Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Згідно з традиційною китайською медициною, кожен орган тіла має певну годину або частину дня. Саме в цей період його енергія перебуває на піку. Також

Чому ви прокидаєтесь в один і той самий час вночі?

Здоров'я | 07:00, 09.09.2023 | Переглядів: 400

Згідно з традиційною китайською медициною, кожен орган тіла має певну годину або частину дня. Саме в цей період його енергія перебуває на піку. Також кожну частину китайські лікарі пов'язують із певними емоціями.

Медики не радять деяким категоріям людей починати свій день занадто рано, бо таким чином можна нашкодити своєму здоров’ю. Кожна людина має свій індиві

Кому не можна рано вставати?

Здоров'я | 05:00, 09.09.2023 | Переглядів: 667

Медики не радять деяким категоріям людей починати свій день занадто рано, бо таким чином можна нашкодити своєму здоров’ю. Кожна людина має свій індивідуальний біологічний годинник, тож спеціалісти не рекомендують переробляти те, що було закладено при

Годування груддю є однією з найважливіших ролей для забезпечення здоров'я та нормального росту дитини. Під час годування груддю мати передає своєму ма

Денні норми вітамінів для годуючої мами

Мама | 23:00, 08.09.2023 | Переглядів: 662

Годування груддю є однією з найважливіших ролей для забезпечення здоров'я та нормального росту дитини. Під час годування груддю мати передає своєму малюку не лише необхідне харчування, але й важливі вітаміни та мінерали. Для забезпечення оптимального

 

Не забуваймо, що мозок стає готовий до керування емоціями повною мірою аж до двадцяти одного року. До 6–7 років дитина взагалі ніяк не може регулювати

Як не зриватись на дітях, коли вони істерять і капризують?

Сімейні справи | 10:00, 08.09.2023 | Переглядів: 526

Не забуваймо, що мозок стає готовий до керування емоціями повною мірою аж до двадцяти одного року. До 6–7 років дитина взагалі ніяк не може регулювати свої емоції. Вона відчуває їх багато, а керувати ними не може. Це знання може допомогти батькам лег

Вивчення віршів разом з дитиною - це чудовий спосіб не лише розвинути її мовні навички, але й створити спеціальний зв'язок між батьком (чи матір'ю) і

Як легко вивчити вірш з дитиною?

Дитина | 00:30, 08.09.2023 | Переглядів: 651

Вивчення віршів разом з дитиною - це чудовий спосіб не лише розвинути її мовні навички, але й створити спеціальний зв'язок між батьком (чи матір'ю) і дитиною. Вірші можуть бути веселими, навчальними та запам'ятовуваними, і вони можуть стати улюбленим

Здорове харчування завжди є важливим аспектом нашого життя, а горіхи відіграють важливу роль в раціоні. Для жінок особливо важливо враховувати свої ді

Які горіхи є найкорисніші для жінок?

Мама | 21:00, 07.09.2023 | Переглядів: 846

Здорове харчування завжди є важливим аспектом нашого життя, а горіхи відіграють важливу роль в раціоні. Для жінок особливо важливо враховувати свої діетичні потреби, оскільки вони можуть впливати на здоров'я і добробут. Які горіхи є найкориснішими дл

Вересень 2023 року принесе нам багато важливих подій, включаючи початок осені, повернення дітей до школи та нові можливості для росту і розвитку. Якщо

Місячний календар стрижок на вересень 2023: Коли найкраще стригтися?

Мама | 19:00, 07.09.2023 | Переглядів: 835

Вересень 2023 року принесе нам багато важливих подій, включаючи початок осені, повернення дітей до школи та нові можливості для росту і розвитку. Якщо ви плануєте змінити свій зовнішній вигляд, важливо враховувати не тільки останні тенденції моди, ал

Вагітність є важливим етапом в житті жінки, і підготовка до неї вимагає спеціальної уваги та підходу. Однією з найважливіших частин цієї підготовки є

Чому важливо проходити обстеження перед вагітністю?

Плануємо дитину | 17:00, 07.09.2023 | Переглядів: 623

Вагітність є важливим етапом в житті жінки, і підготовка до неї вимагає спеціальної уваги та підходу. Однією з найважливіших частин цієї підготовки є проходження обстеження перед вагітністю. Ця процедура допомагає визначити можливі ризики та підготув

Перш за все, давайте почнемо з нагадування про те, що організму потрібен час, аби повернутися до стану перед вагітністю. За вагітність живіт роздувся,

Живіт після пологів: як повернути його в допологовий стан?

Післяпологовий період | 12:00, 07.09.2023 | Переглядів: 661

Перш за все, давайте почнемо з нагадування про те, що організму потрібен час, аби повернутися до стану перед вагітністю. За вагітність живіт роздувся, як «повітряна куля», щоб вмістити в себе плід. Але після пологів йому потрібен час, щоб здутися, до

Простий оригінальний рецепт піци.

Готуємо піцу з беконом та шпинатом

Харчування | 02:30, 07.09.2023 | Переглядів: 535

Простий оригінальний рецепт піци.

 
Швидко, недорого, красиво та дуже смачно! Діти будуть в захваті!

Готуємо дитячу піцу «Пірат»

Харчування | 19:00, 06.09.2023 | Переглядів: 420

Швидко, недорого, красиво та дуже смачно! Діти будуть в захваті!

