіть після декількох курсів мезотерапії та дотримання всіх рекомендацій лікарів, багато хто продовжує задаватися питанням, чому волосся залишається

4 причини, чому ваше волосся не має об'єму

Здоров'я | 00:30, 04.09.2024 | Переглядів: 639

Навіть після декількох курсів мезотерапії та дотримання всіх рекомендацій лікарів, багато хто продовжує задаватися питанням, чому волосся залишається без об'єму.

Це досить поширена проблема молодих мам, і найчастіша її причина - стрес, який накопичується швидше, ніж вдається його позбуватися. Цікаво, що при цьо

Якщо дуже втомлюєтеся з дитиною вдень, а вночі не можете спати

Мама | 10:30, 03.09.2024 | Переглядів: 419

Це досить поширена проблема молодих мам, і найчастіша її причина - стрес, який накопичується швидше, ніж вдається його позбуватися. Цікаво, що при цьому багато мам не розділяють стрес і втому, і намагаються вирішити обидві ці проблеми одним способом:

 

Ми підслухали його в знайомої - і подумали, що вам він теж сподобається. У неї - дуже активна донька, якій завжди не сидиться на місці: багато запитан

Простий спосіб мамі відчути себе набагато щасливішою

Мама | 06:20, 03.09.2024 | Переглядів: 582

Ми підслухали його в знайомої - і подумали, що вам він теж сподобається. У неї - дуже активна донька, якій завжди не сидиться на місці: багато запитань протягом дня, активні ігри, прогулянки, не рідко бувають істерики без причин. І, до повного щастя,

На жаль, тут немає одного правильного рішення. Сім'ї дуже різні. Є сім'ї, яким комфортно всім разом. Молода мама, у якої з'явився малюк, у таких довір

Родичі втручаються у виховання дитини: як реагувати?

Сімейні справи | 00:30, 03.09.2024 | Переглядів: 648

На жаль, тут немає одного правильного рішення. Сім'ї дуже різні. Є сім'ї, яким комфортно всім разом. Молода мама, у якої з'явився малюк, у таких довірчих стосунках зі своєю мамою, чи свекрухою, що вона з радістю звертається до їхньої допомоги. Її це

Ось і почалось навчання, а разом з ним - нові батьківські чати у вайбері/телеграмі. І поки одних усе влаштовує, інші готові перегризти всім шию через

«Останній герой», або Як виживити у батьківському чаті?

Сімейні справи | 07:40, 02.09.2024 | Переглядів: 397

Ось і почалось навчання, а разом з ним - нові батьківські чати у вайбері/телеграмі. І поки одних усе влаштовує, інші готові перегризти всім шию через свої погляди, а треті взагалі пропонують здавати по кілька тисяч на речі, які нікому не потрібні в к

Часто трапляється, що дитина робить «щось не те», і замість того щоб усе вам пояснити, плаче. І чим молодше малюк, тим гострішою буде реакція. Бо він

Що треба знати батькам про почуття провини дитини?

Дитина | 06:20, 02.09.2024 | Переглядів: 241

Часто трапляється, що дитина робить «щось не те», і замість того щоб усе вам пояснити, плаче. І чим молодше малюк, тим гострішою буде реакція. Бо він розуміє, що скоїв щось погане, і зараз люди, яких він любить, уважатимуть його поганим. Що варто зна

Усі батьки, які готуються вести дитину вперше у дитячий садок, «підготовлені» страшними розповідями про те, як складно дається малечі період адаптації

Як батькам не хвилюватися, коли дитина йде в дитячий садок?