Звички і здоров'я завжди мають глибокий зв'язок, і інтимне жіноче здоров'я не є винятком. Існує безліч факторів, які можуть впливати на здоров'я жінок

ТОП шкідливих звичок для інтимного жіночого здоров'я

Мама | 14:00, 06.09.2023 | Переглядів: 817

Звички і здоров'я завжди мають глибокий зв'язок, і інтимне жіноче здоров'я не є винятком. Існує безліч факторів, які можуть впливати на здоров'я жінок, і деякі з них пов'язані зі шкідливими звичками. Сьогодні ми розглянемо ТОП шкідливих звичок, які м

Після вагітності та пологів багато жінок сподіваються якнайшвидше повернутися у форму, але зміни, що відбулися в організмі матері, були настільки важл

Догляд за собою після пологів

Післяпологовий період | 12:00, 06.09.2023 | Переглядів: 711

Після вагітності та пологів багато жінок сподіваються якнайшвидше повернутися у форму, але зміни, що відбулися в організмі матері, були настільки важливими, як з фізичної, так і з гормональної точки зору, що зробити це не завжди виходить легко чи шви

Спектр вагінальних виділень дуже широкий, і часто являються джерелом занепокоєння багатьох жінок. Найбільше жінок лякають коричневі виділення. Що вони

Коричневі виділення: коли варто хвилюватися?

Мама | 10:00, 06.09.2023 | Переглядів: 458

Спектр вагінальних виділень дуже широкий, і часто являються джерелом занепокоєння багатьох жінок. Найбільше жінок лякають коричневі виділення. Що вони означають? Як їх інтерпретувати у різному віці? На відміну від білих та прозорих виділень, які част

Простий та смачний десерт!

Готуємо крамбл з чорницею

Харчування | 08:30, 06.09.2023 | Переглядів: 602

Простий та смачний десерт!

Діастаз живота - ще маловідома патологія, від якої страждають 15-20% жінок наприкінці вагітності. Як оцінити та розпізнати його симптоми? Якщо у вас б

Діастаз живота: симптоми і лікування

Післяпологовий період | 08:00, 06.09.2023 | Переглядів: 647

Діастаз живота - ще маловідома патологія, від якої страждають 15-20% жінок наприкінці вагітності. Як оцінити та розпізнати його симптоми? Якщо у вас болить живіт або поперек, ви часто відчуваєте здуття живота, ніби все ще вагітні, у вас нетримання се

Смачні та ароматні, хрусткі по краях і соковиті всередині, прості у приготуванні, слойки з половинками фруктів.

Готуємо слойки з яблуком та грушею

Харчування | 23:00, 05.09.2023 | Переглядів: 640

Смачні та ароматні, хрусткі по краях і соковиті всередині, прості у приготуванні, слойки з половинками фруктів.

Грудне вигодовування (ГВ) вважається найкращим способом годування новонароджених, і перший місяць є вирішальним періодом у встановленні успішної ГВ. П

Налагодження ГВ з першого прикладання до грудей

Вагітність та пологи | 17:00, 05.09.2023 | Переглядів: 371

Грудне вигодовування (ГВ) вважається найкращим способом годування новонароджених, і перший місяць є вирішальним періодом у встановленні успішної ГВ. Правильне налагодження ГВ з самого початку має велике значення як для матері, так і для дитини.

Чудовий ягідний десерт, чудова начинка для пирогів та чудовий топінг для морозива!

Готуємо малинове варення з м'ятою на зиму

Харчування | 14:00, 05.09.2023 | Переглядів: 818

Чудовий ягідний десерт, чудова начинка для пирогів та чудовий топінг для морозива!

Смачно приготувати свинину можна з чорносливом у мультиварці. Мінімум клопоту – і ситна гаряча страва з пікантним смаком у вас на столі!

Готуємо свинину з чорносливом у мультиварці

Харчування | 08:30, 05.09.2023 | Переглядів: 494

Смачно приготувати свинину можна з чорносливом у мультиварці. Мінімум клопоту – і ситна гаряча страва з пікантним смаком у вас на столі!

Після досягнення віку 40 років, жінки стикаються зі змінами в організмі, які вимагають особливої уваги до харчування та дієти. Збереження здоров'я та

Збалансоване харчування для жінок після 40: Ключові аспекти догляду за здоров'ям

Харчування | 00:30, 05.09.2023 | Переглядів: 421

Після досягнення віку 40 років, жінки стикаються зі змінами в організмі, які вимагають особливої уваги до харчування та дієти. Збереження здоров'я та добробуту стає головною метою, тому важливо звернути увагу на деякі ключові аспекти харчування.

Поліморфна еритема є однією зі шкірних проблем, з якою можуть стикатися вагітні жінки. Ця хвороба характеризується висипанням на шкірі, свербінням та

Поліморфна еритема у вагітних: як лікувати

Вагітність та пологи | 21:00, 04.09.2023 | Переглядів: 560

Поліморфна еритема є однією зі шкірних проблем, з якою можуть стикатися вагітні жінки. Ця хвороба характеризується висипанням на шкірі, свербінням та дискомфортом, особливо у другій половині вагітності. Оскільки вибір лікування під час цього періоду

Анорексія може суттєво вплинути на менструальний цикл у жінок. Ця розлад харчування може спричинити значну втрату ваги та недостатність жирової тканин

Вплив анорексії на менструацію

Консультації | 19:00, 04.09.2023 | Переглядів: 492

Анорексія може суттєво вплинути на менструальний цикл у жінок. Ця розлад харчування може спричинити значну втрату ваги та недостатність жирової тканини в організмі, що може призвести до зупинки або неправильностей у менструації. Це явище відоме як ам