Дошкільнята | 00:30, 02.09.2024 | Переглядів: 476

Усі батьки, які готуються вести дитину вперше у дитячий садок, «підготовлені» страшними розповідями про те, як складно дається малечі період адаптації. Таким чином страх та переживання з’являються у батьків ще до того, як їхній малюк уперше перетинає

Американські генетики з'ясували, що у молекулах і мікробах у тілі людини після досягнення 40 і 60 років відбуваються різкі зміни. Науковці спостерігал

Генетики назвали критичний вік у житті людини

Сімейні справи | 14:50, 31.08.2024 | Переглядів: 2102

Американські генетики з'ясували, що у молекулах і мікробах у тілі людини після досягнення 40 і 60 років відбуваються різкі зміни. Науковці спостерігали за понад сотнею людей віком від 25 до 75 років. Кожні кілька місяців протягом кількох років здавал

У процесі схуднення іноді люди можуть зіткнутися з ситуацією, коли вага перестає знижуватися, попри всі зусилля. Як виявилось, це нормальне явище, і о

5 причин, чому вага стоїть на місці

Мама | 11:20, 31.08.2024 | Переглядів: 292

У процесі схуднення іноді люди можуть зіткнутися з ситуацією, коли вага перестає знижуватися, попри всі зусилля. Як виявилось, це нормальне явище, і ось кілька можливих причин цього.

 
Нерідко ми, вже дорослі люди, звинувачуємо своїх батьків і накопичуємо образи на них. Але треба вміти пробачати, залишати образи в минулому й повністю

5 причин залишити образи на батьків в минулому і стати щасливими

Сімейні справи | 08:30, 31.08.2024 | Переглядів: 388

Нерідко ми, вже дорослі люди, звинувачуємо своїх батьків і накопичуємо образи на них. Але треба вміти пробачати, залишати образи в минулому й повністю брати відповідальність за своє щастя на себе. Пропонуємо розглянути 5 причин «неідеального» вихован

Чи правильно ми виховуємо дітей? Чи варто проявляти до них суворість? Чим зайнятися разом з дитиною? Чи потрібно вкладати її спати рано, якщо самі ви

5 досліджень, про які повинні знати всі батьки

Сімейні справи | 00:30, 31.08.2024 | Переглядів: 544

Чи правильно ми виховуємо дітей? Чи варто проявляти до них суворість? Чим зайнятися разом з дитиною? Чи потрібно вкладати її спати рано, якщо самі ви «сова»? Ми вибрали 5 наукових публікацій, у яких психологи підтверджують або, навпаки, спростовують

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

Скільки разів на день розчісувати волосся?

Мама | 12:10, 30.08.2024 | Переглядів: 412

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тум

Спати з телефоном справді шкідливо для здоров'я?

Здоров'я | 09:30, 30.08.2024 | Переглядів: 367

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн

Наші ресурси не безмежні. Ми як електронні пристрої — нам потрібна підзарядка. Якщо енергія постійно лише витрачається, і ми не приділяємо час її відн

5 способів подолати емоційне вигорання

Здоров'я | 08:30, 30.08.2024 | Переглядів: 355

Наші ресурси не безмежні. Ми як електронні пристрої — нам потрібна підзарядка. Якщо енергія постійно лише витрачається, і ми не приділяємо час її відновленню, на нас може очікувати стан емоційного вигорання. Апатія, втрата сил, роздратованість, втрат

Якщо ви батьки, то напевне ви чули ці слова: «Насолоджуйся! Діти так швидко зростають!». Чули разів 5. Або 10. Та що там, ці слова ви чуєте майже щодн

Вам не обов'язково отримувати задоволення від кожної митті батьківства

Сімейні справи | 07:40, 30.08.2024 | Переглядів: 388

Якщо ви батьки, то напевне ви чули ці слова: «Насолоджуйся! Діти так швидко зростають!». Чули разів 5. Або 10. Та що там, ці слова ви чуєте майже щодня. Частіше вам це кажуть малознайомі люди. І ще вони це говорять за мить до того, як у вас станеться

Особисті психологічні та фізіологічні межі — важлива складова нашого психоемоційного здоров’я. Сказати тверде «ні!», коли твої межі порушують, навичка

Як сформувати особисті межі у спілкуванні з родичами і знайомими?

Сімейні справи | 01:20, 30.08.2024 | Переглядів: 349

Особисті психологічні та фізіологічні межі — важлива складова нашого психоемоційного здоров’я. Сказати тверде «ні!», коли твої межі порушують, навичка, яка потребує відточення. На жаль, у нашій спільноті все ще можлива ситуація, коли відмову сприймаю

Друг — це той, хто перебуває з тобою на одному рівні. Ви не підпорядковуєтеся одне одному. Ви можете весело проводити час та бешкетувати. Ви рівні. Др

Чи насправді потрібно бути другом своїй дитині?

Сімейні справи | 09:30, 29.08.2024 | Переглядів: 496

Друг — це той, хто перебуває з тобою на одному рівні. Ви не підпорядковуєтеся одне одному. Ви можете весело проводити час та бешкетувати. Ви рівні. Друг не забороняє тобі нічого. Для своєї дитини потрібно бути батьками. Тими, хто вище, старше, мудріш

Трапляється, що з ранку ви проводжаєте у школу задоволену та щасливу дитину, а ввечері на ваше просте «Як минув день?» отримуєте знебарвлене «Нормальн

4 причини, чому ваш підліток не хоче з вами говорити

Школярі | 06:20, 29.08.2024 | Переглядів: 874

Трапляється, що з ранку ви проводжаєте у школу задоволену та щасливу дитину, а ввечері на ваше просте «Як минув день?» отримуєте знебарвлене «Нормально». Усе. Ви — у розпачі, дитина — в свою кімнату. Та чи все так погано? Ми підготували 4 причини тог

Не готуєш їжу тричі на день? Сором! Немає часу помити голову перед прогулянкою з дитиною? Сором! Їси майонез та кетчуп? 10 разів сором! Годі порушуват

10 речей, через які мама не має соромитися

Мама | 01:20, 29.08.2024 | Переглядів: 727

Не готуєш їжу тричі на день? Сором! Немає часу помити голову перед прогулянкою з дитиною? Сором! Їси майонез та кетчуп? 10 разів сором! Годі порушувати особисті кордони. Кожен має право хотіти чи не хотіти щось робити, не мати часу, не мати, врешті-р

Біг і плавання є найкращими способами для спалювання калорій. Під час бігу прискорюється серцебиття, тоді як плавання залучає все тіло. Ці інтенсивні

Плавати чи бігати: що допоможе краще схуднути?

Мама | 10:30, 28.08.2024 | Переглядів: 332

Біг і плавання є найкращими способами для спалювання калорій. Під час бігу прискорюється серцебиття, тоді як плавання залучає все тіло. Ці інтенсивні вправи призводять до значної витрати калорій, що є ключовим фактором для втрати ваги.

Вихідні — це чудовий шанс відновити сили, особливо після напруженого робочого тижня. Однак, часто ми зіштовхуємося з тим, що навіть після двох днів ві

Чому неможливо відновитися за вихідні і що робити?

Здоров'я | 09:30, 28.08.2024 | Переглядів: 419

Вихідні — це чудовий шанс відновити сили, особливо після напруженого робочого тижня. Однак, часто ми зіштовхуємося з тим, що навіть після двох днів відпочинку не відчуваємо себе повністю відновленими. Щоб уникнути цього, які кілька простих правил тре

Інколи важко зрозуміти, що саме у стосунках з дитиною йде не так. У чому було припущено помилку? Що потрібно змінювати? Перш ніж діяти, потрібно чітко

6 ознак порушення кордонів у стосунках з дитиною

Психологія | 07:40, 28.08.2024 | Переглядів: 543

Інколи важко зрозуміти, що саме у стосунках з дитиною йде не так. У чому було припущено помилку? Що потрібно змінювати? Перш ніж діяти, потрібно чітко розрізнити ознаки того, що у ваших з дитиною взаєминах відсутні чи порушені кордони.